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Les salles de sport à Lens

Salle de sport Lens

Vous voulez pratiquer le Swiss ball mais vous avez du mal à choisir dans l'offre des 5 salles de sport lensoises ?

Grâce à chacune des caractéristiques disponibles pour chacune des 5 salles de sport de Lens (photos, à quelle heure vous pouvez venir vous entrainer, espace cardio et musculation, activités disponibles, sauna ou hammam etc...), sélectionnez en quelques minutes la salle de sport qui vous correspond pour vous défouler.

Quel que soient votre objectif ou vos envies, vous trouverez la salle idéale afin de pratiquer les sports qui vous plaisent comme par exemple le Swiss ball, l'Aérobic ou encore le CrossFit.

Choisir une salle de remise en forme sur Lens

En partant du Louvre-Lens jusqu'au Parc de la Deule, en passant par les champs de bataille de l'Artois, la nécropole nationale Notre-Dame de Lorette ou le mémorial canadien de Vimy, Lens regorge de 5 salles de sport de différentes tailles.

Vous pouvez par ailleurs contacter directement les salles à Lens afin de bénéficier d'une séance de découverte !

Les enseignes de salles de gym à Lens

Vous voulez trouver une enseigne fitness pour pouvoir fréquenter plusieurs salles de gym lensoises (ou d'ailleurs) dans toute la France ? Vous aurez à disposition sur Lens ces quelques réseaux : Basic Fit, Curves, Magic Form, Optimum Gym.

Les salles de musculation pour femmes à Lens

Vous avez besoin de faire votre sport en restant dans une atmosphère douce et conviviale ? Les enseignes de fitness qui suivent permettent de rester entre femmes pour suivre votre cours de fitness sur Lens : Curves.

Plan des salles de sport de Lens

Découvrez les salles de sport de Lens et les avis laissés par leurs adhérents :

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Toutes les salles de sport à Lens

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Quelques questions sur les salles de remise en forme à Lens

Mes journées sont fatiguantes au travail, je dois beaucoup courir et je crois que je vais saturer... quelle sport me conseillez-vous pour pouvoir me déstresser ?

Ne vous inquiétez pas, si vous avez besoin de vous défouler pour dépenser votre énergie à bon escient, choisissez plutôt les séances de Zumba, de Body Combat, de Biking ou d'Aquabike ! En suivant une musique très rythmée et sous la direction d'un coach généralement sur-motivé, les sessions de cette activité sportive vous permettront d'oublier tous vos tracas mais aussi de vous concentrer sur le moment présent car vous devrez vous donner à fond pour aller jusqu'à la fin. Faites suivre la séance d'une douche vivifiante, ce sera parfait et vous pourrez retourner à votre domicile épuisée mais heureuse.

Malheureusement je n'ai la possibilité de libérer que peu de temps , la faute à mon travail chargé... Quels sont vos conseils et quand doit-on aller à la salle de sport à Lens si on veut voir des résultats ?

Si vous souhaitez voir de vrais résultats, tant sur votre corps que dans votre tête, on conseille en général de se rendre en salle de sport à Lens deux à 3 fois par semaine. Quand votre emploi du temps est surchargé, n'hésitez pas à sélectionner les salles de remise en forme lensoises qui ouvrent sur des plages très larges : ainsi vous pourrez vous entrainer selon les salles dès 8h le matin et jusqu'à 22h ou 23h ! D'autre part, en privilégiant une salle de fitness proche de votre entreprise vous pourrez aussi vous défouler entre 12h et 14h, ce sera une très bonne solution pour prendre une vraie coupure au milieu de la journée et de rentrer travailler l'esprit vidé. Dans tous les cas, l'essentiel est en réalité la persévérande, mieux vaut donc vous en tenir à 1 ou deux sessions hebdomadaires, plutôt que de vous fixer un objectif déraisonnable comme s'y rendre 3 ou quatre fois par semaine au risque de tout arrêter en seulement quelques semaines parce que c'est trop contraignant...