Fitness Park LA CHAPELLE SAINT LUC

Adresse :
Carrefour l'Escapade - 4, boulevard de l'Ouest
10600 LA CHAPELLE SAINT LUC

Vos questions au sujet des salles de sport

Depuis quelques temps mes journées sont fatiguantes au boulot, je dois beaucoup cavaler et je commence à craquer... quelle sport me conseillez-vous pour pouvoir me déstresser ?

Ne vous inquiétez pas, si vous avez besoin de vous défouler et de dépenser vos forces de la meilleure des façons, privilégiez les séances de Zumba, de Body Combat, de Biking ou d'Aquabike.

En suivant une ambiance sonore électrique et avec un coach généralement sur-motivé, les sessions de cette activité sportive vous permettront d'oublier tous vos problèmes et de vous focaliser sur le moment présent car vous devrez tout donner pour tenir le rythme. Prenez ensuite une bonne douche, ce sera parfait et vous aurez la possibilité de revenir chez vous sans stress et totalement détendue.

Ca y est j'ai pris de bonnes résolutions et je suis vraiment décidée à me mettre à faire du sport... Que dois-je faire pour trouver ma future salle de sport à la Chapelle Saint Luc ?

Si vous aussi vous souhaitez débuter le fitness ou la musculation, privilégiez dans l'idéal une salle avec des locaux à côté de chez vous, de votre boulot ou sur votre trajet chaque jour. Car si vous avez besoin de faire un détour ou prendre les transport en commun uniquement pour vous rendre à la salle de sport vous pourriez être plus rapidement tenté de décaler votre séance par manque de temps. Essayez en outre de choisir une salle qui donne les sports que vous préférez (body sculpt, pilates, aquabike...) en accord avec votre personnalité et vos préférences.

A souligner que beaucoup de salles de sport chapelaines comme Fitness Park LA CHAPELLE SAINT LUC vous proposeront des entrées gratuites pour venir tester ou au minimum une visite complète des locaux donc venez faire une séance d'essai, de préférence au moment où vous envisagez de faire votre sport dans la salle afin de vous rendre compte de la fréquentation en conditions réelles.

Malheureusement je ne suis pas une grande adepte d'activité sportive pourtant je compte bien commencer... Pourquoi se rendre dans une salle de musculation à la Chapelle Saint Luc plutôt que de faire de l'exercice au chaud dans mon appartement ?

Pratiquer une activité sportive dans une salle de musculation donne la possibilité d'avoir une meilleure motivation et d'atteindre ses engagements sur la durée. Cela s'explique par le fait que prendre la décision de s'abonner à une salle de musculation est déjà un véritable engagement parce que vous souscrivez un contrat (par exemple avec Fitness Park LA CHAPELLE SAINT LUC) et allouez de l'argent tous les mois à votre activité sportive. C'est d'ailleurs pour cela que pour plusieurs personnes, se rendre à la salle 2 ou 3 fois par semaine est encore plus indispensable, car il ne faut pas avoir consacré d'argent pour rien !

De plus, votre motivation sera également accentuée par l'atmosphère positive qu'on peut trouver en salle de musculation : les coachs sportifs vous conseillent et vous boostent, vous avez la possibilité de rencontrer d'autres sportifs qui peuvent devenir vos amis, et la session de renforcement musculaire ou d'activité physique de la semaine se transforme en un vrai instant de plaisir en toute convivialité, et vous aimerez retrouver cette ambiance tous les 2 ou 3 jours, d'autant plus si vous avez eu une journée stressante à cause de votre employeur... de multiples aspects qu'une session de sport dans votre salon ne pourra pas égaler !