Fitness club Paris > Club de gym Paris 17 > Fitness First

Fitness First

Aucun avis pour le moment
Soyez le premier à donner votre avis !

Adresse :
123 avenue Villiers
75017 PARIS

Tel : 01 47 53 66 10*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Fitness First

Vous avez élu domicile à Paris et envisagez de vous remettre au sport ?
Fitness First peut répondre à votre besoin.

En fonction de votre disponibilité et votre ambition, vous pourrez préférer de vous rendre à la salle le matin avant le travail, pendant la pause repas ou encore avant de rentrer chez vous.

N'hésitez pas à parcourir les différents avis sur Fitness First laissés par ses clients pour vous permettre d'en savoir plus pour pouvoir prendre votre décision.


Comment venir chez Fitness First

Plan d'accès Fitness First

En savoir + sur Fitness First

Aucune information sur cette salle de sport pour le moment.

Vous êtes responsable de cette salle de sport ?
Complétez gratuitement votre fiche


Les avis sur Fitness First

Aucun avis sur cette salle de sport pour le moment.

Vous fréquentez cette salle de sport ?
Soyez le premier à donner votre avis !


Quelques questions sur les salles de sport comme Fitness First

En ce moment mes journées sont épuisantes au boulot, je passe mon temps à courir et je crois que je vais ne plus tenir le coup... que me conseillez-vous si je dois me défouler ?

Si comme beaucoup de personnes vous avez envie de déstresser pour utiliser vos ressources d'une manière productive, choisissez plutôt les cours de Body Combat, de Zumba, d'Aquabike ou encore de Biking !

Pratiqués sur une musique très rythmée et sous la direction d'un coach souvent surexcité, ces cours de sport vous donneront la possibilité de ne plus penser à tous vos problèmes et de vous concentrer sur l'instant présent simplement parce que vous devrez donner toutes vos forces pour aller jusqu'à la fin. Filez ensuite sous une bonne douche, et vous aurez la possibilité de rentrer à l'appartement zen et déstressée.

Après 4 ou 5 années de relâchement j'ai pas loin de dix de kg de plus qu'avant... Avez-vous des conseils pour mincir dès que possible dans une salle de fitness à Paris ?

Une solution pour éliminer de la graisse en salle de fitness (comme par exemple chez Fitness First) est de mélanger les sessions d'endurance ( avec rameur, vélo elliptique ou tapis de course ) et les exercices de renforcement musculaire sur les différentes machines ou en utilisant des haltères et autres kettlebell. L'endurance utilise un grand nombre de kcal, d'autant plus si les sessions sont conçues en suivant le concept du HIIT où vous enchainez une période intense en sprint pendant un court instant, et une période de récupération tout aussi courte qui vous permet de reprendre votre souffle ou des forces.

L'amincissement sera plus rapide si vous réalisez aussi des exercices renforcement musculaire pour obtenir de la masse musculaire parce que ce dernier va dépenser plus de kcal ne serait-ce que pour se maintenir. Se muscler permet en outre de raffermir votre silhouette et vous rendre plus mince vraiment, si vous ne remarquez pas le résultat en vous pesant, à coup sûr vous le constaterez dans vos vêtements !

Cette semaine j'ai remarqué qu'une nouvelle chaine de salle de fitness à Paris s'ouvrait pas loin de chez moi... Quels conseils me donneriez vous pour savoir si cette nouvelle salle de fitness répondra à mes besoins ?

Vu que la compagnie de fitness existe depuis quelques années et qu'elle a décidé d'installer une autre salle de musculation près de votre maison, la meilleure solution reste dans un premier temps de connaitre les qualités et défauts de l'enseigne. Nous avons entrepris d'inventorier les plus grosses franchises de métropole, que vous pourrez trouver sur tout l'hexagone ou uniquement dans un ou deux départements.

En surfant sur notre site, vous pourrez lire sur la page de chaque marque une brève présentation de son histoire et du projet, et dans un second temps la liste complète des salles de remise en forme disponibles, ainsi que les nombreux témoignages qu'ont laissé les adhérents ... ainsi vous pourrez vous forger une 1ère opinion sur l'enseigne, opinion que vous serez à même de compléter en demandant une session d'essai (dans la majorité des cas offerte par la salle).