My Fit
Soyez le premier à donner votre avis !
Adresse :
ZI des iles, à côté du parcours sportif de Dassault
74370 METZ TESSY
Séance d'essai OFFERTE !
Pour profiter de votre séance offerte appelez le :
04 50 60 21 60*
MyFit est une salle indépendante, attachée à fournir un servir de qualité à ses adhérents.
Cela se traduit par un lieu d'entraînement soigné, équipé de machines haut de gamme, avec de l'espace pour circuler et réaliser ses exercices, de nombreux postes pour éviter l'attente. Et une ambiance conviviale et chaleureuse pour faire du club un peu plus qu'un simple lieu de passage sans âme comme le sont de trop nombreuses salles de sport.
L'entraînement libre y est à l'honneur avec un plateau d'entraînement de plus de 400m², où vous pourrez réaliser toutes les séances possibles : cardio, musculation, cross training, haltérophilie, force athlétique, etc. Nous disposons de tout le matériel nécessaire que ce soit en machines guidées, libres, en poids, sangles, box et autres. L'été la salle s'agrandit en vous permettant de réaliser une partie de vos exercices à l'air libre et sous le soleil grâce à un espace extérieur !
Les cours collectifs ne sont pas oubliés. Une grande salle leur est réservée, avec des séances LesMills, du pilates, des CAF, du stretching, etc.
Sans oublier le coaching, puisque notre équipe reste disponible pour des suivis sur-mesure que ce soit lors de séances individuelles ou en petit groupe, pour des entraînements optimaux une petite salle spécialement équipée et réservé à cet effet.
Séance d'essai OFFERTE !
Pour profiter de votre séance offerte appelez le :
04 50 60 21 60*
Site web : https://myfit.fr/
Page Facebook : https://www.facebook.com/MyFitAnnecy/
Comment venir chez My Fit
Comment venir à la salle ?
31 impasse du fier, 74370 METZ TESSY, ZI des îles, à côté du parcours sportif de Dassault.
Horaires d'ouverture
Lundi au vendredi : 7h-21h
Samedi : 9h-20h
Dimanche : 9h-18h
En savoir + sur My Fit
Les activités proposées
Les services disponibles
Douches individuelles, Vestiaire collectif, Casiers gratuits, Douche gratuite, Espace détente, Fontaine à eau, Parking privé, Parking gratuitL'équipe
Kevin Jouty
Fondateur du club et coach
Recep Özay
Fondateur du club
Antony Debordes
Coach : MyGym, C.A.F, MyStep, HIIT, Running, Aéro
Céline
Coach : BodyPump, RPM, CAF, MyRenfo, BodyAttack, HIIT, MyCombat, MyCardio, Stretching
Les tarifs et abonnements
Deux abonnements permettent l'accès complet au club :
- Engagement de 12 mois : 48€/mois (frais de dossier de 40€).
- Au mois : 58€ (frais de dossier de 40€).
Les avis sur My Fit
Aucun avis sur cette salle de sport pour le moment.
Vous fréquentez cette salle de sport ?
Soyez le premier à donner votre avis !
Toutes vos questions à propos des salles de fitness
Cette année j'ai pris la décision de ne plus faire de sports d'équipe ainsi que de prendre un abonnement dans une salle de sport à Metz Tessy pour sculpter mon corps... Faut-il aussi donner un certificat médical pour m'abonner dans une salle de sport ?
Contrairement aux associations sportives qui vous obligent à fournir un certificat médical en début d'année pour pouvoir confirmer votre inscription, une grande majorité de salles de sport comme My Fit ne vous obligent pas à faire établir un certificat médical de non contre-indication (aussi appelé CNCI).
Dans le cas où vous avez arrêté de pratiquer une activité sportive depuis quelques années ou si vous voulez pratiquer une activité suite à un accouchement ou une blessure, il est néanmoins plus prudent de prendre le temps de faire établir un bilan par l'intermédiaire de votre généraliste pour vous assurer que vous êtes en bonne forme physique avant de vous abonner à une salle de sport à Metz Tessy.
D'autre part, quand vous souscrirez votre abonnement, précisez-le aussi auprès de votre coach sportif qui tiendra compte de votre forme pour élaborer votre plan de remise en forme et donc reprendre progressivement une activité sportive en toute sécurité.
Depuis quelques temps, j'hésite à m'abonner à une salle de sport à Metz Tessy, ai-je le droit de venir directement effectuer mon cours en courant ?
Oui, vous pouvez finir votre jogging pour venir à la salle de sport à Metz Tessy, ça sera sans doute un bon échauffement tant que la durée de parcours n'est pas trop long. Pourtant vous veillerez à amener un sac de sport dans lequel vous aurez prévu des chaussures de sport exclusivement réservées à la salle de sport à Metz Tessy, et ne pas rentrer dans la salle de sport avec des baskets sales qui risquent de souiller le revêtement de sol de la salle (cailloux, rayures...).
Dernier point : assurez-vous que votre tenue ne sera pas source de gêne dans vos mouvements et correspond à l'activité sportive qui va suivre : effectivement, vous ne serez pas au top à votre session de Yoga si pantacourt est trempé de transpiration !
Cela fait quelques semaines que je voudrais devenir adhérente d'une salle de gym à Metz Tessy mais malheureusement je n'ai aucune idée de quel cours suivre... Avez-vous des conseils pour connaitre quelle est la meilleure activité afin de répondre à mes attentes ?
Les séances collectives qu'on trouve dans les salles de gym metz-tesserannes offrent la possiblité de s'adapter à de nombreux buts et au niveau de tout le monde. Par exemple si vous avez envie de évacuer le stress et la frustration de retour de votre journée de boulot, choisissez plutôt des cours de Zumba, parce que cela vous fera vous agiter sur une musique très rythmée.
Si vous aimeriez pratiquer une activité dans une salle comme My Fit dans le but de vous reposer et évacuer le stress dans le calme et la sérénité, privilégiez le Yoga ou Stretching, véritable moment de sérénité, qui vous permettra de vous retrouver enfin avec votre respiration sur fond de musique sereine et apaisante.
Pour finir, si comme un certain nombre de personnes vous souhaitez vous renforcer de manière globale, les cours de CrossFit s'avèrent souvent plus ludiques que les traditionnelles séances de renforcement musculaire avec haltères.
