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Curves CARQUEFOU

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Adresse :
21 rue Mainguais
44470 CARQUEFOU

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Pour profiter de votre séance offerte appelez le : 02 40 03 55 07*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Curves CARQUEFOU

Curves est un club de remise en forme spécialement conçu pour les femmes offrant un programme complet d'exercices en seulement 30 minutes efficace et sympa.
Le centre de remise en forme pour femme Curves Carquefou est situĂ© prĂšs de chez vous. Club fitness pour femmes exclusivement et salle de sport dĂ©diĂ©e Ă  la remise en forme. Des exercices simples et efficaces en 30 minutes seulement, accompagnĂ©s par un coach et sans contrainte horaire. Vous pouvez brĂ»ler jusqu’à 500 calories dans une ambiance conviviale.

Quels que soient leurs objectifs de forme, Curves accueillent toutes les femmes pour les aider Ă  les atteindre. Si,comme elles, vous voulez perdre du poids, vous raffermir et tonifier ou tout simplement ĂȘtre en forme, notre programme d'exercices, associĂ© Ă  notre encadrement et Ă  votre suivi personnalisĂ©, est fait pour vous.


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* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Site web : http://www.curves.eu/fr/clubs/curves-carquefou
Page Facebook : http://www.facebook.com/curves.carquefou

Comment venir chez Curves CARQUEFOU

Plan d'accĂšs Curves CARQUEFOU

Comment venir Ă  la salle ?

Bus 95- arrĂȘt Champ de ManƓuvre.

Horaires d'ouverture

lundi 09:00 - 14:00 | 16:00 - 20:00
mardi 09:00 - 14:00 | 16:00 - 20:00
mercredi 09:00 - 14:00 | 16:00 - 19:30
jeudi 09:00 - 14:00 | 16:00 - 19:30
vendredi 09:00 - 14:00 | 16:00 - 19:00
samedi 10:00 - 12:00


En savoir + sur Curves CARQUEFOU

Les activités proposées

Les services disponibles

Douches individuelles, Cabine individuelle, Casiers gratuits, Douche gratuite, Parking privé, Parking gratuit

L'Ă©quipe

Gaëlle, Cindy, Cyrielle et Christophe sont ravis de vous offrir une visite gratuite pour un bilan de forme et l'essai du circuit.


Les avis sur Curves CARQUEFOU

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Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne Curves.
Retrouvez tous les avis Curves sur notre page dédiée.


Quelques questions sur les salles de musculation comme Curves CARQUEFOU

J'aime beaucoup faire des sessions de course cardio cependant le plateau rĂ©servĂ© au cardio de ma salle de sport Ă  Carquefou est le plus souvent bondĂ© au moment oĂč j'y vais... comment puis-je faire rĂ©guliĂšrement du tapis de course tout en Ă©vitant de faire la queue pour attendre mon tour ?

Si vous appréciez vraiment faire du cardio mais que cavaler sur les tapis de la salle de musculation reste compliqué, pourquoi ne pas investir dans un tapis de course chez vous ? Les équipemements pour le cardio se sont vraiment démocratisés et vous pourrez trouver des tapis pour la marche ou la course, des vélos elliptiques ou d'appartement, ou encore des rameurs, pour des prix totalement acceptables.

Posséder un tapis de course dans son habitation donne la possibilité de s'entrainer plus réguliÚrement et quelle que soit l'heure ou les conditions météo... Vous avez la possibilité de faire votre session de cardio tout en suivant votre émission favorite ou devant votre journal TV du matin et poursuivre avec une bonne douche pour attaquer votre journée du bon pied... n'attendez plus et équipez-vous vite !

Je constate que j'ai beaucoup de difficultés à trouver le sommeil depuis plusieurs semaines, et des amis m'ont conseillé de choisir une activité afin de me calmer et m'apaiser. Quelle activité me recommandez-vous de choisir ?

Si vous ĂȘtes apparemment stressĂ© au point de perdre le sommeil, vous pourriez c'est vrai vous efforcer de pratiquer des activitĂ©s relaxantes et paisibles pour vous octroyer un peu de temps. Ainsi, les cours de Yoga sont parfaits pour calmer l'esprit mais aussi le corps puisqu'ils vous obligent Ă  freiner le rythme et vous concentrer sur vos besoins au moins pendant quarante-cinq minutes.

Dans le cas oĂč vous souhaitez retrouver votre satisfaction, vous devriez Ă©galement essayer les cours de stretching car ils vous permettront de vous dĂ©tendre progressivement et calmer les diffĂ©rents groupes musculaires le plus souvent contractĂ©s par trop de stress...

J'ai pris la bonne résolution de me mettre à faire du sport... Comment choisir ma salle de musculation à Carquefou ?

Si vous souhaitez vous mettre à pratiquer le fitness , privilégiez dans l'idéal une salle de sport implantée à cÎté de votre domicile, de votre lieu de travail ou éventuellement sur votre itinéraire quotidien. Car si vous avez besoin de faire plusieurs kilomÚtres ou encore prendre les transport en commun exprÚs pour venir vous entrainer vous serez plus rapidement tenté de reporter votre séance de sport faute de temps. Il est recommandé de plus de trouver une salle qui donne les activités sportives qui vous plaisent le plus (step, crossfit, aquabike...) en respectant votre psychologie et vos buts.

A noter que de nombreuses salles de gym carquefoliennes comme Curves CARQUEFOU vous proposeront des essais gratuits ou au minimum une présentation guidée de la salle et des vestiaires donc n'hésitez pas à tester la salle avant de vous inscrire, de préférence quand vous envisagez de vous exercer en salle pour jauger la fréquentation à ce moment précis de la journée.