Amazonia ARMENTIERES

Adresse :
8 Place Saint Vaast
59280 ARMENTIERES

Vos questions au sujet des salles de remise en forme comme Amazonia ARMENTIERES

Depuis quelques temps, je souhaiterais perdre du poids et devenir plus mince, j'ai donc décidé de me remettre au sport dans une salle de remise en forme à Armentières 2 ou 3 fois chaque semaine. J'aimerai savoir : combien de mois dois-je attendre pour observer les premiers progrès ?

Si vous pratiquez alternativement musculation et endurance, une fréquence de 3 cours par semaine est complètement convenable pour constater les résultats passé un ou 2 mois, toutefois n'oubliez pas qu'il faut surtout être régulier !

Nous vous rappelons effectivement qu'avant tout, le plus dur dans le sport reste de bouger plusieurs fois par semaine. C'est ce qui explique que beaucoup de très bonnes résolutions atterrissent généralement à la poubelle au bout de quelques mois puisque la motivation des premiers jours redescend et que les sessions sont trop difficiles à caser dans un agenda bondé... surtout ne vous surestimez pas, soyez patiente et les progrès seront là et surtout là pour rester !

Je suis très pudique et complexée, mais j'aimerais de toutes mes forces en finir avec mes kilos si vilains... quels conseils me donneriez-vous pour trouver une salle de fitness à Armentières adaptée pour moi ?

Si vous avez besoin de transformer votre apparence, nous ne saurions que trop vous recommancer de vous abonner de préférence dans une enseigne de fitness conçue pour les femmes; vous éviterez le regard déplacé des garçons et effectuerez votre séance dans une atmosphère bien plus bon enfant.

Les salles de sport dédiées 100% aux femmes attirent en outre différents profils, avec de nombreuses nouvelles mères avec quelques centimètres de tour de taille indésirables, et de temps en temps des femmes en début de retraite qui choisissent de garder la forme et de se muscler avec un programme adapté aux femmes...

Venez lire notre présentation des marques de salles de fitness, celles réservées aux femmes sont indiquées et vous pourrez donc vérifier celles qui sont disponibles à proximité de votre logement.

J'ai décidé de me remettre au sport et je désire m'abonner dans une salle de gym à Armentières pourtant je ne vois pas quelle discipline pratiquer... Comment choisir la meilleure activité pour moi ?

Les séances collectives disponibles dans la majorité des salles de remise en forme armentiéroises offrent la possiblité dans la majorité des cas d'apporter une réponse à tous les objectifs mais aussi au niveau de tout le monde. Ainsi, si vous souhaitez relâcher la pression après le boulot, privilégiez des leçons de Zumba ou de Body Combat, puisque vous pourrez vous remuer en rythme avec une musique très rythmée.

Si vous vous êtes décidé à faire du fitness dans une salle comme Amazonia ARMENTIERES pour vous relaxer et évacuer le stress en douceur, choisissez plutôt le Stretching ou Yoga, réel instant de paix, qui vous permettra de vous relier avec votre conscience à l'aide d'une musique calme et apaisante.

Finalement, si comme de nombreuses personnes vous souhaitez vous fortifier en profondeur, les cours tels que le CrossFit seront plus vivifiants que les habituelles séances de musculation avec des poids.