Toutes les salles de sport > Salle de gym Pas de Calais > Salle de sport Calais

Les salles de sport à Calais

Salle de sport Calais

Vous souhaitez trouver une salle de sport à Calais pour gagner en endurance ?

Pour vous accompagner dans votre recherche et vous aider à choisir la bonne salle de sport, selon vos objectifs (reprendre le sport, vous défouler ou gagner en endurance), l'équipe de JaimeMaSalledeSport.com répertorie les points nécessaires au sujet des salles de gym de Calais : leurs équipements, les activités sportives qui y sont dispensées, horaires et jours d'ouverture, quel tarif devrez-vous payer...

Choisir une salle de remise en forme sur Calais

Plusieurs salles de remise en forme sont accessibles dans le centre de Calais, cependant si vous habitez √† proximit√© de l'h√ītel de ville, l'√©glise Notre-Dame, les fortifications ou encore pr√®s de la statue des 6 Bourgeois de Rodin, vous aurez √©galement acc√®s √† une gamme tout √† fait appr√©ciable parmi les salles de remise en forme afin de commencer par exemple le Biking.

Enfin, vous avez la possibilité de parcourir les avis déposés sur JaimeMaSalledeSport.com et de prendre contact avec les salles à Calais pour réserver une séance d'essai !

Plan des salles de sport de Calais

Découvrez les salles de sport de Calais et les avis laissés par leurs adhérents :

Votre salle de sport est située à Calais mais ne figure pas ci-dessus ?
Complétez notre formulaire pour proposer une nouvelle salle de sport.



Toutes les salles de sport à Calais

Votre salle de sport est située à Calais mais ne figure pas ci-dessus ?
Complétez notre formulaire pour proposer une nouvelle salle de sport.


Quelques questions au sujet des salles de musculation de Calais

Avec plus de 20 kilos en moins, je me retrouve avec mon corps qui n'est pas tonique, y-a-t-il des séances de fitness en cours collectif adaptées pour se devenir tonique ?

Si vous desirez vous muscler sans passer votre temps sur les machines de musculation, vous pouvez pratiquer le circuit training qui vous permet d'enchainer avec 4 ou 5 personnes accompagn√© d'un coach de multiples machines pour tonifier tout votre corps (bras, jambes, fesses, abdominaux, dos...). Ou alors vous pouvez aussi suivre les c√©l√®bres cours d'abdo-fessiers ou choisir l'originalit√© gr√Ęce aux s√©ances de SwissBall (musculation tout en douceur) ou encore de CrossFit (une approche plus tonique, pour ceux qui aiment les d√©fis et se surpasser qui promet d'ailleurs des transformations tr√®s rapidement).

Une fois avoir accouch√© de mes 2 bambins, je n'ai pas r√©ussi √† me remettre au sport ni faire dispara√ģtre mes quelques kg pris pendant la grossesse... Quels conseils me donneriez-vous pour recommencer une activit√© sportive cette ann√©e ?

Quand il s'agit de reprendre une activit√© sportive en douceur, il est g√©n√©ralement recommand√© de s'accompagner de professionnels de la remise en forme, principalement s'il y a un bout de temps que vous ne pratiquez plus d'activit√© ou que vous souhaitez √©liminer pas mal de kilos. S'entrainer dans une salle de musculation √† Calais est g√©n√©ralement la solution id√©ale pour commencer de mani√®re graduelle et ne pas risquer de blessure, ainsi que pour pr√©server la motivation sur la dur√©e. Par exemple, nous vous sugg√©rons de chercher dans les franchises de fitness qui proposent des cours sous forme de circuit minceur d'environ 30 minutes. G√©n√©ralement d√©di√©es aux femmes de tout √Ęge, ces enseignes permettent de caser tr√®s facilement 2 ou 3 s√©ances d'activit√© sportive par semaine dans l'agenda bien rempli des nouvelles mamans. Faire du sport avec des circuits minceurs permet de suivre avec un petit groupe de femmes des exercices simples sur diff√©rentes machines de musculation, on ne voit pas le temps passer et souvent vous pourrez en bonus trouver vos futures amies !