Infinigym

Adresse :
39 rue Constantinople
75008 PARIS

Vos questions au sujet des salles de remise en forme comme Infinigym

En ce moment mes journées sont fatiguantes au boulot, je passe mon temps à courir et j'ai l'impression que je commence à perdre pied... quelle activité fitness me conseillez-vous si je dois me défouler ?

Ne vous inquiétez pas, si vous avez envie de vous défouler pour utiliser vos ressources de la meilleure des façons, choisissez plutôt les cours de Body Combat, de Zumba, d'Aquabike ou encore de Biking.

Grâce à une ambiance sonore électrique et sous la direction d'un coach en général très dynamique, ces cours de sport vous permettront de mettre de côté tous vos tracas ainsi que de vous focaliser sur le moment présent puisqu'il vous faudra vous donner à fond pour aller jusqu'à la fin. Prenez ensuite une douche vivifiante, ce sera parfait et vous aurez la possibilité de revenir à l'appartement sans stress et totalement détendue.

Malheureusement je n'ai la possibilité de libérer que quelques heures disponibles du fait de mon emploi chargé... Quand faut-il venir à la salle de fitness à Paris pour changer de silhouette rapidement ?

Si comme de nombreuses femmes vous voulez constater des changements bien visibles, aussi bien physique que sur le mental, les professionnels préconisent souvent de pratiquer un sport en salle de fitness à Paris 2 à 3 fois chaque semaine. Dans le cas où votre emploi du temps est surchargé, n'hésitez pas à favoriser les salles de gym parisiennes qui sont disponibles sur des créneaux très grandes : dans certains cas dès 6h du matin et jusquà 0h !

De plus, si vous optez pour une salle de fitness à quelques minutes de votre société vous aurez la possibilité de vous entrainer le midi, ce sera la meilleure façon de prendre une vraie coupure dans la journée et de rentrer travailler l'esprit reposé.

Quoi qu'il en soit, le plus important demeure la régularité, il vaut mieux donc prendre comme objectif 1 ou 2 séances chaque semaine, et ne pas vous contraindre à s'y rendre 3 ou 4 fois chaque semaine au risque de laisser tomber au bout d'un mois car vous n'avez pas le temps...

Pour retrouver la forme je désire m'abonner dans une salle de fitness à Paris seulement je ne sais pas quelle discipline pratiquer... Que faut-il faire pour savoir quelle sera la meilleure activité sportive afin de répondre à mes attentes ?

Les séances collectives que vous pourrez trouver dans la majorité des salles de remise en forme parisiennes permettent généralement de s'adapter à de nombreux challenges mais aussi aux préférences de tout le monde... si vous voulez vous défouler à la fin de la journée de travail, privilégiez des cours de Zumba, parce que cela vous fera vous bouger en écoutant de la musique très rythmée.

Dans le cas où vous recherchez à faire du fitness dans une salle comme Infinigym dans le but de vous relaxer et évacuer le stress dans le calme et la sérénité, optez pour le Stretching ou Yoga, réel cocon de paix afin de vous relier avec votre corps avec une musique calme et relaxante.

Finalement, si comme un certain nombre de françaises vous souhaitez vous fortifier de manière globale, quelques cours comme par exemple le CrossFit se révèleront plus ludiques que les traditionnelles séances de musculation sur machine.