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Magic Form HOUILLES

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Adresse :
109 boulevard Henri Barbusse
78800 HOUILLES

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* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Magic Form HOUILLES

Située 109 boulevard Henri Barbusse, votre salle Magic Form HOUILLES est ravie de vous inviter dans une atmosphÚre tonique et chaleureuse.

Vous profiterez d'une grande variété d'activités à des prix particuliÚrement attractifs.

L'équipe de Magic Form HOUILLES vous accueille au sein d'un cadre incroyable pour reprendre le sport et vous tonifier. Quand vous aurez retrouvé ici les témoignages donnés sur Magic Form HOUILLES, n'hésitez pas à les appeler pour faire connaissance !

Plus une seconde Ă  perdre, contactez les pour demander votre essai gratuit !


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Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne Magic Form.
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Toutes vos questions au sujet des salles de sport

J'ai pris de trÚs bonnes résolutions et je suis vraiment décidée à me remettre au sport... Comment sélectionner ma future salle de remise en forme à Houilles ?

Si vous voulez commencer une activité physique ou la muscu, choisissez dans l'idéal une salle de sport qui soit à cÎté de chez vous, de votre entreprise ou éventuellement sur votre trajet régulier : si vous avez besoin de faire plusieurs kilomÚtres ou prendre les transport en commun uniquement pour venir vous entrainer il est possible que vous soyez plus rapidement tenté de remettre à plus tard votre séance de sport par manque de temps. Essayez également de sélectionner une salle qui propose les cours que vous souhaitez pratiquer (body sculpt, crossfit, aquabike...) en respectant votre personnalité et vos goûts.

A noter que un grand nombre de salles de remise en forme ovilloises comme Magic Form HOUILLES proposent des entrées gratuites pour venir tester ou au moins une visite complÚte de la salle donc pensez à caler une séance d'essai, de préférence quand vous avez prévu de vous exercer dans la salle ce qui vous permettra de vous rendre compte de la qualité des prestations à ce moment précis de la journée.

Je n'ai que quelques heures disponibles , la faute à mon travail chargé... Combien de fois par semaine doit-on s'entrainer à la salle de sport à Houilles pour voir son corps se transformer ?

Dans l'optique oĂč vous cherchez Ă  voir une vraie transformation, aussi bien physique que dans votre tĂȘte, les professionnels prĂ©conisent en gĂ©nĂ©ral de s'entrainer en salle de sport Ă  Houilles deux Ă  trois fois chaque semaine. Si comme beaucoup de personnes votre calendrier est chargĂ©, pensez Ă  favoriser les salles de sport ovilloises qui sont ouvertes sur des crĂ©neaux trĂšs larges... vous en trouverez parfois dĂšs 6h du matin et jusqu'Ă  22h ou 23h !

En choisissant une salle de gym située prÚs de votre travail vous arriverez à vous entrainer entre 12h et 14h, ce sera une façon de faire une vraie pause dans la journée et de rentrer travailler l'esprit vidé.

Dans tous les cas, ce qu'il faut retenir se rĂ©vĂšle ĂȘtre la persĂ©vĂ©rande, mieux vaut donc prendre comme objectif 1 ou deux sessions chaque semaine, plutĂŽt que de vous fixer un objectif dĂ©raisonnable comme s'entrainer trois ou quatre fois chaque semaine et de tout arrĂȘter rapidement car vous ne pouvez pas tenir le rythme...

Je voudrais perdre des kilos et m'affiner, ainsi j'ai pris la décision de faire du sport dans une salle de gym à Houilles 2 ou 3 fois chaque semaine. Quels sont vos conseils et surtout combien de temps faut-il patienter pour observer les premiers résultats ?

Si vous suivez le programme et que vous alternez renforcement musculaire et travail cardio, une frĂ©quence de 3 sĂ©ances hebdomadairement est bien suffisant pour constater les changements passĂ© 1 ou deux mois, mais n'oubliez pas qu'il faut bien ĂȘtre rĂ©gulier !

N'oubliez pas effectivement qu'avant tout, le plus essentiel dans le fitness est de s'entrainer réguliÚrement. C'est hélas ce qui explique que beaucoup de bonnes résolutions atterrissent en général aux oubliettes aprÚs 2 ou 3 mois puisque la motivation s'amenuise et que les séances sont trop difficiles à caser dans un agenda bien rempli... donc ne vous fixez pas des objectifs irréalistes, prenez votre temps et les résultats seront là !