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Edenya ANGLET

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Adresse :
18 rue Barthes
64600 ANGLET

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Pour profiter de votre séance offerte appelez le : 05 59 42 00 91*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Edenya ANGLET

Edenya ANGLET vous ouvre ses portes dans un temple exclusivement dédié à la forme et implanté 18 rue Barthes à Anglet. Un lieu unique pour faire du sport... quel que soit votre objectif !

Retrouvez les avis des adhérents de Edenya ANGLET pour en savoir plus, et revenez laisser à votre tour votre témoignage sur Edenya ANGLET !

La devise d'Edenya : « L'espace forme qui vous ressemble »
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Les avis sur Edenya ANGLET

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Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne Edenya.
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Toutes vos questions Ă  propos des salles de musculation

Ca y est j'ai pris la bonne résolution de me reprendre en main et de faire du sport... Que dois-je faire pour sélectionner ma future salle de remise en forme à Anglet ?

Dans le cas oĂč vous desirez vous mettre Ă  pratiquer le fitness , privilĂ©giez dans l'idĂ©al une salle implantĂ©e Ă  cĂŽtĂ© de chez vous, de votre lieu de travail ou sur votre trajet domicile-travail : si vous avez besoin de faire plusieurs kilomĂštres ou ressortir de chez vous uniquement pour vous rendre vous entrainer vous serez plus rapidement tentĂ© de dĂ©caler votre sĂ©ance faute de temps. Nous vous conseillons d'ailleurs de choisir une salle qui donne les disciplines fitness que vous souhaitez pratiquer (zumba, crossfit, swiss ball...) en tenant compte de votre personnalitĂ© et vos buts.

A noter que de nombreuses salles de musculation angloyes comme Edenya ANGLET proposent des journées d'essai gratuites ou au minimum une présentation guidée de la salle et des vestiaires donc pensez à faire un test de la salle, dans l'idéal quand vous avez prévu de faire votre sport en salle comme cela vous pourrez constater s'il y a assez de machines pour tout le monde en conditions réelles.

Jusqu'ici c'est la premiĂšre fois que je trouve la force de m'engager pour un abonnement en salle de remise en forme. Comment partir du bon pied dans une salle de musculation Ă  Anglet ?

Puisque il s'agit de votre premiÚre séance dans une salle de musculation comme Edenya ANGLET, n'oubliez pas de le préciser à votre premiÚre visite afin que le coach vous propose un accompagnement plus poussé.

La plupart des salles de sport prévoient une séance de départ avec un coach qui fera le point avec vous sur votre passé sportif et votre condition physique d'aujoud'hui, et sur vos buts (perdre des kilos, vous affiner... ), pour cela il concoctera en détails un programme précis de quelques semaines.

Ce coach vous montrera par ailleurs les stations de renforcement musculaire adaptĂ©s Ă  vos besoins et surtout comment s'en servir pour ne pas vous faire mal. Mais par la suite si vous ĂȘtes seul dans la salle, pensez Ă©galement Ă  poser vos questions aux membres de la salle, on vous aidera gĂ©nĂ©ralement sans soucis et vous aurez l'occasion de faire connaissance.

Que dois-je faire pour affiner ma silhouette en m'entrainant en salle de gym Ă  Anglet ?

Pour affiner votre silhouette ou perdre des cm de tour de cuisse, essayez de choisir de préférence les activités qui sollicitent les muscles posturaux comme les cours de Pilates mais aussi les cours de Swiss Ball...

Il est bon de savoir que vous pouvez en outre suivre des sessions cardio pour brûler un maximum de kcal et de la graisse puisqu'à poids égal, la masse graisseuse correspond à plus de centimÚtres que les muscles. N'hésitez pas à demander conseil à l'un des profs de la salle de gym à Anglet pour recevoir ce qu'il vous conseille pour une silhouette plus fine : quelles stations de musculation et quels exercices utiliser de préférence, quels cours collectifs choisir... soyez certaine que votre coach de Edenya ANGLET est vraiment votre meilleure solution pour atteindre votre but et votre amincissement.