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Edenya ANGLET

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Adresse :
18 rue Barthes
64600 ANGLET

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Puisqu'elle est associée à l'enseigne Edenya, Edenya ANGLET respecte ainsi la devise : « L'espace forme qui vous ressemble ».
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Toutes vos questions Ă  propos des salles de remise en forme

Cette année j'ai pris de trÚs bonnes résolutions et je suis bien décidée à me mettre à faire du sport... Comment sélectionner ma future salle de remise en forme à Anglet ?

Dans le cas oĂč vous souhaitez dĂ©buter le sport , sĂ©lectionnez dans l'idĂ©al une salle implantĂ©e prĂšs de lĂ  oĂč vous habitez, de votre boulot ou Ă©ventuellement sur votre itinĂ©raire rĂ©gulier : si vous ĂȘtes obligĂ© de faire plusieurs kilomĂštres ou prendre les transport en commun spĂ©cialement pour venir vous entrainer il est possible que vous soyez plus vite tentĂ© de dĂ©caler votre sĂ©ance de sport . Tentez de plus de sĂ©lectionner une salle qui propose les activitĂ©s sportives qui vous conviennent (biking, pilates, swiss ball...) en tenant compte de votre morphologie et vos objectifs.

A souligner que un grand nombre de salles de musculation angloyes comme Edenya ANGLET offrent des journĂ©es d'essai gratuites ou encore une visite complĂšte des locaux donc n'hĂ©sitez pas Ă  faire une sĂ©ance d'essai, dans l'idĂ©al Ă  l'heure oĂč vous pensez vous exercer en salle ce qui vous permettra de vĂ©rifier la frĂ©quentation Ă  ce moment prĂ©cis de la journĂ©e.

Malheureusement je ne suis pas de fitness cependant j'envisage de commencer... Que pensez-vous de se rendre dans une salle de remise en forme Ă  Anglet plutĂŽt que de rester faire du sport Ă  son domicile ?

Effectuer une activitĂ© sportive en venant dans une salle de remise en forme donne la possibilitĂ© de maintenir une meilleure motivation et de tenir ses engagements sur une plus longue durĂ©e. En effet, dĂ©cider de s'inscrire Ă  une salle de remise en forme est perçu comme un vrai engagement vu que vous complĂ©tez un contrat (par exemple avec Edenya ANGLET) et consacrez de l'argent chaque mois Ă  votre activitĂ© physique : pour un certain nombre de femmes, venir Ă  la salle de sport plusieurs fois par semaine est donc plus essentiel, pour ĂȘtre sĂ»r de ne pas avoir perdu des euros sans rĂ©sultats !

De plus, votre motivation est aussi renforcée avec l'ambiance positive qui existe dans une salle de remise en forme : les coachs vous suivent et vous boostent, vous finissez par sympathiser avec d'autres sportifs qui peuvent devenir vos amis, et la séance de musculation ou de sport hebdomadaire peut donc devenir un réel moment de plaisir joyeux et convivial. Vous constaterez vite que vous aurez envie de retrouver cette ambiance plusieurs fois par semaine, et encore plus si vous avez eu une mauvais journée à cause de votre employeur... de multiples bénéfices que votre séance de fitness dans votre salon aura du mal à vous apporter !

Avez-vous quelques conseils pour devenir plus svelte en m'entrainant en salle de gym Ă  Anglet ?

Si comme un certain nombre de femmes vous souhaitez devenir plus mince et svelte et gagner des centimÚtres sur vos hanches et vos fesses, il est plutÎt recommandé de choisir de préférence les disciplines fitness qui travaillent les muscles profonds comme c'est le cas pour les cours de Pilates ou encore les cours de Swiss Ball...

Sachez que vous pouvez aussi faire des séances cardio pour brûler un maximum de calories ainsi que de la graisse puisqu'à poids égal, la graisse fait plus de centimÚtres que la masse musculaire. Pensez à vous renseigner auprÚs de l'un des profs de la salle de gym à Anglet pour connaitre son avis pour mincir efficacement : quelles stations de musculation privilégier, quelles séances de cours faire réguliÚrement... ne l'oubliez pas, votre professeur de fitness de Edenya ANGLET est vraiment votre meilleure solution pour pulvériser votre but et votre transformation physique.