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Elancia NIORT

5/5
51 avis - recommandé par 100%
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Adresse :
133 av de paris
79000 niort

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Pour profiter de votre séance offerte appelez le : 05 49 05 64 34*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Elancia NIORT

Implantée 133 av de paris, la salle Elancia NIORT se fera une joie de vous recevoir dans une atmosphère tonique et conviviale à la fois.

Vous disposerez d'une grande diversité d'activités pour un budget très accessible.

Toute l'équipe Elancia NIORT vous accueille au sein d'un cadre incroyable afin de perdre du poids et vous défouler. Après avoir consulté sur cette page les témoignages qui ont été déposés sur Elancia NIORT, n'hésitez pas à les contacter directement pour faire connaissance !

Plus une seconde à perdre, contactez les pour demander votre essai gratuit !


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Les avis sur Elancia NIORT

5/5

Note globale


Facilité d'accès de la salle 5/5
Horaires d'ouverture 5/5
Propreté des locaux 5/5
Accueil et conseils 5/5
Ambiance des cours 5/5
Matériel et machines 5/5
Qualité des cours collectifs 4/5
Rapport qualité/prix 5/5

100% des membres interrogés recommandent cette salle... et vous ?

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Cette salle de sport est un des établissements de l'enseigne Elancia.
Retrouvez tous les avis Elancia sur notre page dédiée.


Détail des avis

Elancia NIORT Salle au top
5/ 5
Mon avis sur cette salle de sport

Très bonne salle, coach avenant et disponible, bonne ambiance et la salle est très propre.
Grâce à Kevin j’ai perdu plus de 4kg.

Pourquoi j'aime ma salle de sport :)

Bon encadrement / suivi avec mesure des résultats.

Est-ce que je recommande cette salle à la communauté ? Oui

Accessibilité 5/5
Propreté 5/5
Ambiance 5/5
Cours 4/5
Horaires 5/5
Accueil 5/5
Matériel 5/5
Qualité/prix 5/5

Avis laissé par le 30/07/2018 à 20:55 - Signaler cet avis

Vos questions au sujet des salles de fitness

Que me recommanderiez-vous pour accroître mon endurance tout en évitant de courir sur un tapis durant des heures ?

Dans le cas où vous souhaitez progresser au niveau cardio-vasculaire alors que vous n'aimez pas les solutions cardio les plus répandues (course, vélo, rameur...), vous devriez peut être opter pour des disciplines sportives en cours collectifs qui feront travailler votre cœur ainsi que vos capacités pulmonaires en vous imposant un rythme soutenu sur une musique rythmée.

De cette façon, les leçons de de Step, d'Aerobic, de Body Combat, de Zumba ou encore de Biking pourront être intéressantes pour vous puisqu'elles garantissent de faire augmenter le rythme cardiaque très haut en reproduisant les gestes et les instructions du coach sportif qui vous encouragera pour vous pousser à vous améliorer c'est donc la meilleure solution pour augmenter ses performances cardio-vasculaires en 2 ou 3 mois de manière ludique... parfois même sans le réaliser !

Jusqu'ici c'est la première fois que je trouve le cran de devenir adhérent en salle de sport... Comment bien démarrer son entrainement dans une salle de gym à Niort ?

Si comme beaucoup de personnes il s'agit de votre première séance dans une salle de gym comme Elancia NIORT, n'oubliez pas de le dire dès le départ afin que l'équipe de la salle vous offre un suivi adapté.

Presque toutes les salles de remise en forme proposent une session d'arrivée où vous rencontrez un coach qui vous posera des questions sur vos habitudes sportives ainsi que votre état de santé actuel, mais aussi sur vos objectifs (perdre du poids, vous affiner... ), pour cela il prévoira spécialement pour vous un programme précis sur quelques mois.

Ce sera lui qui vous présentera par ailleurs les stations de muscu utiles pour vous et aussi comment s'en servir sans risques. Quand vous serez avec vous-même sur le plateau d'entrainement, pensez également à demander des conseils aux autres sportifs de la salle, on vous aidera la plupart du temps sans soucis et vous aurez l'occasion de vous intégrer.

Je ne peux dégager que quelques heures pour moi , la faute à mon emploi chargé... Quand doit-on s'entrainer à la salle de fitness à Niort afin de voir des résultats rapides ?

Afin que vous puissiez remarquer de vrais résultats, aussi bien physique que sur le mental, on conseille généralement de pratiquer un sport en salle de fitness à Niort deux à 3 fois chaque semaine. Si votre calendrier est bondé, n'hésitez pas à choisir les salles de musculation niortaises qui sont disponibles sur des créneaux très grandes... en effet, cela commence dans certains cas dès 7h du matin et jusquà 0h !

Avec une salle de sport non loin de votre bureau vous pourrez aussi vous bouger le midi, ce sera la meilleure façon de faire une véritable pause à mi-journée et de recommencer à bosser l'esprit vidé.

Cependant, le point le plus important est en réalité la régularité, il vaut mieux donc vous en tenir à 1 ou deux séances toutes les semaines, et ne pas vous contraindre à faire du sport 3 ou 4 fois chaque semaine au risque de tout arrêter après 3 ou 4 mois quand vous vous rendrez compte que c'est trop difficile...