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Curves SAINT JEAN DE LA RUELLE

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Adresse :
Galerie Marchande Auchan 3 Fontaines avenue Pierre Mendès France
45140 SAINT JEAN DE LA RUELLE

Tel : 02 38 76 72 91*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Curves SAINT JEAN DE LA RUELLE

Curves SAINT JEAN DE LA RUELLE vous ouvre ses portes dans un lieu exclusivement consacré à la forme et situé Galerie Marchande Auchan 3 Fontaines avenue Pierre Mendès France à Saint Jean de la Ruelle. L'endroit idéal pour faire du sport... quel que soit votre objectif !

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La devise de Curves : « Le circuit d'entraînement de 30 minutes CONÇU POUR LES FEMMES »


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Que me recommanderiez-vous pour améliorer mon endurance sans avoir à courir sur un tapis de course plusieurs heures ?

Dans le cas où vous desirez progresser sur le plan cardio-vasculaire alors que vous n'aimez pas les solutions cardio classiques (courir, pédaler ou encore ramer...), vous pouvez opter pour des activités en cours collectifs qui feront travailler votre cœur mais aussi vos capacités pulmonaires en vous imposant un haut niveau d'intensité sur une musique dynamique.

Par exemple, les leçons de de Body Combat,de Step, d'Aerobic, de Zumba ou bien encore de RPM pourront être intéressantes pour vous puisqu'elles offrent la possiblité de faire monter le rythme cardiaque rapidement en reproduisant la chorégraphie ou les directives du coach qui vous accompagnera pour vous pousser à vous améliorer ce qui est excellent pour faire travailler son coeur en plusieurs mois sans même le réaliser !