Toutes les salles de sport > Centre de fitness Indre et Loire > Salle de sport Joue les Tours

Les salles de sport à Joue les Tours

Salle de sport Joue les Tours

Quelle que soit la discipline sportive que vous aimez (le Stretching, la Gym suédoise ou bien le Pilates), JaimeMaSalledeSport.com a réuni afin de vous faciliter la vie les principales infos au sujet de chacune des salles référencées comme les heures et jours d'ouverture, prix et formules disponibles, photos des locaux, activités proposées, les équipements que vous pourrez y trouver etc... tout ce qu'il faut pour faire votre sélection.

Trouver une salle de sport sur Joue les Tours

En partant du château de Rigny jusqu'au château de Beaulieu, avec un détour par la tour de la Maucanière, l'arche du Pin (vestiges du pont sur le Petit Cher) ou le manoir de la Closerie de Beauregard, Joue les Tours propose de multiples salles de remise en forme de différentes tailles.

Vous pouvez par ailleurs prendre contact avec les salles à Joue les Tours pour bénéficier d'une séance d'essai gratuite !

Les enseignes de salles de gym à Joue les Tours

Vous voulez vous abonner à une enseigne de remise en forme nationale ou locale afin de fréquenter plusieurs salles de remise en forme jocondiennes (ou d'ailleurs) dans toute la France ? Vous retrouverez à Joue les Tours ces quelques réseaux : Amazonia, L'Orange Bleue.

Plan d'accès

Découvrez les salles de sport de Joue les Tours et les avis laissés par leurs adhérents :

Votre salle de sport est située à Joue les Tours mais ne figure pas ci-dessus ?
Complétez notre formulaire pour proposer une nouvelle salle de sport.

Toutes les salles de sport à Joue les Tours

Votre salle de sport est située à Joue les Tours mais ne figure pas ci-dessus ?
Complétez notre formulaire pour proposer une nouvelle salle de sport.

Vos questions sur les salles de gym de Joue les Tours

Que me recommanderiez-vous pour augmenter mon endurance sans avoir à cavaler sur un tapis de course pendant des heures ?

Si vous desirez progresser sur le plan cardio-vasculaire alors que vous détestez les activités cardio classiques (course, vélo, rameur...), vous pouvez opter pour des activités en groupe qui solliciterons votre cœur ainsi que votre souffle en vous imposant une allure vive sur une musique entrainante. De cette façon, les sessions de Zumba, de Body Combat, d'Aérobic, de Step ou bien encore de RPM pourront vous intéresser car elles vous assurent de faire s'élever le rythme cardiaque très haut en reproduisant la chorégraphie ou les indications du coach sportif qui vous motivera pour vous aider à vous surpasser c'est donc idéal pour augmenter ses performances cardio-vasculaires en plusieurs mois sans même s'en apercevoir !

Je me suis rendu compte que j'ai beaucoup de difficultés à trouver le sommeil depuis quelque temps, et mon entourage m'a suggéré d'essayer une activité pour me déstresser et m'apaiser. Quelle discipline devrais-je pratiquer ?

Puisque vous êtes particulièrement stressé jusqu'à ne plus réussir à dormir, vous devriez par exemple vous efforcer de privilégier des activités sportives relaxantes et calmes pour vous accorder un peu de temps. Les cours de Yoga sont reconnus pour calmer votre corps comme votre esprit puisqu'ils vous obligent à freiner le rythme et prendre du recul pendant une petite heure. Dans le cas où vous voulez recouvrer votre satisfaction, vous pouvez également tenter cours de stretching puisqu'ils vous amèneront à vous détendre doucement et calmer les muscles fréquemment tendus par votre stress et vos angoisses...