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Les salles de sport à Provins

Salle de sport Provins

Nouvellement installé à Provins, ou seulement envie de reprendre le sport ?
Afin que vous ayiez la possibilité de vous inscrire dans la salle de sport parfaite pour vous, en se basant sur vos objectifs (reprendre le sport, vous tonifier ou gagner en endurance), JaimeMaSalledeSport.com répertorie toutes les informations indispensables pour chacune des 2 salles de sport provinoises : leurs équipements, les cours disponibles, horaires, les différentes formules d'abonnement...

Trouver une salle de fitness à Provins

Que vous soyiez installé en centre ville, à proximité du château de la Reine Blanche à Provins, le palais des comtes de Champagne à Provins ou aux alentours, vous parviendrez certainement à sélectionner une salle dans Provins qui sera faite pour vous parmi les 2 salles de musculation provinoises.

N'hésitez pas également à contacter directement les salles à Provins pour réserver une séance d'essai gratuite !

Les enseignes de salles de musculation disponibles à Provins

Si vous avez prévu de choisir une enseigne de salles de sport, vous pourrez trouver dans Provins ces quelques enseignes : Magic Form.

Plan des salles de sport de Provins

Découvrez les salles de sport de Provins et les avis laissés par leurs adhérents :

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Vos questions au sujet des salles de sport à Provins

Quels sont les principaux objets qu'il est possible de retrouver quand on va dans une salle de fitness, et surtout comment les utiliser ?

On rescence effectivement énormement d'accessoires pour le fitness très variés et qui correspondront parfaitement à chaque discipline sportive. Par exemple, si vous faites depuis un certain temps du fitness, vous aurez déjà rencontré certainement la marche de step, employée durant les cours de Step : vous grimpez et redescendez de cette marche en cadence sur une musique soutenue pendant que vous effectuez les enchainements guidés par le professeur... cela n'a l'air de rien pourtant c'est très physique !

Vous pourrez aussi croiser les célèbres petits haltères dans les cours de Body Sculpt : il s'agit de poids assez légers (ceux que vous retrouverez en fitness pèsent souvent entre 0,5kg et 5kg), ils fonctionnent par paire (un dans chaque main) et ils peuvent être employé pour de multiples exercices pour muscler ses triceps ou bien encore son dos... mais savez-vous ce qu'est aussi le kettlebell ? Il s'agit d'un poids classiquement employé au cours des cours de CrossFit. Il pèse plus lourd que des haltères classiques (de huit à 48kg ! ) et ressemble à une sorte de « boule » avec une anse qu'il faut tenir avec ses 2 mains pour pouvoir exécuter des mouvements de balancement.

Vous rencontrerez enfin d'énormes ballons en plastique utilisés dans les cours de Swiss-Ball (aussi nommé de temps en temps Gymball). L'instabilité amenée par le Swiss Ball permet de se muscler en douceur et en profondeur puisqu'il vous contraint de contracter l'ensemble du corps pour maintenir la position que montre le professeur... très pratique pour raffermir son corps simplement !

J'apprécie particulièrement de faire des sessions de course sur tapis mais l'espace cardio de ma salle à Provins est le plus souvent surchargé au moment où j'y vais... avez-vous une solution pour faire du tapis de course tout en évitant de faire la queue pour attendre mon tour ?

Si vous voulez vraiment votre séance de cardio mais que courir sur les tapis de la salle de gym est devenu compliqué, avez-vous pensé à mettre un peu d'argent dans un tapis de course à domicile ? Les équipemements pour le cardio se sont vraiment démocratisés et vous pourrez choisir des tapis de marche ou de course, des vélos elliptiques ou d'appartement, ou encore des rameurs, pour des prix totalement dans la moyenne. Disposer d' un tapis de course à son domicile est l'assurance de s'entrainer plus régulièrement et de pouvoir s'affranchir de l'heure qu'il est ou la météo... Vous êtes ainsi capable de courir devant votre émission préféré ou en suivant votre journal TV du matin et vous pouvez continuer directement avec votre douche chaude pour commencer cette journée dans les meilleures conditions... alors pourquoi pas vous ?