Basic-Fit AMIENS

Adresse :
7 Rue de Noyon
80000 AMIENS

Quelques questions sur les salles de musculation comme Basic-Fit AMIENS

Cette année j'ai choisi de ne plus faire de sports collectifs afin de m'inscrire dans une salle de musculation à Amiens pour faire du fitness... Est-ce qu'il faut également donner un certificat médical pour s'inscrire en salle de musculation ?

Au contraire des clubs et associations sportives qui réclament un certificat médical dès votre arrivée afin de valider votre inscription ou votre licence, presque toutes les salles de sport comme Basic-Fit AMIENS ne vous imposent pas de posséder un certificat médical de non contre-indication (également appelé CNCI).

Cependant, si vous avez arrêté de pratiquer un sport depuis plusieurs mois ou si vous voulez pratiquer une activité fitness après vous être blessé, il reste toutefois plus prudent de préparer un bilan global par le biais de votre médecin généraliste pour vous assurer que vous êtes en bonne forme afin de vous inscrire dans une salle de musculation à Amiens.

De même, le jour de votre inscription, précisez-le également auprès de votre professeur de fitness qui pourra tenir compte de votre condition pour concevoir votre programme de sport et donc débuter progressivement une activité physique sans risque de vous blesser.

Je suis plutôt timide et 'enfermée dans ce corps trop gros pour moi, pourtant aujourd'hui je souhaiterais de toutes mes forces me débarrasser de mes bourrelets si vilains... existe-il une salle de fitness à Amiens qui m'aidera à atteindre mon objectif ?

Si comme de nombreuses femmes vous voulez changer ce corps qui ne vous convient plus, nous ne pouvons que vous recommancer de vous abonner de préférence dans une marque de fitness seulement dédiée aux femmes : vous ne devrez pas surbir le regard des garçons et resterez dans une atmosphère souvent plus bon enfant.

Les salles de sport dédiées 100% aux femmes reçoivent en outre une clientèle plus ouverte, avec des jeunes mamans avec un certain nombre de kilos à éliminer, mais aussi de jeunes retraitées qui choisissent de se remettre en forme et de se muscler dans de bonnes conditions...

N'attendez plus pour parcourir notre section réservée aux marques de salles de gym, celles ouvertes uniquement aux femmes sont indiquées et vous serez à même de savoir si elles ont ouvert à côté de votre lieu de résidence.

Je viens juste de devenir membre d'une salle de sport à Amiens, pourrais-je passer effectuer ma session en courant ?

Si vous le souhaitez vous pouvez finir votre jogging pour venir à la salle de sport à Amiens, ce sera un bon échauffement tant que le temps de trajet n'est pas à rallonge. Toutefois pensez à emmener un sac de sport pour pouvoir amener des baskets seulement utilisées dans la salle de sport à Amiens, et ne pas venir dans la salle de sport en portant vos chaussures sales qui risqueraient de salir le sol de la salle de fitness.

D'autre part, checkez que votre tenue sera confortable et conviendra à votre séance de fitness et l'activité sportive que vous envisagez : vous profiterez moins bien de votre cours de Yoga si votre t-shirt est imprégné de sueur !