Les salles de sport à Arras
Peu importe vos préférences en terme de fitness, nous avons réuni afin de vous faciliter la vie toutes les infos qui concernent les 7 salles de fitness répertoriées à Arras comme les heures et jours d'ouverture, prix et formules disponibles, images des locaux, planning des cours, matériel etc... pour prendre votre décision.
Trouver une salle de gym sur Arras
Que vous habitiez en centre ville, près de la Citadelle d'Arras, la place des Héros ou plutôt vers la rue de la Taillerie, vous parviendrez certainement à sélectionner une salle dans Arras qui saura combler vos attentes parmi les 7 salles de sport arrageoises.
Pour finir, vous avez la possibilité de lire les témoignages disponibles sur JaimeMaSalledeSport.com et de contacter directement les salles à Arras afin de réserver une séance de découverte gratuite !
Les enseignes de salles de sport disponibles à Arras
Si vous voulez vous abonner à une enseigne de salles de sport, vous retrouverez sur Arras ces quelques enseignes : Curves, Fitness Park, L'Orange Bleue, Magic Form.
Les salles de sport arrageoises à petit prix
Pour tous ceux qui ne veulent pas investir trop d'argent une carte de membre, nous vous incitons à choisir en priorité les réseaux de salles de sport spécialisés qui vous donneront la possibilité de choisir une salle de gym à petit prix à Arras : Fitness Park.
Les salles de fitness pour femmes sur Arras
Pour les nombreuses femmes qui souhaitent reprendre le sport en douceur à l'abri des regards, sachez que les enseignes de fitness suivantes sont très appréciées pour rester entre femmes pour s'entrainer sur Arras : Curves.
Découvrez les salles de sport de Arras et les avis laissés par leurs adhérents :
- A100 pour 100 Fitness
45 rue Adam de la Halle 62000 ARRAS - B
Abc Fitness
Avenue Paul Michonneau 2 rue Augustines 62000 ARRAS - CCurves ARRAS
3 rue Copernic 62000 ARRAS - DFitness Park ARRAS
14 rue Copernic 62000 ARRAS - EL'Orange Bleue ARRAS
28 rue Georges Santerne 62000 ARRAS - FMagic Form ARRAS
2 rue Augustines 62000 ARRAS - GOpal form
5 avenue Kennedy 62000 ARRAS
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Toutes vos questions sur les salles de musculation de Arras
Depuis quelques temps, j'aimerais perdre des kilos et devenir plus mince, ainsi j'ai fait le choix de faire du sport dans une salle de musculation à Arras 2 ou 3 fois par semaine. J'aimerai savoir : combien de temps devrais-je prévoir pour apercevoir les résultats sur ma silhouette ?
Si vous suivez le programme et que vous enchainez renforcement musculaire et travail cardio, un rythme de 2 ou 3 séances de sport hebdomadairement est totalement suffisant pour voir les résultats au bout de 1 ou 2 mois, pourtant il faudra surtout perséverer ! Sachez effectivement qu'avant tout, le plus important dans l'histoire reste la régularité. C'est ce qui explique que de nombreuses très bonnes décisions atterrissent le plus souvent aux oubliettes au bout de quelques mois car la motivation retombe et que les sessions prennent trop de place dans un calendrier bien rempli... surtout ne vous surestimez pas, soyez confiante et les résultats seront visibles !
Chaque jour je me rends à ma salle de fitness à Arras en direct en partant du travail, par contre j'ai toujours faim ! Qu'est-ce que vous pensez que je peux manger avant mon cours collectif qui m'aidera à retrouver un peu d'énergie mais surtout ne pas me sentir trop lourde ?
Idéalement, il faut éviter de prendre un repas juste avant une séance de sport tout simplement parce que votre corps sera en train de digérer. Essayez donc de préférence de avaler quelque chose de léger vers 16h comme un fruit et/ou un yaourt pour pouvoir récupérer un peu de forces avant le début de votre séance de sport tout en évitant de vous sentir trop lourde. N'hésitez pas également à boire au moins un litre d'eau vu que en général cette impression de faim n'est réellement qu'un peu de déshydratation. Après votre cours de fitness achevé, vous penserez bien à reprendre vos forces avec un repas équilibré et varié qui vous fournira glucides, protéines végétales ou animales et très bonnes lipides... et en consommant pas mal d'eau pour renouveler celle que vous avez perdu en faisant du sport !
