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Curves MEAUX

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Adresse :
27 rue Cornillon
77100 MEAUX

Tel : 01 60 23 20 85*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Curves MEAUX

Curves MEAUX ainsi que toute son équipe vous reçoit dans une ambiance détendue et positive et vous accompagne pour atteindre vos objectifs sportifs : reprendre le sport, perdre du poids ou se défouler... tout est possible !
Installée 27 rue Cornillon à Meaux, votre salle de sport Curves MEAUX vous proposera de multiples activités ce qui vous aidera à atteindre votre objectif de façon progressive.

N'hésitez pas à consulter les témoignages clients disponibles sur cette page pour tout savoir sur Curves MEAUX et savoir à quoi vous attendre avant de les contacter.

Faisant partie intĂ©grante de l'enseigne Curves, Curves MEAUX a facilement adoptĂ© sa devise : « Le circuit d'entraĂźnement de 30 minutes CONÇU POUR LES FEMMES ».


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Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne Curves.
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Toutes vos questions Ă  propos des salles de remise en forme comme Curves MEAUX

J'ai choisi de me (re)mettre au fitness... Que me conseillez-vous pour sélectionner la bonne salle de musculation à Meaux ?

Dans le cas oĂč vous acez dĂ©cidĂ© de dĂ©buter une activitĂ© physique , privilĂ©giez de prĂ©fĂ©rence une salle de sport qui soit Ă  cĂŽtĂ© de lĂ  oĂč vous habitez, de votre entreprise ou encore sur votre itinĂ©raire chaque jour. Car si vous ĂȘtes obligĂ© de faire plusieurs kilomĂštres ou encore prendre la voiture exprĂšs pour vous rendre vous entrainer il est possible que vous soyez plus vite tentĂ© de remettre Ă  plus tard votre sĂ©ance de sport avec comme excuse de ne pas avoir le temps. Il est recommandĂ© Ă©galement de sĂ©lectionner une salle qui dispense les sports qui vous conviennent (biking, aĂ©robic, body combat...) en fonction de votre morphologie et vos objectifs.

D'ailleurs vous devriez savoir que la majoritĂ© des salles de gym meldoises comme Curves MEAUX vous permettront de profiter de journĂ©es d'essai gratuites ou encore une prĂ©sentation guidĂ©e des locaux donc venez caler une sĂ©ance d'essai, de prĂ©fĂ©rence au moment oĂč vous comptez vous exercer en salle de sport pour jauger le nombre d'adhĂ©rents prĂ©sents en conditions rĂ©elles.

Depuis plusieurs années je suis obsédée par une couche de gras au niveau du nombril qui ne veut pas partir... Que me recommandez-vous pour me débarraser de ce gras et retrouver un ventre plat avec une activité physique à la salle de sport ?

Pour toutes celles qui souhaitent perdre vos bourrelets disgracieux et avoir un ventre plat, il faut agir sur trois principaux aspects du problĂšme : le renforcement musculaire de la sangle abdominale (grand droit ainsi que les obliques...), Ă©liminer votre masse grasse (endurance et nourriture sans sucres afin de prendre sur les rĂ©serves de graisse) et aussi essayer de diagnostiquer votre bien-ĂȘtre digestif (il est dĂ©sormais reconnu qu'une alimentation inadaptĂ©e peut causer des ballonnements ainsi qu'une perturbation de la flore bactĂ©rienne indispensable Ă  une bonne digestion).

Quand vous allez dans une salle de sport à Meaux, par exemple chez Curves MEAUX, préférez les disciplines spécifiques comme par exemple les abdo-fessiers ou encore les exercices de gainage ( planche, garder son équilibre avec le gymball... ). Surtout, pensez à communiquer votre but directement à votre prof de fitness car c'est lui qui pourra vous montrer les gestes les plus efficaces pour perdre vos bourrelets disgracieux.

Depuis quelques temps j'aimerais m'inscrire en salle de sport à Meaux pourtant je ne sais pas quelle activité pratiquer... Que faut-il faire pour connaitre quelle est la meilleure activité sportive en ce qui me concerne ?

Les sessions collectives qui sont dispensés dans les salles de musculation meldoises permettent le plus souvent d'apporter une réponse à tous les buts mais aussi aux préférences de tout le monde. Ainsi, si vous voulez relùcher la pression à la fin de la journée de boulot, choisissez plutÎt des cours de Body Combat, parce que cela vous fera vous dépenser sur fond de musique entrainante et dynamique.

Autre situation : vous aimeriez reprendre le sport dans une salle comme Curves MEAUX pour vous relaxer et dĂ©compresser dans une ambiance zen, optez pour le Stretching ou Yoga, rĂ©el cocon de bien ĂȘtre pour vous rapprocher de votre respiration Ă  l'aide d'une musique calme.

Finalement, pour celles qui souhaitent se fortifier significativement, certains cours de CrossFit se révÚleront plus dynamiques que les habituelles sessions de renforcement musculaire avec des poids.