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Magic Form LE PLESSIS TREVISE

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Adresse :
27 avenue Général de Gaulle
94420 LE PLESSIS TREVISE

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* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Magic Form LE PLESSIS TREVISE

Magic Form LE PLESSIS TREVISE et toute son équipe vous invite à les rejoindre dans une atmosphère détendue et chaleureuse et vous épaule pour remplir vos objectifs sportifs : perdre du poids, se défouler ou gagner en endurance... tout est possible !
Située 27 avenue Général de Gaulle au Plessis Trévise, la salle Magic Form LE PLESSIS TREVISE vous donnera accès à de multiples activités ce qui vous aidera à atteindre votre objectif rapidement.

JaimeMaSalledeSport.com vous invite à lire les témoignages clients disponibles sur cette page pour en savoir un peu plus sur Magic Form LE PLESSIS TREVISE et savoir à quoi vous attendre avant de prendre contact avec eux.

Plus une seconde à perdre, contactez les pour demander un essai gratuit !


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Cette salle de sport est un des établissements de l'enseigne Magic Form.
Retrouvez tous les avis Magic Form sur notre page dédiée.


Vos questions au sujet des salles de gym

Pouvez-vous m'expliquer quels sont les différents objets que l'on peut rencontrer quand on va dans une salle de sport comme Magic Form LE PLESSIS TREVISE, et surtout à quoi ils peuvent servir ?

Il existe en effet énormement d'appareils pour le fitness très variés et répondant exactement à chaque activité sportive. Ainsi, si vous connaissez un peu le fitness, vous verrez certainement la marche de step qui est employée durant les séances de Step : vous grimpez et redescendez de cette marche au bon tempo et en musique pendant que vous effectuez les enchainements en vous laissant guider par le coach... cela n'a l'air de rien pourtant c'est très physique !

Vous pourrez aussi voir les fameux petits haltères dans les cours de renforcement musculaire, ce sont des poids légers (ceux utilisés en fitness vont le plus souvent de 0,5kg à 5kg), ils fonctionnent par paire on en prend un dans chaque main et ils peuvent être employé pour beaucoup d'exercices pour pouvoir renforcer ses biceps ou son dos... mais savez-vous ce qu'est aussi le kettlebell ? C'est en fait un poids habituellement employé durant des leçons de CrossFit. Ce poids pèse plus lourd comparé aux haltères classiques (puisqu'il peut aller de 8 à 48kg ! ), il s'agit d'une forme de « boule » équipée d'une poignée qu'on attrape à 2 mains pour réaliser des mouvements circulaires.

Vous rencontrerez finalement des ballons en plastique qui vous seront très utiles pour les cours de Swiss-Ball (aussi appelé de temps en temps Gymball). L'instabilité donnée par le Swiss Ball donne la possibilité de se renforcer en douceur et en profondeur puisqu'il vous force à gainer l'ensemble du corps pour préserver la position... parfait pour remodeler son corps rapidement !

J'adore faire des sessions de course sur tapis seulement l'espace réservé au cardio de ma salle de fitness au Plessis Trévise est souvent rempli aux heures où j'y mets les pieds... comment puis-je faire du tapis de course sans avoir à patienter 15mn pour attendre mon tour ?

Si vous aimez vraiment faire du cardio mais que cavaler sur les tapis de la salle de sport se révèle difficile, pourquoi ne pas investir dans un tapis de course chez vous ? Les machines pour le cardio se sont vraiment démocratisés et vous aurez la possibilité de choisir des tapis de marche ou de course, des vélos elliptiques, ou encore des rameurs, pour des tarifs complètement dans la moyenne.

Avoir un tapis de course dans sa demeure permet de s'exercer plus souvent et quelle que soit l'heure qu'il est ou la météo... Vous avez la possibilité de faire votre session de cardio en regardant votre série préféré ou pendant vos infos du matin et vous pouvez continuer directement en prenant votre douche pour attaquer cette journée dans les meilleures conditions... n'attendez plus et équipez-vous vite !

Comment devenir plus mince en m'entrainant en salle de musculation au Plessis Trévise ?

Si vous aimeriez mincir et gagner des cm sur vos hanches et vos fesses, tentez de choisir de préférence les sports qui sollicitent les muscles profonds comme le Pilates mais aussi le Swiss Ball...

A noter que vous pouvez par ailleurs effectuer des sessions cardio afin d'éliminer des kcal mais aussi de la graisse car pour le même poids, le gras correspond à plus de volume que la masse musculaire. Essayez de vous renseigner auprès de l'un des coachs de la salle de musculation au Plessis Trévise pour connaitre son avis pour affiner votre corps : quelles machines et quels exercices vaut-il mieux choisir, quelles séances de cours faire régulièrement... votre coach sportif de Magic Form LE PLESSIS TREVISE sera toujours votre meilleur allié pour atteindre vos attentes et votre transformation physique.