Basic Fit PARIS

Adresse :
15 rue Crozatier
75012 PARIS

Vos questions au sujet des salles de gym comme Basic Fit PARIS

Depuis quelques temps j'ai vu qu'une nouvelle chaine de salle de remise en forme à Paris ouvrait ses portes tout près de Paris... Quels conseils me donneriez vous pour savoir si cette nouvelle salle de remise en forme est bien ?

Si la marque de fitness existe depuis un certain temps et qu'elle ouvre une autre salle de gym dans votre quartier, notre principal conseil est en premier lieu de se faire une première idée de les points positifs et négatifs de la marque. Ainsi, nous avons listé les plus grandes chaines de salles de sport de France, qu'elles soient présentes sur tout l'hexagone ou seulement dans quelques départements.

Grâce à notre site, vous retrouverez sur la section dédiée à chaque enseigne une rapide présentation de l'histoire, et dans un second temps la liste des salles de sport ouvertes, et surtout les nombreux feedbacks écrits par les adhérents ici... ainsi vous serez capable de vous forger une première idée sur la marque, et vous devrez certainement étoffer en demandant une journée d'essai (généralement offerte par la salle).

Depuis peu j'ai fait le choix d'arrêter les sports en association pour prendre un abonnement dans une salle de fitness à Paris pour sculpter mon corps... Est-ce qu'il faut également fournir un certificat médical avant de m'inscrire dans ma future salle de fitness ?

A la différence des clubs de sport classiques qui réclament un certificat médical dès votre arrivée pour accepter votre inscription ou votre licence, de nombreuses salles de musculation comme Basic Fit PARIS ne vous obligent pas à présenter un certificat médical de non contre-indication (également indiqué sous le nom de CNCI).

Si comme beaucoup de personnes vous avez arrêté de pratiquer une activité physique depuis plusieurs années ou si vous recommencez une activité fitness après avoir accouché, il reste tout de même plus prudent de faire un bilan de santé par l'intermédiaire de votre médecin généraliste pour contrôler que vous êtes en bonne forme pour vous inscrire dans une salle de fitness à Paris.

Pour finir, quand vous souscrirez votre abonnement, parlez-en également auprès de votre prof de fitness qui tiendra compte de votre condition pour concevoir votre programme de musculation et recommencer de manière progressive une activité sportive en toute sécurité.

Depuis quelques temps j'aimerais m'abonner dans une salle de gym à Paris sauf que j'hésite et je ne sais pas quel cours suivre... Comment opter pour la bonne activité sportive en ce qui me concerne ?

Les sessions collectives qu'on trouve dans les salles de fitness parisiennes offrent la possiblité dans la majorité des cas de répondre à de nombreux buts mais aussi aux préférences de chacun. Ainsi, si vous souhaitez évacuer le stress et la frustration après être rentrée du boulot, privilégiez des séances de Zumba ou de Body Combat, puisque vous pourrez vous agiter en rythme avec une musique très rythmée.

Si vous recherchez à reprendre le sport dans une salle comme Basic Fit PARIS avec pour objectif de vous fare du bien et déstresser en douceur, optez pour le Yoga ou Stretching, véritable cocon de bien être qui vous permettra de vous relier avec votre conscience sur une musique apaisante.

Dernière option, si comme un certain nombre de femmes vous avez pour objectif de vous renforcer de manière globale, quelques cours tels que le CrossFit se révèleront plus vivifiants que les traditionnelles sessions de renforcement musculaire en salle de sport.