Chez mon Coach

Adresse :
7 rue Etex
75018 PARIS

Toutes vos questions au sujet des salles de fitness

Je viens de finir un gros régime mais je me retrouve avec mon corps un peu flasque, existe-t-il des séances de fitness en cours collectif qui conviennent pour se devenir tonique ?

Si vous avez besoin de vous affiner sans passer votre temps sur les machines de musculation, vous pouvez privilégier le circuit training car il vous donne la possibilité d'utiliser avec 4 ou 5 personnes accompagné d'un coach de multiples stations de musculation pour tonifier tout votre corps (bras, jambes, fesses, ou encore les abdos...).

Mais vous pouvez aussi choisir les classiques cours d'abdo-fessiers (intemporel et si efficace !) ou choisir une activité plus ludique grâce aux séances de SwissBall (musculation en profondeur et en douceur) ou de CrossFit (une activité plus tonique, pour les personnes qui aiment les défis et se surpasser... avec des retours très visibles).

Cette année j'ai choisi de me remettre au sport... Quels sont vos conseils pour sélectionner la bonne salle de sport à Paris ?

Si comme beaucoup de français vous comptez commencer le fitness , privilégiez plutôt une salle de sport avec des locaux près de chez vous, de votre boulot ou encore sur votre itinéraire journalier : si vous avez besoin de faire un détour ou même prendre les transport en commun juste pour vous rendre vous entrainer vous serez plus rapidement tenté de remettre à plus tard votre séance par manque de temps. Vous feriez bien d'ailleurs de sélectionner une salle qui propose les sports qui vous conviennent (body sculpt, crossfit, swiss ball...) selon votre morphologie et vos objectifs.

A savoir que de nombreuses salles de sport parisiennes comme Chez mon Coach offrent des pass pour essayer gratuitement pendant une journée ou alors une présentation guidée de la salle donc venez tester la salle avant de vous inscrire, de préférence au moment où vous comptez faire votre sport en salle comme cela vous pourrez vous rendre compte de le nombre d'adhérents présents en conditions réelles.

Bien décidée à m'inscrire en salle de sport, je suis à la recherche d'une salle de remise en forme à Paris abordable... Est-ce que vous pouvez me donner des astuces pour découvrir ma future salle de remise en forme à Paris ?

Dans le cas où vous aimeriez trouver une salle de remise en forme à Paris, la meilleure technique est de lire le listing des salles de fitness parisiennes avec notre site JaimeMaSalledeSport.com.

De cette façon, vous serez plus à même de lire les prix sur la page de chaque salle de gym ou vous pourrez les joindre via téléphone ou leur page Facebook pour le cas où les prix ne sont pas renseignés dans le but de leur demander le prix des forfaits disponibles mais aussi faire une session d'essai.

Vous devriez aussi lancer une recherche en fonction de l'enseigne vu que quelques franchises de salle de remise en forme à Paris se placent sur le le marché des 'petit prix' comme par exemple Keep Cool, Neoness ou encore Fitness Park... C'est pour cela que sur leur section réservée vous pourrez voir le listing des salles de fitness de chaque marque, et vous assurer s'il existe une de leurs salles à quelques kilomètres de votre maison.