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Curves ARMENTIERES

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Adresse :
2 avenue Marc Sangnier
59280 ARMENTIERES

Tel : 03 20 50 56 82*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Curves ARMENTIERES

Vous cherchez une salle de sport à Armentières dans laquelle il vous sera possible de reprendre votre activité favorite ?
Retrouvez toutes les infos réunies sur la salle Curves ARMENTIERES et chacun des avis laissés par ses clients... En visitant JaimeMaSalledeSport.com, vous trouverez forcément votre nouvelle salle de sport !

La devise de Curves : « Le circuit d'entraînement de 30 minutes CONÇU POUR LES FEMMES »


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Cette salle de sport est un des établissements de l'enseigne Curves.
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Vos questions à propos des salles de musculation comme Curves ARMENTIERES

Après avoir réussi à perdre pas mal de kilos je trouve mon corps qui n'est pas tonique, y-a-t-il des activités fitness en cours collectif qui conviennent pour se muscler et se tonifier ?

Si vous voulez vous affiner sans vous échiner avec les machines de renforcement musculaire, vous pouvez privilégier par exemple le circuit training (souvent appelé circuit 30mn) ce qui vous permet d'enchainer par petit groupe sous le suivi d'un coach sportif différentes stations de musculation pour renforcer l'ensemble de votre corps (bras, jambes, fesses, mais aussi le dos ou les abdominaux...).

Vous pouvez aussi choisir les fameux cours d'abdo-fessiers ou choisir une activité plus ludique avec les cours de SwissBall (musculation en profondeur et en douceur) ou de CrossFit (une activité plus dynamique, pour ceux qui aiment les défis et le dépassement de soi très en vogue puisqu'il apporte des résultats très rapides).

Cette année j'ai choisi de me (re)mettre au fitness... Quels sont vos conseils pour trouver ma salle de sport à Armentières ?

Si vous acez décidé de commencer une activité physique ou la musculation, choisissez si possible une salle implantée à côté de votre domicile, de votre travail ou sur votre trajet quotidien. En effet si vous avez besoin de faire de la route ou encore prendre les transport en commun uniquement pour venir vous entrainer vous risquez d'être plus vite tenté de remettre à plus tard votre session de sport faute de temps. Nous vous conseillons aussi de choisir une salle qui dispense les disciplines fitness qui vous plaisent le plus (biking, crossfit, body combat...) en respectant votre morphologie et vos objectifs.

A savoir que la majorité des salles de remise en forme armentiéroises comme Curves ARMENTIERES proposent des essais gratuits ou encore une présentation guidée de la salle donc pensez à faire une séance d'essai, dans l'idéal à l'heure où vous comptez vous exercer dans la salle afin de constater la fréquentation .

Que dois-je faire pour perdre du poids en m'entrainant en salle de fitness à Armentières ?

Pour affiner votre silhouette ou gagner des cm de tour de taille ou de cuisse, essayez de choisir de préférence les activités qui font travailler les muscles profonds comme les cours de Pilates et les cours de Swiss Ball...

Il est bon de savoir que vous pouvez aussi suivre des exercices cardio afin d'éliminer des kcal et de la graisse car pour le même poids, la masse graisseuse représente plus de volume que les muscles. C'est pour cela que nous vous conseillons de prendre rendez-vous avec l'un des profs de la salle de fitness à Armentières pour découvrir ses conseils pour affiner votre corps : quelles machines et quels exercices sont les plus adaptés, les cours collectifs à pratiquer... votre coach de Curves ARMENTIERES est vraiment votre meilleur allié pour réussir à atteindre votre objectif et votre perte de poids.