Toutes les salles de sport > Salle de sport Eure et Loir > Salle de sport Luce

Les salles de sport à Luce

Salle de sport Luce

Vous voulez pratiquer le Swiss ball seulement vous n'arrivez pas à choisir entre toutes les salles de remise en forme lucéennes ?
L'équipe de JaimeMaSalledeSport.com vous aide à sélectionner votre nouvelle salle pour pouvoir gagner en endurance, que ce soit à Luce ou à quelques kilomètres, en prenant compte de vos besoins, votre budget et vos envies sportives.

Choisir sa salle de remise en forme à Luce

En partant de l'église Saint-Pantaléon de Lucé jusqu'à l'église Saint-François d'Assise de Lucé, avec un détour par la plaine de jeux des Carreaux, le square de la Libération ou le square d'Auvergne, Luce propose de multiples salles de sport qui peuvent parler à tous les publics.

N'hésitez pas aussi à prendre contact avec les salles à Luce afin de demander une séance de découverte !

Les enseignes de salles de remise en forme implantées à Luce

Vous voulez trouver une enseigne de remise en forme nationale ou locale ce qui vous donnera la possibilité de faire votre sport dans 2 ou 3 salles de fitness dans toute la France ? Vous retrouverez dans Luce les enseignes suivantes : L'Orange Bleue.

Plan des salles de sport de Luce

Découvrez les salles de sport de Luce et les avis laissés par leurs adhérents :

Votre salle de sport est située à Luce mais ne figure pas ci-dessus ?
Complétez notre formulaire pour proposer une nouvelle salle de sport.


Toutes les salles de sport à Luce

Votre salle de sport est située à Luce mais ne figure pas ci-dessus ?
Complétez notre formulaire pour proposer une nouvelle salle de sport.


Quelques questions au sujet des salles de remise en forme de Luce

En ce moment mes journées sont épuisantes au travail, je dois beaucoup courir et je crois que je vais ne plus tenir le coup... quelle activité fitness me conseillez-vous pour me défouler ?

Si vous avez envie de déstresser pour dépenser vos forces d'une manière productive, privilégiez les cours de Biking, d'Aquabike, de Zumba ou même de Body Combat ! Avec une musique dynamique et sous la direction d'un coach souvent très dynamique, ces cours de sport vous donneront la possibilité de vous éloigner de tous vos problèmes mais aussi de vous centraliser sur le moment présent puisqu'il vous faudra tout donner pour tenir jusqu'au bout. Filez ensuite sous une bonne douche, ce sera parfait et vous pourrez revenir à votre domicile zen et déstressée.

Depuis plusieurs années je suis agacée par une couche de gras au niveau du nombril dont je ne parviens pas à venir à bout. Que devrais-je faire pour me débarraser de ce gras et retrouver un ventre plat en me rendant à la salle de gym ?

Si vous souhaitez perdre votre petite bouée et obtenir un ventre plat, il faut aborder 3 principaux facteurs : le travail des principaux muscles du ventre , éliminer votre masse grasse (travail cardio et régime faible en sucre afin de puiser dans les réserves de graisse) et aussi penser à diagnostiquer votre bien-être digestif (une mauvaise habitude alimentaire peut entraîner des ballonnements mais aussi une perturbation de la flore bactérienne indispensable à une bonne digestion). Pour faire du sport dans une salle de gym à Luce préférez les cours fitness ciblés comme les CAF (Cuisses Abdos Fessiers) ou encore les exercices de gainage ( rester en planche sur les coudes, équilibre avec le ballon de swiss ball... ). N'hésitez pas à spécifier vos attentes directement à votre coach sportif puisqu'il parviendra à vous donner des conseils pour les gestes les plus efficaces pour perdre votre petite bouée.