Le spikeball est un sport qui connait aujourd’hui une popularité grandissante. Son côté divertissant et compétitif séduit de plus en plus d’adeptes. Pour des moments de détente en famille ou entre amis, c’est l’activité idéale à pratiquer. Zoom sur cette discipline sportive très tendance. Origine du spikeball Créé en 1989, le spikeball était à la […]
Pourquoi joue-t-on plus au rugby dans le Sud Ouest ?
Le rugby est un sport apprécié par les gens du monde entier. Il existe différentes variantes de ce jeu, mais elles ont toutes un point commun : l’amour du contact physique et du travail d’équipe. Le rugby est plus populaire dans les pays où il était traditionnellement pratiqué, comme l’Angleterre, l’Écosse, le Pays de Galles […]
Un pese-personne connecté: de quoi s’agit-il réellement ?
Désirez-vous perdre du poids ? Souhaitez-vous un moyen plus intelligent pour suivre en temps réel votre poids ? Alors le pese personne connecté est l’outil dont vous avez besoin. Aussi perfectionné qu’une balance electronique cuisine, la balance connectée est un appareil qui vous donne non seulement votre poids, mais aussi des informations sur votre métabolisme, […]
Mieux gérer une salle de sport avec un logiciel de gestion performant et intuitif
La gestion d’une salle de sport demande du temps mais également beaucoup d’organisation. Le chiffre d’affaires de la salle est basé sur le nombre d’adhérents qui souscrivent à un abonnement mensuel ou annuel. Il est donc essentiel de bien suivre le nombre d’adhérents mais également de gérer la facturation afférente aux abonnements souscrits. Pourquoi utiliser […]
Savoir comment perdre du poids avec WW
Perdre du poids peut être très difficile pour beaucoup de personnes. Parfois, la frustration les pousse à abandonner. Que ferais-tu si on te disait que tu as échoué parce que tu t’y prends mal ? En savoir plus, ne pas comprendre pourquoi vous n’arrivez pas à perdre du poids est exactement ce qui vous empêche […]
La Whey Protéine : quand et comment utiliser ?
La whey protéine est un mélange de protéines globulaires issues du lactosérum. Elle dispose de tous les acides aminés dont le corps humain a besoin pour renouveler ses tissus musculaires. Découvrez ici les meilleurs moments où vous pourrez utiliser la whey protéine. Consommer la whey protéine au réveil Au cours de la nuit, le stock […]
L’escalade de bloc : nouvelle discipline olympique
L’escalade est un sport qui devient de plus en plus populaire avec le nombre de pratiquants qui ne cesse d’augmenter. C’est une discipline qui consiste à évoluer le long d’une paroi pour atteindre le haut d’un relief ou d’une structure artificielle par un itinéraire. Par son aspect technique et la gestion de la hauteur, ce […]
Tout savoir sur le rafting et ses bienfaits
Le rafting fait partie des activités les plus ludiques qui soient. Il suscite de plus en plus d’intérêts à travers le monde. Les amateurs de sensations fortes ont toujours témoigné du caractère époustouflant de ce sport collectif. Focus sur quelques bienfaits de cette activité physique et sportive. À la découverte du rafting dans les gorges […]
Le sport fait-il mincir ?
Deux études publiées aujourd’hui dans la dernière édition du European Journal of Endocrinology apportent des arguments convaincants en faveur de l’effet amincissant du sport. Le sport est une excellente façon de mincir La première étude, menée par le professeur Phyllis Zinn et son équipe à l’université, a montré que quinze minutes d’exercice modéré, trois fois […]
Découvrir le Spikeball : qu’est-ce que c’est et quels en sont les principes ?
Si vous avez envie de comprendre de fond en comble le Spikeball, les informations suivantes vous seront utiles. En effet, reconnu aujourd’hui comme le sport qui conquiert de plus en plus le monde entier, cette discipline s’apparente un peu au volley-ball. Cependant, quelles en sont ses particularités et comment se joue-t-il ? Découvrez tout à […]