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Curves LOMME

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Adresse :
130 rue Grand But
59160 LOMME

Tel : 03 20 00 37 38*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Curves LOMME

Curves LOMME et toute son équipe vous accueille dans une atmosphÚre conviviale et chaleureuse et vous encourage dans vos projets sportifs : perdre du poids, se défouler ou se tonifier... rien de plus simple avec Curves LOMME !
Située 130 rue Grand But à Lomme, la salle de sport Curves LOMME vous permettra de pratiquer de nombreuses activités pour remplir votre objectif de façon progressive.

N'hésitez pas à parcourir les avis clients affichés sur cette page afin de mieux connaitre Curves LOMME et savoir à quoi vous attendre avant de les appeler.

Ayant choisi de devenir l'une des salles du rĂ©seau Curves, Curves LOMME respecte donc la devise : « Le circuit d'entraĂźnement de 30 minutes CONÇU POUR LES FEMMES ».


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Les activités proposées

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Les avis sur Curves LOMME

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Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne Curves.
Retrouvez tous les avis Curves sur notre page dédiée.


Quelques questions Ă  propos des salles de remise en forme

Je constate que j'ai énormement de mal à m'endormir depuis plusieurs semaines, et on m'a recommandé de faire une discipline sportive afin de me détendre et m'apaiser. Quelle activité me conseillez-vous de pratiquer ?

Puisque vous ĂȘtes vraiment stressĂ© jusqu'Ă  ne plus pouvoir vous endormir, vous devriez c'est vrai essayer de pratiquer des activitĂ©s sportives relaxantes et calmes pour vous octroyer un peu de temps pour votre bien ĂȘtre. Ainsi, les cours de Yoga sont reconnus pour dĂ©tendre le corps et l'esprit puisque vous ĂȘtes alors contraint de ralentir la cadence et vous poser durant une petite heure.

Dans le cas oĂč vous voulez retrouver votre calme, vous pouvez aussi pratiquer les cours de stretching puisqu'ils vous permettront de vous dĂ©tendre progressivement et apaiser les diffĂ©rents groupes musculaires en gĂ©nĂ©ral contractĂ©s par votre emploi du temps surchargĂ©...

Que me conseillez-vous pour mincir en m'entrainant en salle de remise en forme Ă  Lomme ?

Si vous voulez devenir plus mince et svelte en réussissant à perdre des cm de tour de taille, nous vous conseillons de préférer les disciplines fitness qui sollicitent les muscles profonds comme les séances de Pilates et les séances de Swiss Ball...

Vous pouvez également pratiquer des sessions cardio pour perdre des kcal et de la graisse puisqu'à poids égal, la masse graisseuse correspond à plus de volume que le muscle. Nous vous conseillons également de rencontrer l'un des profs de la salle de remise en forme à Lomme afin de recevoir ce qu'il vous conseille pour affiner votre silhouette : quelles machines sont les plus adaptés, quels cours collectifs pratiquer... ne l'oubliez pas, votre coach sportif de Curves LOMME demeure votre meilleure solution pour pulvériser votre objectif et .

Cette année j'ai décidé de devenir membre d'une salle de remise en forme à Lomme, est-il possible de passer effectuer mon cours avec ma tenue de jogging ?

Vous pouvez tout Ă  fait courir pour venir Ă  la salle de remise en forme Ă  Lomme, cela peut ĂȘtre un bon Ă©chauffement tant que la durĂ©e de parcours n'est pas irrĂ©aliste. Par contre vous devrez emporter avec vous un sac Ă  dos avec des chaussures utilisĂ©es dans la salle de remise en forme Ă  Lomme, pour ne pas venir dans les locaux en portant vos chaussures sales qui risqueraient de salir le sol de la salle de fitness (cailloux, rayures...).

Dernier point : n'oubliez pas de vérifier que votre tenue soit appropriée et qu'elle est bien adaptée à l'activité sportive qui va suivre : effectivement, vous ne serez pas au top à votre séance de Yoga si votre t-shirt est imprégné de transpiration !