Salle de gym Rhône > Salle de fitness Genas > Happy Gym

Happy Gym

Aucun avis pour le moment
Soyez le premier à donner votre avis !

Adresse :
2 route de Lyon
69740 GENAS

Tel : 04 69 84 95 71*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Happy Gym

Implantée 2 route de Lyon, votre salle Happy Gym pourra vous recevoir dans une atmosphère sportive et chaleureuse à la fois.

Vous disposerez d'un éventail d'activités nombreuses et variées pour un tarif très accessible.

Toute l'équipe Happy Gym vous accueille au sein d'un cadre convivial et chaleureux pour perdre du poids et vous défouler. Dès que vous aurez parcouru ci-dessous les commentaires sur Happy Gym, n'hésitez pas à les joindre pour demander si vous pouvez effectuer un test !


Comment venir chez Happy Gym

Plan d'accès Happy Gym

En savoir + sur Happy Gym

Aucune information sur cette salle de sport pour le moment.

Vous êtes responsable de cette salle de sport ?
Complétez gratuitement votre fiche


Les avis sur Happy Gym

Aucun avis sur cette salle de sport pour le moment.

Vous fréquentez cette salle de sport ?
Soyez le premier à donner votre avis !


Vos questions sur les salles de remise en forme

Pouvez-vous m'indiquer quels sont les différents accessoires sportifs qu'il est possible de rencontrer dans une salle de remise en forme comme Happy Gym, et leur utilité ?

On rescence effectivement pas mal d'instruments pour le fitness et adaptés à chaque discipline sportive. De cette façon, si vous pratiquez de façon constante le fitness, vous aurez déjà rencontré probablement la marche de step qui est exploitée pendant les cours de Step : vous grimpez et descendez de la marche en cadence et en musique et vous réalisez une chorégraphie proposée par le coach... cela semble facile mais c'est du sport !

Vous pourrez également utiliser les fameux haltères dans les cours de Body Sculpt, ce sont des poids assez légers (ceux employés en fitness pèsent souvent entre 0,5kg et 5kg), ils fonctionnent par paire on en prend un dans chaque main et ils peuvent servir à plusieurs exercices afin de muscler ses bras, ses biceps, ses triceps ou bien encore son dos... mais connaissez-vous également le kettlebell ? Il s'agit d'un poids ordinairement utilisé pendant des leçons de CrossFit. Il est plus lourd comparé aux haltères classiques (puisqu'il peut aller de huit à 48kg ! ) et ressemble à une forme de boule avec une anse que l'on prend à deux mains pour pouvoir effectuer des mouvements de balancement.

En allant à la salle de sport vous croiserez finalement des ballons en plastique pour les cours de Swiss-Ball (également nommé parfois Gymball). La position instable donnée par le ballon de Swiss Ball donne la possibilité de se muscler en douceur et en profondeur puisqu'il vous contraint de gainer la totalité du corps pour pouvoir préserver la position... parfait pour remodeler son corps simplement !

J'ai entendu dire qu'une nouvelle marque de salle de musculation à Genas inaugurait une salle tout près de ma maison... Que dois-je regarder pour savoir si cette nouvelle salle de musculation est adaptée pour moi ?

Si la marque de fitness exerce son activité depuis plusieurs années et qu'elle ouvre une nouvelle salle de sport non loin de votre domicile, le plus facile reste dans un premier temps de se faire un avis sur les avantages et les inconvénients de la marque. Notre équipe a listé les différentes entreprises de fitness sur toute la France, qu'elles soient présentes sur la totalité de l'hexagone ou seulement dans certains départements.

Vous pourrez lire sur la section de chaque marque une courte présentation de son histoire et de son positionnement, et le récapitulatif des salles de sport disponibles, ainsi que les nombreux commentaires des adhérents ... comme cela vous serez en mesure de vous forger une première idée sur la chaine de fitness, et vous devrez certainement vérifier en effectuant une session d'essai (le plus souvent gratuite).

Je suis très introvertie et complexée par mon poids, mais maintenant je souhaiterais vraiment me débarrasser de mes bourrelets qui me pourrissent la vie... existe-il une salle de remise en forme à Genas qui saura répondre à mes besoins ?

Dans le cas où vous voulez changer ce corps qui ne vous convient plus, nous vous recommandons de vous abonner de préférence dans une chaine de salles de fitness uniquement conçue pour les femmes : vous vous entrainerez ainsi loin de certains garçons et ferez votre sport dans une atmosphère en général plus bon enfant.

Les franchises réservées 100% aux femmes séduisent en outre différents profils, avec de nombreuses nouvelles mères avec plusieurs centimètres de tour de taille en trop, mais aussi des femmes au foyer qui souhaitent garder la forme et de se tonifier avec un programme adapté aux femmes...

Plus une seconde à perdre : venez parcourir notre page dédiée aux franchises de salles de remise en forme, celles ouvertes uniquement aux femmes sont classées et vous pourrez donc checker celles qui peuvent vous accueillir près de votre travail ou de votre domicile.