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L'Orange Bleue VITROLLES

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Adresse :
Les cadesteaux route DĂ©partementale 113 La cotoniere
13127 VITROLLES

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Pour profiter de votre séance offerte appelez le : 04 88 43 25 21*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

L'Orange Bleue VITROLLES

Vous habitez ou travaillez à Vitrolles et envisagez de pratiquer une activité sportive ?
L'Orange Bleue VITROLLES est l'une des salles de sport de Vitrolles qui pourra vous accompagner.

Vous pourrez choisir de vous y rendre tĂŽt le matin, le midi ou par exemple le soir en sortant du travail.

JaimeMaSalledeSport.com a rassemblé ci-dessous tous les avis sur L'Orange Bleue VITROLLES partagés par ceux qui ont essayé cette salle pour vous aider à en savoir plus pour pouvoir faire votre choix.

N'attendez plus et demandez un essai gratuit !


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Comment venir chez L'Orange Bleue VITROLLES

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Les avis sur L'Orange Bleue VITROLLES

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Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne L'Orange Bleue.
Retrouvez tous les avis L'Orange Bleue sur notre page dédiée.


Toutes vos questions Ă  propos des salles de musculation

En ce moment mes journées sont épuisantes au travail, je passe mon temps à courir et je suis en train de perdre pied... que me recommandez-vous afin de me défouler réguliÚrement ?

Ne vous inquiĂ©tez pas, si vous ressentez le besoin de vous dĂ©fouler et de utiliser vos ressources Ă  bon escient, privilĂ©giez les sĂ©ances de Biking, d'Aquabike, de Zumba ou mĂȘme de Body Combat !

Avec une musique dynamique et un coach le plus souvent sur-motivé, les sessions de cette activité sportive vous permettront de mettre de cÎté tous vos soucis mais aussi de vous concentrer sur le moment présent puisqu'il vous faudra donner toutes vos forces pour aller jusqu'à la fin. Prenez ensuite une bonne douche, vous serez au top et pourrez revenir à l'appartement zen et déstressée.

Je n'ai que peu de temps à cause de mon emploi chargé... Quels sont vos conseils et quand devrait-on aller à la salle de gym à Vitrolles afin de voir des résultats rapides ?

Dans l'optique oĂč vous cherchez Ă  observer des progrĂšs significatifs, aussi bien physique que dans votre tĂȘte, on conseille souvent d'aller en salle de gym Ă  Vitrolles 2 Ă  trois fois par semaine. Si votre calendrier est bondĂ©, pensez Ă  choisir les salles de sport vitrollaises qui ont des horaires qui s'Ă©talent sur des pĂ©riodes trĂšs larges... vous en trouverez dans certains cas dĂšs 8h du matin et jusquĂ  0h !

En choisissant une salle de remise en forme Ă  cĂŽtĂ© de votre sociĂ©tĂ© vous pourrez Ă©galement vous y rendre le midi. Ce sera la meilleure façon de prendre une rĂ©elle pause dans la journĂ©e et de retourner bosser la tĂȘte vide.

Dans tous les cas, le point le plus important reste la persĂ©vĂ©rande, il vaut mieux donc vous en tenir Ă  1 ou 2 sĂ©ances pendant plusieurs semaines, et ne pas vous efforcer Ă  faire du sport trois ou 4 fois par semaine pour Ă©viter de tout arrĂȘter en quelques mois car c'est intenable...

Cette année j'ai pris la décision de stopper les sports classiques ainsi que de m'abonner dans une salle de musculation à Vitrolles pour faire du fitness... Dois-je aussi présenter un certificat médical à l'inscription dans ma future salle de musculation ?

A la différence des clubs de sport classiques qui veulent obtenir un certificat médical au début de la saison afin de valider votre inscription ou votre licence, presque toutes les salles de musculation comme L'Orange Bleue VITROLLES n'exigent pas de présenter un certificat médical de non contre-indication (aussi connu sous le nom de CNCI).

Si vous avez stoppĂ© un sport depuis un certain temps ou si vous recommencez une activitĂ© fitness aprĂšs vous ĂȘtre blessĂ©, il est toutefois recommandĂ© de prendre le temps de faire Ă©tablir un bilan avec votre gĂ©nĂ©raliste pour vous assurer que vous ĂȘtes bien en bonne condition pour vous inscrire dans une salle de musculation Ă  Vitrolles.

Enfin, au moment de votre inscription, faites en mention aussi à votre professeur de fitness qui s'adaptera à votre condition physique pour préparer votre programme de remise en forme et ainsi pratiquer progressivement une activité physique sans vous blesser.