Fitness club Seine Saint Denis > Club de fitness Aubervilliers > Neoness AUBERVILLIERS

Neoness AUBERVILLIERS

Aucun avis pour le moment
Soyez le premier Ă  donner votre avis !

Adresse :
Centre commercial Le Millénaire - 23 rue Madeleine Vionnet
93300 AUBERVILLIERS

Tel : 01 84 03 04 57*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Neoness AUBERVILLIERS

Vous travaillez Ă  Aubervilliers et souhaitez faire du sport ?
Neoness AUBERVILLIERS est l'une des salles de sport de Aubervilliers qui pourra vous accompagner.

En tenant compte de votre temps libre mais aussi vos objectifs, vous pourrez préférer de vous rendre à la salle dans la matinée, le midi ou par exemple à la fin de la journée.

Retrouvez les avis sur Neoness AUBERVILLIERS donnés par ceux qui ont essayé cette salle pour vous permettre d'en savoir plus et à prendre votre décision.


Comment venir chez Neoness AUBERVILLIERS

Plan d'accĂšs Neoness AUBERVILLIERS

En savoir + sur Neoness AUBERVILLIERS

Les activités proposées

Aucune information sur cette salle de sport pour le moment.

Vous ĂȘtes responsable de cette salle de sport ?
Complétez gratuitement votre fiche


Les avis sur Neoness AUBERVILLIERS

Aucun avis sur cette salle de sport pour le moment.

Vous fréquentez cette salle de sport ?
Soyez le premier Ă  donner votre avis !


Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne Neoness.
Retrouvez tous les avis Neoness sur notre page dédiée.


Vos questions sur les salles de musculation comme Neoness AUBERVILLIERS

Depuis quelques temps mes journĂ©es sont chargĂ©es au travail, je n'arrĂȘte pas de cavaler et je crois que je vais saturer... quelle activitĂ© fitness me conseillez-vous pour pouvoir me dĂ©stresser ?

Ne vous inquiĂ©tez pas, si vous avez besoin de dĂ©stresser et de utiliser votre Ă©nergie Ă  bon escient, rien de tel que les cours de Biking, d'Aquabike, de Zumba ou mĂȘme de Body Combat.

En suivant une musique dynamique et avec les ordres d'un coach en général sur-motivé, les sessions de cette activité sportive vous permettront de mettre de cÎté tous vos ennuis ainsi que de vous concentrer sur le moment présent puisqu'il vous faudra tout donner pour tenir jusqu'au bout. Prenez ensuite une bonne douche chaude, ce sera parfait et vous pourrez retourner à la maison zen et déstressée.

Je constate que j'ai pas mal de difficultés à trouver le sommeil depuis quelque temps, et mon entourage m'a suggéré de trouver une activité qui pourra m'aider à me détendre et m'apaiser. Quelle discipline devrais-je choisir ?

Puisque vous ĂȘtes visiblement oppressĂ© au point de perdre le sommeil, vous devriez en effet vous efforcer de favoriser des activitĂ©s apaisantes et sereines pour vous accorder un moment pour vous. Les cours de Yoga sont reconnus pour apaiser le corps et l'esprit en vous incitant Ă  calmer le rythme et vous poser pendant quarante-cinq minutes.

Dans le cas oĂč vous dĂ©sirez travailler sur votre sĂ©rĂ©nitĂ©, vous pouvez aussi tenter cours de stretching qui vous permettront de vous Ă©tirer en douceur et calmer les muscles souvent contractĂ©s par trop de stress...

Depuis peu j'ai fait le choix de ne pas me réinscrire pour les sports en association pour prendre un abonnement dans une salle de remise en forme à Aubervilliers afin de faire des cours de fitness... Pouvez-vous me dire s'il faut également procurer un certificat médical pour m'inscrire dans une salle de remise en forme ?

Contrairement aux associations sportives qui réclament un certificat médical en septembre pour pouvoir valider votre inscription, une grande majorité de salles de remise en forme comme Neoness AUBERVILLIERS n'exigent pas de faire établir un certificat médical de non contre-indication (également connu sous le nom de CNCI).

Quoi qu'il en soit, si vous avez arrĂȘtĂ© de pratiquer un sport depuis plusieurs annĂ©es ou si vous envisagez de reprendre une activitĂ© physique aprĂšs avoir accouchĂ©, il reste toutefois prĂ©conisĂ© d'Ă©tablir un bilan de santĂ© par le biais de votre mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste pour garantir que votre corps est en bonne condition avant de vous abonner Ă  une salle de remise en forme Ă  Aubervilliers.

D'autre part, à la signature de votre contrat, dites-le également directement à votre coach sportif qui s'adaptera à votre forme pour concevoir votre plan de sport et pratiquer une activité physique dans les meilleures conditions.