Keep Cool LIMONEST
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Adresse :
Bat 2 1 chemin Vergers
69760 LIMONEST
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04 74 72 49 54*
Installée Bat 2 1 chemin Vergers, la salle Keep Cool LIMONEST pourra vous inviter dans une atmosphère dynamique et chaleureuse à la fois.
Vous un éventail d'activités large et diversifié à des prix très attractifs.
L'équipe de Keep Cool LIMONEST vous accueille au sein d'un cadre exceptionnel, très adapté au bien être et au sport afin de reprendre le sport et perdre du poids. Après avoir découvert ci-dessous les commentaires donnés sur Keep Cool LIMONEST, n'hésitez pas à les contacter directement pour faire connaissance !
La devise de Keep Cool : « Le sport bonheur® »
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Les avis sur Keep Cool LIMONEST
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Cette salle de sport est un des établissements de l'enseigne Keep Cool.
Retrouvez tous les avis Keep Cool sur notre page dédiée.
Détail des avis
Pourquoi j'aime ma salle de sport :)Inscrit depuis plusieurs années dans cette salle , je commence à vraiment m'y sentir de plus en plus mal , de la petite salle familiale que j'ai rejoins en 2011 (ou 2012 ) où on avait une vingtaine /trentaine de personne le midi , on est passé sur une usine à gaz où on se marche dessus , si vous avez le malheur de ne pas finir à 12h petante , à 12h10 vous vous apercevrez très vite que tout est full , mis à part 1 ou 2 velos , et c'est dommage . Les douches sont minables au nombre de 8 , donc 10 min d'attente pour y acceder , et une fois dedans oulala , un mitigeur qui ne fonctionne pour ainsi dire jamais , tantot eau froide , tantot eau chaude , tantot pas de pression du tout , quand on trouve une temperature idoine ,ça change à nouveau tout seul , je precise qu'en 7/8 ans les douches n'ont jamais été changées malgré de nombreuses plaintes des adhérents mais bon , on n'est juste bons à payer nous . 1 wc et demi ( je dis et demi car le second wc fait egalement office de douche handicapés donc toujours prise au heures de pointe . Les coachs sont inexistants , depuis le temps que j'y suis , le seul qui valait le coup était Dimitri , manque de bol , il a préféré partir ( en meme temps qui pourra lui reprocher ? ) , les cours collectifs se font en plein milieu de la salle , sur un carré de 4x4m ce qui est risible lorsque les adherents sont une dizaine à vouloir faire le cours . Bref , aujourd hui le seul interet de keep cool se reside dans son prix , et le seul interet personnel que j'y trouve est que cette "salle de sport" archi low cost se situe à 100 m de mon travail . Pour le reste c'est zero .
Ce que je n'aime pas dans ma salle de sport :(Le prix reste parmi les plus attractifs du secteur
Quand la salle est vide le soir , on peut profiter de machines qui restent de bonne facure malgré leurs usages limités
Malgré leurs apports inexistants , les coachs nous accueille avec le sourire
Activités que j'ai testées :Compliqué d'aimer la salle actuelle quand on a connu l'ancienne version .
Les douches et sanitaires
L'offre musculation trop restreinte
Les filles ne peuvent pas porter de brassieres (ex ma copine) par contre certains hommes ne se privent pas pour venir avec les tee shirts les plus moulants possibles , le midi c'est souvent un défilé de kékés dans la zone muscu .
Il y a un sauna qui ne marche pas depuis des mois si ce n'est plus , mais non , on le laisse et on bouffe de la place qu'on pourrait investir dans de nouvelles douches , ce qui serait pas du luxe .
Cardiotraining (tapis de course, vélo...), Musculation sur machines
Est-ce que je recommande cette salle à la communauté ? NonPropreté
Ambiance
Cours
Accueil
Matériel
Qualité/prix
Avis laissé par Twitch le 15/05/2019 à 16:31 - Signaler cet avis
Quelques questions au sujet des salles de fitness comme Keep Cool LIMONEST
Je me suis rendu compte que j'ai beaucoup de difficultés à m'endormir depuis quelques mois, et ma famille m'a recommandé d'essayer une activité qui pourra m'aider à me reposer et me relaxer... quelle discipline me conseillez-vous de choisir ?
Puisque vous êtes particulièrement oppressé jusqu'à rester éveillé dans votre lit, vous devriez par exemple vous efforcer de sélectionner des activités relaxantes et paisibles pour vous octroyer un moment pour vous. Les cours de Yoga sont idéals pour détendre votre corps comme votre esprit en vous incitant à calmer le rythme et vous poser au moins pendant 45mn.
Si comme tant d'autres vous désirez recouvrer votre satisfaction, vous devriez en outre tenter cours de stretching qui vous permettront de vous relaxer progressivement et calmer les différents groupes musculaires souvent contractés par le stress et l'angoisse...
Depuis quelques temps, j'hésite à m'inscrire en salle de gym à Limonest, puis-je passer faire mon cours en courant ?
Si vous le souhaitez vous pouvez venir en courant à la salle de gym à Limonest, vous profiterez ainsi d'un bon échauffement si la durée du circuit n'est pas irréaliste. Toutefois vous veillerez à venir avec un sac qui contiendra des chaussures de sport uniquement réservées à la salle de gym à Limonest, afin de ne pas pénétrer à l'intérieur en portant vos chaussures sales qui risquent de souiller le revêtement de sol de la salle de fitness avec des cailloux par exemple.
De même, vérifiez que votre tenue soit appropriée et correspond à l'activité du jour : vous profiterez moins bien de votre séance de Yoga si votre débardeur est imprégné de transpiration !
Cela fait quelques semaines que j'aimerais m'abonner dans une salle de remise en forme à Limonest seulement je ne vois pas quelle discipline pratiquer... Que me recommanderiez-vous pour savoir quelle sera la meilleure discipline pour répondre à mes besoins ?
Les cours collectifs que vous pourrez trouver dans les salles de fitness limonoises permettent dans la majorité des cas de s'adapter à tous les challenges et aux goûts de tous. Par exemple si vous désirez évacuer le stress et la frustration de retour de votre journée de boulot, privilégiez des cours de Body Combat, puisque vous pourrez vous remuer en écoutant de la musique entrainante et dynamique.
Dans le cas où vous voulez reprendre le sport dans une salle comme Keep Cool LIMONEST dans le but de vous détendre et déstresser en douceur, choisissez plutôt le Stretching ou Yoga, pur cocon de paix, afin de vous retrouver enfin avec votre conscience sur fond de musique calme et relaxante.
Pour finir, pour celles qui souhaitent se muscler de manière globale, quelques entrainements comme par exemple le CrossFit s'avèrent souvent plus dynamiques que les habituelles sessions de musculation sur les appareils de musculation.
