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Magic Form MORMANT

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Adresse :
Zac rue A Laurent de Lavoisier
77720 MORMANT

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* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Magic Form MORMANT

Magic Form MORMANT vous ouvre ses portes dans un lieu exclusivement dédié à la forme et situé Zac rue A Laurent de Lavoisier à Mormant. Un lieu unique pour se remettre au sport... quel que soit votre objectif !

Découvrez aussi chacun des avis des adhérents de Magic Form MORMANT pour vous donner une première idée, et n'hésitez pas à revenir déposer également votre avis sur Magic Form MORMANT !

La devise de Magic Form : « Le meilleur du fitness et du sport à un prix abordable pour tous »
Plus une seconde à perdre, contactez les pour demander un essai gratuit !


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Cette salle de sport est un des établissements de l'enseigne Magic Form.
Retrouvez tous les avis Magic Form sur notre page dédiée.


Toutes vos questions sur les salles de gym comme Magic Form MORMANT

Pouvez-vous m'indiquer quels sont les différents accessoires que l'on peut voir en se rendant dans une salle de musculation comme Magic Form MORMANT, mais aussi ce qu'il faut faire avec ?

Il y a en effet pas mal d'instruments pour le fitness et qui correspondront parfaitement à chaque activité sportive. Ainsi, si vous êtes une adepte du fitness, vous aurez déjà rencontré certainement la marche de step qui est exploitée pendant les séances de Step : vous grimpez et descendez de la marche en cadence et en musique tout en effectuant une chorégraphie inventée par le coach... cela peut paraitre simple mais c'est efficace pour transpirer !

Vous pourrez aussi utiliser les fameux haltères au moment du cours de Body Sculpt, ce sont des poids légers (ceux employés en fitness pèsent fréquemment entre 0,5kg et 5kg), employés par paire (un dans chaque main) et ils peuvent servir à plusieurs exercices pour pouvoir renforcer ses biceps ou son dos... mais connaissez-vous aussi le kettlebell ? C'est en fait un poids ordinairement employé au cours des sessions de CrossFit. Il est plus lourd comparé aux haltères classiques (puisqu'il peut aller de huit à 48kg ! ), il s'agit d'une forme de « boule » équipée d'une poignée qu'on attrape à deux mains pour pouvoir exécuter des mouvements de balancier.

En allant à la salle de sport vous rencontrerez enfin des ballons en plastique avec lesquels il est possible de s'assoir ou que l'on peut porter à bout de bras dans les cours de Swiss-Ball (aussi appelé de temps en temps Gymball). L'instabilité offerte par le ballon de Swiss Ball permet de se renforcer en douceur et en profondeur puisqu'il vous contraint de gainer l'ensemble du corps pour pouvoir préserver la position que montre le coach... parfait pour remodeler son corps en douceur !

Je suis très introvertie et complexée par ma silhouette, pourtant je voudrais vraiment me débarrasser de mes bourrelets si vilains... existe-il une salle de remise en forme à Mormant qui saura répondre à mes besoins ?

Si vous voulez changer ce corps qui ne vous convient plus, nous vous conseillons de choisir une chaine de salles de fitness seulement conçue pour les femmes : vous ne devrez pas surbir le regard de quelques garçons et ferez votre sport dans une ambiance généralement plus conviviale.

Les franchises dédiées 100% aux femmes séduisent de plus personnes très différentes, avec des nouvelles mères avec 4 ou 5 centimètres de tour de taille à perdre, ou encore de jeunes retraitées qui choisissent de bouger leur corps et de se tonifier de manière adaptée...

Afin de vous aider à faire votre choix, vous pouvez voir notre page dédiée aux marques de salles de gym, celles dédiées aux femmes sont indiquées et vous serez à même de contrôler si elles proposent une salle près de chez vous.

Toutes les semaines je file à la salle de sport à Mormant immédiatement à la sortie du boulot, cependant j'ai souvent mal au ventre tellement j'ai faim ! Existe-t-il quelque chose que je puisse avaler juste avant le cours collectif pour prendre des forces et ne pas m'alourdir pour la séance ?

Vous ne devriez pas grignoter avant une session de sport tout simplement parce que votre système digestif sera en pleine digestion. Si vous vous sentez faible et que vous devez manger, pensez à consommer une collation légère vers 16h tel qu'un fruit frais afin de retrouver vos forces avant votre séance de fitness tout en évitant de vous sentir trop lourde.

N'hésitez pas également à boire au moins un litre d'eau vu que fréquemment la faim n'est en réalité qu'une légère déshydratation. Une fois le cours derrière vous, vous aurez la possibilité de vous nourrir convenablement avec un diner complet et varié qui associe sucres, protéines et très bonnes graisses... et en buvant énormement d'eau qui vous permettra de renouveler l'eau qui a été éliminée en suant !