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Elancia CHAMPNIERS

3/5
32 avis - recommandé par 100%
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Adresse :
espace Commercial Des Montagnes rue Poulie
16430 CHAMPNIERS

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Pour profiter de votre séance offerte appelez le : 05 45 39 78 52*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Elancia CHAMPNIERS

Elancia CHAMPNIERS est située espace Commercial Des Montagnes rue Poulie à Champniers, et vous recevra avec plaisir dans un cadre exceptionnel, consacré au fitness mais aussi à la relaxation.
Vous aussi, prenez contact avec son Ă©quipe pour les recontrer et vous accorder un instant pour souffler !

Faisant partie du réseau Elancia, Elancia CHAMPNIERS respecte ainsi la devise : « Centre de remise en forme connecté  ».
Vous aussi, demandez un essai gratuit !


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Comment venir chez Elancia CHAMPNIERS

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Les activités proposées

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Les avis sur Elancia CHAMPNIERS

3/5

Note globale


Facilité d'accÚs de la salle 4/5
Horaires d'ouverture 4/5
Propreté des locaux 4/5
Accueil et conseils 4/5
Ambiance des cours 4/5
Matériel et machines 3/5
Qualité des cours collectifs 3/5
Rapport qualité/prix 3/5

100% des membres interrogés recommandent cette salle... et vous ?

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Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne Elancia.
Retrouvez tous les avis Elancia sur notre page dédiée.


DĂ©tail des avis

Elancia CHAMPNIERS Pas mal peu mieux faire
2/ 5
Mon avis sur cette salle de sport

Propre accĂšs facile horaires top machines bien
Moins bien trop peu de machines obligĂ© d’attendre pour certaines musique nulle trop forte

Pourquoi j'aime ma salle de sport :)

Globalement bien vu l’offre
Sur AngoulĂȘme

Ce que je n'aime pas dans ma salle de sport :(

Pas assez de matos trop petite salle
Musique trÚs forte nulle beaucoup de mémÚres Qui bavardent pas de sauna ni jacuzzi douches limites

Activités que j'ai testées :

Biking, Step, Cuisses Abdos Fessiers (CAF), Cardiotraining (tapis de course, vélo...), Musculation sur machines

Est-ce que je recommande cette salle à la communauté ? Oui

Accessibilité 4/5
Propreté 4/5
Ambiance 4/5
Cours 2/5
Horaires 3/5
Accueil 4/5
Matériel 2/5
Qualité/prix 1/5

Avis laissé par le 26/01/2018 à 11:19 - Signaler cet avis
Elancia CHAMPNIERS Salle sympa
4/ 5
Mon avis sur cette salle de sport

Salle vraiment sympa, pour ma premiÚre expérience en salle je n'ai pas été déçue.
AprÚs des séances d'essai gratuites, j'ai sauté le pas.
Avec un coach nous avons élaboré un programme adapté à mes attentes.
Les Ă©quipements sont propres et trĂšs bien.

Pourquoi j'aime ma salle de sport :)

Nous sommes autonomes mais nous avons toujours les coachs présents pour nous suivre, aider et conseiller.
De plus, la salle est ouverte 7j/7j de 6h Ă  23h.

Ce que je n'aime pas dans ma salle de sport :(

Engagement minimum d'un an, parking de Champniers parfois petit suivant horaire et jour.

Activités que j'ai testées :

Biking, Cuisses Abdos Fessiers (CAF), Musculation sur machines

Est-ce que je recommande cette salle à la communauté ? Oui

Accessibilité 3/5
Propreté 4/5
Ambiance 4/5
Cours 4/5
Horaires 5/5
Accueil 4/5
Matériel 4/5
Qualité/prix 4/5

Avis laissé par le 13/06/2017 à 10:41 - Signaler cet avis

Toutes vos questions sur les salles de remise en forme

J'ai pris de trÚs bonnes résolutions et je suis bien décidée à me reprendre en main et de faire du sport... Que me conseillez-vous pour choisir la bonne salle de remise en forme à Champniers ?

Dans le cas oĂč vous avez envie de commencer le sport , sĂ©lectionnez de prĂ©fĂ©rence une salle de sport avec des locaux prĂšs de votre domicile, de votre boulot ou encore sur votre itinĂ©raire domicile-travail. Car si vous ĂȘtes obligĂ© de faire plusieurs kilomĂštres ou encore prendre les transport en commun spĂ©cialement pour venir Ă  la salle vous pourriez ĂȘtre plus vite tentĂ© de reporter votre session de sport . Essayez Ă©galement de sĂ©lectionner une salle qui dispense les sports qui vous plaisent le plus (step, crossfit, aquabike...) en tenant compte de votre morphologie et vos buts.

A souligner que la majoritĂ© des salles de remise en forme chaniĂ©raudes comme Elancia CHAMPNIERS vous proposeront des journĂ©es d'essai gratuites ou au minimum une visite complĂšte des locaux donc pensez Ă  faire un test de la salle, de prĂ©fĂ©rence au moment oĂč vous comptez vous entrainer en salle afin de voir le nombre d'adhĂ©rents prĂ©sents en conditions rĂ©elles.

Aujourd'hui, aprÚs quelques années de laisser-aller j'ai environ dix de kilogrammes de graisse. Quelles sont vos recommandations pour mincir dÚs que possible en m'inscrivant en salle de sport à Champniers ?

Ce qui fonctionne le mieux pour mincir en salle de sport (comme par exemple chez Elancia CHAMPNIERS) est de mélanger les sessions dédiées au travail cardio-vasculaire et les exercices de muscu sur les diverses machines mais aussi en utilisant des haltÚres et poids libres. Le cardio dépense énormement de calories, et encore plus si les sessions sont effectuées en suivant le concept du High-Intensity Interval Training (aussi appelé HIIT) puisque vous enchainez une phase en sprint pendant un court instant, et une période de récupération trÚs rapide pour reprendre votre souffle et vos forces.

La mĂ©tamorphose sera plus visible si vous effectuez en parrallĂšle des exercices musculation pour dĂ©velopper de la masse musculaire car ce dernier est nĂ©cessaire pour utiliser plus de calories mĂȘme au repos. Enfin, se tonifier donne la possibilitĂ© aussi de raffermir votre silhouette et vous affiner visiblement, si vous ne voyez pas le changement sur la balance, vous le verrez en vous habillant !

Que dois-je faire pour mincir en salle de remise en forme Ă  Champniers ?

Si comme beaucoup de françaises vous voulez affiner votre silhouette et perdre des cm de tour de fesses et de hanche, essayez de favoriser les disciplines fitness qui font travailler les muscles profonds comme c'est le cas pour le Pilates ou encore le Swiss Ball...

Il est bon de savoir que vous pouvez également effectuer des exercices cardio afin d'éliminer des kcal ainsi que du gras puisqu'à poids égal, la graisse représente plus de volume que le muscle. C'est pour cela que nous vous conseillons de vous renseigner auprÚs de l'un des profs de la salle de remise en forme à Champniers pour recevoir ce qu'il vous conseille pour mincir rapidement : quelles stations de musculation et quels exercices choisir, quelles séances de cours pratiquer... n'ayez aucun doute, votre coach sportif de Elancia CHAMPNIERS est vraiment votre meilleur allié pour pulvériser votre but et votre transformation physique.