Activium VILLEURBANNE

Adresse :
198 cours Emile Zola
69100 VILLEURBANNE

Vos questions au sujet des salles de sport comme Activium VILLEURBANNE

J'ai remarqué qu'une nouvelle chaine de salle de sport à Villeurbanne s'ouvrait pas loin de Villeurbanne... Que dois-je regarder pour savoir si cette salle de sport correspondra à mes attentes ?

Si la compagnie de fitness est disponible depuis une dizaine d'années et qu'elle aménage une nouvelle salle de gym à quelques minutes de chez vous, le plus simple est déjà de se faire un avis sur la qualité des prestations de la compagnie. Ainsi, nous avons répertorié les multiples enseignes disponibles en France, qu'elles soient présentes sur tout l'hexagone ou seulement dans certains départements.

Grâce à notre site, vous pourrez lire sur la page dédiée à chaque enseigne une rapide présentation de l'historique et de son positionnement, et la liste des salles de gym disponibles, et surtout les différents feedbacks écrits par les personnes qui fréquentent la salle sur notre site web... comme cela vous pourrez vous donner une première opinion sur l'enseigne, et vous devrez certainement étoffer grâce à une journée d'essai (dans la majorité des cas offerte).

Ca y est j'ai décidé de ne plus faire de sports en association ainsi que de devenir adhérent dans une salle de fitness à Villeurbanne pour sculpter mon corps... Est-ce que je dois également présenter un certificat médical à l'inscription dans ma future salle de fitness ?

Contrairement aux clubs de sport classiques qui veulent obtenir un certificat médical en septembre pour pouvoir valider votre inscription, la plupart salles de sport comme Activium VILLEURBANNE ne vous imposent pas de faire établir un certificat médical de non contre-indication (également nommé CNCI).

Si comme beaucoup de personnes vous avez laissé tomber un sport depuis quelques années ou si vous voulez pratiquer une activité physique à la suite d'un accouchement, il reste toutefois judicieux de faire un bilan global par l'intermédiaire de votre généraliste pour vérifier que vous êtes bien en bonne forme physique avant de vous inscrire dans une salle de fitness à Villeurbanne.

Enfin, le jour de votre inscription, dites-le également auprès de votre professeur de fitness qui s'adaptera à votre forme pour concevoir votre plan de renforcement musculaire et donc reprendre progressivement une activité sportive en toute sécurité.

Depuis quelques semaines, j'hésite à devenir membre d'une salle de remise en forme à Villeurbanne, est-il possible de venir directement effectuer ma session avec ma tenue de jogging ?

Si cela vous dit vous pouvez vous rendre en courant à la salle de remise en forme à Villeurbanne, ça sera sans doute un bon échauffement si le temps de trajet n'est pas à rallonge. Malgré cela il vous faudra emmener un sac avec des chaussures réservées à la salle de remise en forme à Villeurbanne, pour ne pas rentrer à l'intérieur avec des baskets sales qui vont probablement salir la salle et abimer les revêtements du sol de la salle (cailloux, rayures...).

D'autre part, assurez-vous que votre tenue soit appropriée et conviendra à l'activité que vous envisagez : en effet, vous profiterez moins bien de votre cours de Yoga si votre débardeur est trempé de sueur !