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Chez mon Coach

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Adresse :
7 rue Etex
75018 PARIS

Séance d'essai OFFERTE !
Pour profiter de votre séance offerte appelez le :06 34 60 02 54*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Chez mon Coach

Coach sportif personnel diplômé d'État (BPJEPS AGFF MENTION D), je vous propose d'atteindre vos objectifs de remise en forme grâce à des entraînements personnalisés privés.
Soucieux de m'adapter aux contraintes de mes clients, je suis très flexible dans mes horaires et mes déplacements. Je vous accueille dans mon studio de coaching privé au 7 rue Etex - Paris 18ème ou me déplace à domicile ou en extérieur, sur Paris et la région parisienne.

// COACHING AU STUDIO

Profitez d'une séance individuelle d'1h dans mon studio de coaching privé. Progressez plus rapidement et atteignez vos objectifs grâce à des machines adaptées et un accompagnement personnalisé. Les jeunes mamans sont les bienvenues accompagnées de leurs nourrissons.

// COACHING A DOMICILE

Plus besoin de vous déplacer ! Je me rends chez vous pour vous coacher et vous assurer pendant 1h un suivi attentif et personnalisé pour atteindre vos objectifs.
Plus d'info sur www.chezmoncoach.com

Tantély, Chez Mon Coach


Séance d'essai OFFERTE !
Pour profiter de votre séance offerte appelez le : 06 34 60 02 54*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Site web : http://www.chezmoncoach.com
Page Facebook : https://www.facebook.com/cmc.chezmoncoach

Comment venir chez Chez mon Coach

Plan d'accès Chez mon Coach

Comment venir à la salle ?

Mon studio coaching se situe au 7 rue etex dans le 18ème arrondissement de Paris.
Le métro le plus près est Guy Moquet (ligne 13), les stations La Fourche (ligne 13) et Lamarck Caulaincourt (ligne 12) sont à moins de 10 min à pied.

Horaires d'ouverture

Sur rendez-vous, 7j/7 de 6h à 22h.

En savoir + sur Chez mon Coach

Les activités proposées

Les services disponibles

Douches individuelles, Cabine individuelle, Douche gratuite, Fontaine à eau, Boissons offertes

L'équipe

Je m'appelle Tantély et je suis Coach sportif personnel diplômé d'État (BPJEPS AGFF MENTION D), j'exerce seul à mon compte.

Les tarifs et abonnements

// TARIFS AU STUDIO au studio 7 rue etex 75018 Paris

Séance à l'unité
Soyez libre ! Prenez 1h de coaching quand vous le souhaitez !
60 €

Offre DECOUVERTE
4 séances d'1h de coaching à 40 € la séance. Valable 1 mois. Offre réservée aux nouveaux clients.
160 €

Formule TURBO
8 séances d'1h de coaching à 45 € la séance. Valable 1 mois à raison de 2 séances minimum par semaine.
360 €

Formule RELAX
12 séances d'1h de coaching à 50 € la séance. Valable 3 mois à raison d'1 séance minimum par semaine. Payable en 3 fois sans frais.
600 €

+ Personne supplémentaire
Prix par personne supplémentaire, jusqu'à 3.
20 €

TARIFS A DOMICILE sur Paris et région parisienne

Bénéficiez d'une réduction d'impôts de 50% du montant de vos séances de coaching à domicile + cotisations sociales Estimez votre avantage fiscale sur le site du CESU

Séance à l'unité
Soyez libre ! Prenez 1h de coaching quand vous le souhaitez !
80 €

Offre DECOUVERTE
4 séances d'1h de coaching à 60 €. Valable 1 mois. Offre réservée aux nouveaux clients.
240 €

Formule TURBO
8 séances d'1h de coaching à 65 €. Valable 1 mois à raison de 2 séances minimum par semaine.
520 €

Formule RELAX
12 séances d'1h de coaching à 70 €. Valable 3 mois à raison d'1 séance minimum par semaine. Payable en 3 fois sans frais.
840 €

+ Personne supplémentaire
Prix par personne supplémentaire, jusqu'à 3.
20 €


Les avis sur Chez mon Coach

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Quelques questions à propos des salles de remise en forme comme Chez mon Coach

J'aimerais perdre des kilos et devenir plus mince, c'est pour cela que j'ai décidé m'inscrire dans une salle de remise en forme à Paris 3 fois chaque semaine. Ma question : combien de semaines faudra-t-il prévoir pour constater les résultats sur ma silhouette ?

Si vous suivez le programme et que vous pratiquez à la fois renforcement musculaire et cardio, une fréquence de 2 ou 3 séances chaque semaine est complètement suffisant pour remarquer la transformation au bout de 1 ou deux mois, néanmoins pensez bien qu'il faut bien être régulier !

Sachez en effet que le plus difficile dans l'histoire demeure de s'entrainer régulièrement. C'est hélas ce qui explique que de nombreuses bonnes décisions se retrouvent souvent aux oubliettes en quelques mois car la motivation des premiers jours redescend et que les séances sont incompatibles avec un calendrier bondé... notre conseil : ne vous trompez pas dans votre objectif, prenez votre temps et les progrès seront perceptibles et ils seront durables !

Depuis quelques jours, j'hésite à adhérer à une salle de musculation à Paris, est-il possible de passer effectuer ma séance avec ma tenue de jogging ?

Si vous le souhaitez vous pouvez tout à fait courir pour venir à la salle de musculation à Paris, ça sera sans doute un bon échauffement tant que le temps du circuit n'est pas trop long. Cependant pensez à emmener un sac de sport avec des chaussures de sport uniquement utilisées dans la salle de musculation à Paris, et ne pas venir dans les locaux avec des baskets sales qui vont rayer ou salir le sol de la salle de fitness avec des cailloux par exemple.

D'autre part, prenez le temps de vérifier que votre tenue de sport sera confortable et qu'elle est bien adaptée à votre séance de fitness et l'activité au programme : en effet, vous n'apprécierez pas forcément votre cours de Yoga si votre jogging est trempé de sueur !

Depuis quelques temps je désire m'abonner dans une salle de remise en forme à Paris mais malheureusement j'hésite et je ne sais pas quelle discipline pratiquer... Avez-vous des conseils pour savoir quelle sera la bonne activité physique pour répondre à mes besoins ?

Les séances collectives que vous pourrez trouver dans les salles de musculation parisiennes permettent généralement d'apporter une réponse à de nombreux buts et aux préférences de chacun. Donc si vous voulez dépenser votre énergie à la fin de la journée de boulot, tournez-vous vers des leçons de Body Combat, afin de vous dépenser sur une musique entrainante et dynamique.

Pour ceux qui comme vous voulez faire du fitness dans une salle comme Chez mon Coach avec pour objectif de vous relaxer et évacuer le stress dans le calme et la sérénité, privilégiez le Stretching ou Yoga, pur moment de bien être qui vous aidera à vous rapprocher de votre corps avec une musique relaxante.

Enfin, pour celles qui veulent se renforcer significativement, des entrainements tels que le CrossFit seront plus vivifiants que les classiques séances de renforcement musculaire sur les appareils de musculation.