Yann Sport Fitness

Adresse :
Hall 6 2 rue Wilfrid Laurier
75014 PARIS

Toutes vos questions à propos des salles de gym

Avec plus de 20 kilos envolés, je me retrouve avec mon corps qui n'est pas tonique, existe-t-il des séances de fitness dans les salles de sport qui sont conseillées pour se tonifier ?

Si vous desirez vous tonifier sans passer votre temps sur les machines de renforcement musculaire, vous pouvez pratiquer par exemple le circuit training (généralement nommé circuit perte de poids) qui vous donne la possibilité d'enchainer avec 4 ou 5 personnes accompagné d'un coach différentes stations de musculation pour renforcer la totalité de vos muscles (jambes, bras, fessiers, abdominaux, dos...).

Vous pouvez également choisir les traditionnels cours d'abdo-fessiers (simple et si efficace !) ou trouver l'originalité comme les cours de SwissBall (qui vous musclent en profondeur et en douceur) ou de CrossFit (une approche plus active, pour celles et ceux qui adorent le challenge et se dépasser... avec des résultats très visibles).

Ca y est j'ai pris la bonne résolution de me mettre à faire du sport... Quels sont vos conseils pour choisir une bonne salle de remise en forme à Paris ?

Si comme beaucoup de français vous comptez commencer une activité physique , sélectionnez dans l'idéal une salle de sport située près de votre domicile, de votre lieu de travail ou sur votre chemin quotidien : si vous avez besoin de faire un détour ou encore ressortir de chez vous uniquement pour venir vous entrainer vous risquez d'être plus rapidement tenté de remettre à plus tard votre séance de sport par manque de temps. Nous vous conseillons en outre de choisir une salle qui propose les sports que vous préférez (step, aérobic, body combat...) en tenant compte de votre morphologie et vos buts.

A souligner que beaucoup de salles de fitness parisiennes comme Yann Sport Fitness mettent à disposition des entrées gratuites pour venir tester ou au minimum une visite de la salle donc venez faire un test de la salle, de préférence à l'heure où vous pensez vous exercer en salle pour voir la fréquentation dans vos horaires.

Je suis à la recherche d'une salle de musculation à Paris pour faire du fitness et à petit prix... Comment découvrir cette salle de musculation à Paris ?

Puisque vous avez envie de vous inscrire dans une salle de musculation à Paris, ce qui est le plus simple est de regarder la liste des salles de musculation parisiennes avec notre portail JaimeMaSalledeSport.com.

Ainsi, vous serez capable de retrouver les tarifs sur la section réservée à chaque salle ou même les contacter directement si les tarifs ne sont pas affichés dans le but de demander le tarif de leur abonnement ou encore faire journée d'essai.

D'autre part, vous devriez aussi réaliser une première recherche par enseigne vu que quelques enseignes de salle de musculation à Paris ont choisi de se positionner sur le le le marché des 'petit prix' comme par exemple Neoness, Fitness Park ou bien encore Keep Cool... Sur leur section réservée vous aurez la possibilité de consulter le listing des salles de musculation de chaque enseigne, et vous pourrez donc checker s'il existe une de leurs salles près de votre maison.