Centre de fitness Paris > Centre de fitness Paris 20 > L'Orange Bleue PARIS

L'Orange Bleue PARIS

Aucun avis pour le moment
Soyez le premier Ă  donner votre avis !

Adresse :
91 rue Alexandre Dumas
75020 PARIS

SĂ©ance d'essai OFFERTE !
Pour profiter de votre séance offerte appelez le :01 84 06 21 31*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

L'Orange Bleue PARIS

Vous ĂȘtes en train de chercher une salle de sport Ă  Paris qui vous donnera la possibilitĂ© de reprendre des cours de votre activitĂ© fitness favorite ?
JaimeMaSalledeSport.com a rassemblé pour vous les infos incontournables sur la salle L'Orange Bleue PARIS mais aussi tous les avis laissés par ses membres... Grùce à JaimeMaSalledeSport.com, vous n'avez plus aucune excuse pour ne pas pratiquer le sport !

Etant l'une des salles du rĂ©seau L'Orange Bleue, L'Orange Bleue PARIS respecte ainsi la devise : « Toutes les formes de la forme ».
Vous aussi, demandez votre essai gratuit !


SĂ©ance d'essai OFFERTE !
Pour profiter de votre séance offerte appelez le : 01 84 06 21 31*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?


Comment venir chez L'Orange Bleue PARIS

Plan d'accĂšs L'Orange Bleue PARIS

En savoir + sur L'Orange Bleue PARIS

Aucune information sur cette salle de sport pour le moment.

Vous ĂȘtes responsable de cette salle de sport ?
Complétez gratuitement votre fiche


Les avis sur L'Orange Bleue PARIS

Aucun avis sur cette salle de sport pour le moment.

Vous fréquentez cette salle de sport ?
Soyez le premier Ă  donner votre avis !


Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne L'Orange Bleue.
Retrouvez tous les avis L'Orange Bleue sur notre page dédiée.


Toutes vos questions sur les salles de fitness

Voilà, c'est la 1Úre fois que je parviens à avoir la force de devenir adhérent en salle de sport. Comment réussir ses débuts dans une salle de fitness à Paris ?

Comme c'est la premiÚre fois que vous vous rendez dans une salle de fitness comme L'Orange Bleue PARIS, essayez de le souligner quand vous vous inscrivez afin que l'équipe encadrante vous procure un suivi adapté.

La plupart des salles de musculation offrent une sĂ©ance de dĂ©part oĂč vous rencontrez un coach qui vous posera des questions sur votre pratique du sport mais aussi votre Ă©tat de santĂ© actuel, mais aussi sur vos buts (perdre du poids, vous rendre plus svelte... ) et qui prĂ©voira pour vous aider Ă  remplir vos objectifs un programme prĂ©cis de plusieurs mois.

Ce coach vous montrera de plus les appareils de musculation adaptés à vos besoins et bien sûr comment se renforcer sans danger. Quand vous serez seul dans la salle, pensez aussi à parler aux autres clients , vous serez accueilli la plupart du temps avec plaisir et c'est l'occasion de faire des rencontres.

Je ne suis pas d'activité sportive pourtant j'ai envie de remédier à cela... Pourquoi devenir adhérent dans une salle de sport à Paris au lieu de faire de l'exercice devant ma télé ?

En général, choisir une activité physique en se rendant à la salle de sport permet d'obtenir une motivation accrue et d'atteindre ses buts sur la durée. Cela s'explique par le fait que choisir de s'abonner à une salle de sport est déjà un premier engagement parce que vous remplissez un contrat (par exemple avec L'Orange Bleue PARIS) et dédiez de l'argent tous les mois à votre activité . C'est d'ailleurs pour cela que pour certaines femmes, se rendre à la salle de sport plusieurs fois chaque semaine devient donc pour le coup plus motivant, ne serait-ce que pour ne pas avoir gùché d'argent pour rien !

D'autre part, votre motivation est en outre accrue par l'ambiance dynamique et positive de la salle de sport : les coachs vous accompagnent et vous encouragent, vous en venez Ă  Ă©changer avec d'autres membres de la salle qui deviennent alors vos copains, et votre sĂ©ance de renforcement musculaire ou d'activitĂ© physique du jour se rĂ©vĂšle finalement ĂȘtre un vrai moment de plaisir convivial. Ainsi vous aurez envie de vous entrainer rĂ©guliĂšrement, d'autant plus en cas de journĂ©e compliquĂ©e Ă  cause de votre employeur... de multiples bĂ©nĂ©fices que votre sĂ©ance de fitness que vous pratiquez toute seule dans votre living-room aura bien du mal Ă  Ă©galer !

Cette année j'ai pris la bonne résolution de adhérer à une salle de gym à Paris, ai-je le droit de venir pour faire ma séance juste aprÚs ma session de running ?

Si vous le souhaitez vous pouvez tout Ă  fait finir votre jogging pour venir Ă  la salle de gym Ă  Paris, ce sera un bon Ă©chauffement tant que le temps de trajet n'est pas irrĂ©aliste. Seulement pensez Ă  emmener un sac pour pouvoir amener des chaussures de sport exclusivement rĂ©servĂ©es Ă  la salle de gym Ă  Paris, afin de ne pas pĂ©nĂ©trer dans la salle de sport avec Ă  vos pieds des baskets boueuses qui vont probablement salir la salle et abimer les revĂȘtements du sol de la salle de sport.

Dernier point : contrÎlez que votre tenue sera confortable et correspond à votre session de fitness et l'activité prévue : vous n'apprécierez pas forcément votre cours de Yoga si votre t-shirt est trempé de sueur !