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Moving BEZONS

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Adresse :
60 rue Emile Zola
95870 BEZONS

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* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Moving BEZONS

Parce que votre santé n'a pas de prix, Moving BEZONS vous encourage au cours de votre remise en forme et répond à toutes vos interrogations.
Si vous aimeriez reprendre le sport ou encore perdre du poids, arrĂȘtez vos investigations : Moving BEZONS est fait pour vous !

Retrouvez ci-dessous les différents témoignages sur Moving BEZONS donnés par ses clients et les visiteurs de JaimeMaSalledeSport.com.

La devise de Moving : « Bouger, c'est vivre ! »
Vous aussi, demandez votre essai gratuit !


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Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne Moving.
Retrouvez tous les avis Moving sur notre page dédiée.


Toutes vos questions Ă  propos des salles de remise en forme

Je viens de finir un gros régime mais je trouve mon corps un peu flasque, existe-t-il des séances de fitness en groupe adaptées pour se devenir tonique ?

Dans le cas oĂč vous desirez vous muscler sans rester seule sur les machines de musculation, vous pouvez choisir le circuit training (aussi nommĂ© circuit perte de poids) qui vous donne la possibilitĂ© d'enchainer par petit groupe accompagnĂ© d'un coach diffĂ©rentes machines pour renforcer la totalitĂ© de votre corps (bras, jambes, fessiers, ou encore les abdos...).

Vous pouvez aussi privilĂ©gier les classiques cours de CAF Cuisses-Abdos-Fessiers ou choisir une activitĂ© plus ludique comme les sĂ©ances de SwissBall (qui vous musclent en profondeur et en douceur) ou mĂȘme le CrossFit (une session plus dynamique, pour celles et ceux qui adorent les dĂ©fis et le dĂ©passement de soi trĂšs en vogue puisqu'il apporte des transformations trĂšs visibles).

Enfin, c'est la 1Úre fois que je trouve le courage de me rendre en salle de sport. Comment bien démarrer son entrainement dans une salle de gym à Bezons ?

Comme vous ĂȘtes totalement novice et n'ĂȘtes jamais allĂ© dans une salle de gym comme Moving BEZONS, n'hĂ©sitez pas Ă  le spĂ©cifier au moment de l'inscription pour que votre coach sportif vous propose un accompagnement plus poussĂ©.

La plupart des salles de sport vous proposeront une séance de départ pour faire connaissance avec un professeur de fitness qui vous posera des questions sur votre expérience mais aussi votre état de santé actuel, ainsi que sur vos désirs (perdre du poids, vous rendre plus svelte... ) et qui préparera en détails un programme global qui peut durer plusieurs semaines.

Ce coach vous prĂ©sentera Ă©galement les appareils de muscu adaptĂ©s Ă  vos besoins et essentiellement comment bien les utiliser sans se blesser. Mais par la suite si vous ĂȘtes avec vous-mĂȘme dans la salle, n'hĂ©sitez pas Ă©galement Ă  demander des conseils aux membres disponibles, on vous aidera la plupart du temps avec plaisir et c'est l'occasion de nouer des premiers contacts.

Depuis toute petite je n'ai jamais été une grande adepte d'activité physique pourtant je pense à remédier à cela... Pourquoi se rendre dans une salle de sport à Bezons plutÎt que de faire de l'exercice à Bezons ?

En gĂ©nĂ©ral, choisir une activitĂ© physique dans une salle de sport donne la possibilitĂ© d'obtenir une motivation accrue et de respecter ses buts sur une plus longue durĂ©e. Cela s'explique par le fait que dĂ©cider de devenir adhĂ©rent d'une salle de sport est perçu comme un premier engagement parce que vous acceptez un contrat (par exemple avec Moving BEZONS) et dĂ©diez un certain montant tous les mois Ă  votre activitĂ© . Ainsi, pour certaines femmes, aller Ă  la salle plusieurs fois par semaine est encore plus indispensable, pour ĂȘtre sĂ»r de ne pas avoir dĂ©pensĂ© des euros pour rien !

La motivation se voit également accentuée par l'énergie positive qu'on peut trouver en salle de sport : les coachs sportifs vous épaulent et vous encouragent, vous pouvez rencontrer d'autres sportifs qui peuvent devenir vos copains, et votre session de musculation ou d'activité physique du jour se transforme en un réel instant de plaisir joyeux et convivial, et vous aurez envie de faire votre sport chaque semaine, surtout si vous avez eu une journée compliquée à cause de votre employeur... de nombreux aspects qu'une session de sport seule dans votre salon aura du mal à vous apporter !