Les salles de sport aux Mureaux
Vous voulez pratiquer le Yoga mais vous êtes incapable de choisir entre toutes les salles de remise en forme muriautines ?
Nous avons répertorié l'ensemble des 0 salles de remise en forme muriautines dans l'objectif de choisir avec vous la salle parfaite pour vous ! Que vous souhaitiez rester à l'intérieur des Mureaux ou dans ses environs, découvrez toutes les salles de remise en forme de votre quartier qui proposent des activités sportives variées comme le Yoga, le Body combat ou encore le Step mais aussi qui vous guideront à vous tonifier.
Choisir une salle de gym aux Mureaux
Beaucoup de salles de sport sont accessibles dans les Mureaux, pourtant si vous préférez rester à proximité de l'église Saint-Pierre-Saint-Paul, le parc de l'Oseraie, le parc des Marronniers ou encore près du parc Jean-Vauzelle, vous aurez également accès à un joli panel parmi les salles de sport qui vous permettront de débuter par exemple le Yoga.
Enfin, vous avez la possibilité de lire les témoignages déposés sur notre site et de prendre contact avec les salles aux Mureaux pour demander une séance d'essai gratuite !
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Quelques questions sur les salles de gym des Mureaux
Pouvez-vous me dire quels sont les différents accessoires que l'on peut retrouver dans une salle de sport, et surtout leur utilité ?
Il y a en effet un grand nombre d'outils pour le fitness très variés et qui correspondront parfaitement à chaque activité sportive. Ainsi, si vous êtes une adepte du fitness, vous connaitrez probablement la marche de step, utilisée durant les cours de Step : vous montez et descendez de cette marche au bon tempo sur une musique entrainante tout en effectuant les enchainements guidés par le professeur... ça semble facile mais c'est efficace pour transpirer !
Vous pourrez également voir les fameux haltères au moment du cours de Body Sculpt : il s'agit de poids légers (ceux employés en fitness vont généralement entre 0,5kg et 5kg), ils fonctionnent par paire (un dans chaque main) et ils peuvent servir à beaucoup d'exercices afin de tonifier ses bras ou son dos... mais connaissez-vous également le kettlebell ? C'est en fait un poids fréquemment employé au cours des sessions de CrossFit. Il pèse plus lourd que des haltères classiques (de huit à 48kg ! ) et ressemble à une sorte de « boule » avec une seule poignée qu'on attrape à 2 mains pour pouvoir réaliser des mouvements circulaires.
Dans les salles de sport vous croiserez enfin des ballons en plastique pour les cours de Swiss-Ball (également nommé de temps en temps Gymball). L'instabilité apportée par le ballon de Swiss Ball permet de se tonifier en douceur et en profondeur puisqu'il vous contraint de gainer l'ensemble du corps pour pouvoir maintenir la position... très pratique pour raffermir son corps rapidement !
Depuis quelques temps j'ai vu qu'une nouvelle chaine de salle de remise en forme aux Mureaux ouvrait ses portes à quelques rues des Mureaux... Comment savoir si la salle de remise en forme vaut le coup ?
Vu que la compagnie de fitness exerce son activité depuis quelques temps et qu'elle aménage une nouvelle salle de fitness près de votre domicile, le plus simple est dans un premier temps de connaitre les points positifs et négatifs de la compagnie. Nous avons listé les différentes entreprises de fitness disponibles en France, qui disposent de salles sur la totalité de l'hexagone ou seulement dans deux ou trois départements. Ainsi, vous verrez sur la section de chaque marque une première explication de l'histoire et de son positionnement, puis la liste complète des salles de musculation accessibles en France, ainsi que les divers retours qu'ont laissé les inscrits de la salle ... de cette façon vous serez capable de vous faire une 1ère idée sur la chaine de fitness, opinion que vous pourrez vérifier avec une session d'essai (le plus souvent gratuite).
