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Les salles de sport Ă  la Suze Sur Sarthe

Salle de sport la Suze Sur Sarthe

Peu importe vos goĂ»ts en terme de fitness (le Swiss ball, le Body combat ou mĂȘme la Gym suĂ©doise), JaimeMaSalledeSport.com a repris ici afin de vous faciliter la vie les plus grandes informations sur chacune des salles suzeraines comme les horaires, prix et formules disponibles, photos des locaux, cours collectifs, matĂ©riel etc... pour arrĂȘter votre dĂ©cision.

Plan d'accĂšs

Découvrez les salles de sport de la Suze Sur Sarthe et les avis laissés par leurs adhérents :

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Vos questions sur les salles de fitness Ă  la Suze Sur Sarthe

AprÚs avoir réussi à perdre pas mal de kilos je trouve mon corps un peu flasque, y-a-t-il des séances de fitness à plusieurs qui sont conseillées pour se devenir tonique ?

Si vous aussi vous souhaitez vous muscler sans vous échiner avec les machines de renforcement musculaire, vous pouvez privilégier à titre d'exemple le circuit training ce qui vous donne la possibilité d'enchainer en petits groupes accompagné d'un coach sportif plusieurs machines pour tonifier l'ensemble de vos muscles (jambes, bras, fesses, ou encore les abdos...). Vous pouvez également opter pour les fameux cours d'abdo-fessiers ou choisir une activité plus ludique grùce aux cours de SwissBall (musculation tout en douceur) ou encore de CrossFit (une session plus active, pour ceux qui aiment les défis et se surpasser... avec des retours trÚs rapides).

Depuis quelques temps mes journées sont chargées au travail, je passe mon temps à cavaler et je suis en train de saturer... que me recommandez-vous pour pouvoir me déstresser ?

Ne vous inquiétez pas, si vous avez envie de vous défouler pour dépenser vos ressources de la meilleure des façons, choisissez plutÎt les séances de Zumba, de Body Combat, de Biking ou d'Aquabike. En suivant une musique trÚs rythmée et un coach souvent sur-motivé, cette activité physique vous donneront la possibilité de vous éloigner de tous vos ennuis mais aussi de vous focaliser sur le moment présent puisqu'il vous faudra tout donner pour tenir le rythme. Suivi d'une douche bien chaude, ce sera parfait et vous aurez la possibilité de revenir à la maison zen et déstressée.