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100% Forme CERGY

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Adresse :
Imm Sogé 2000 boulevard de l'Hautil
95000 CERGY

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Les avis sur 100% Forme CERGY

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Note globale


Facilité d'accÚs de la salle 0/5
Horaires d'ouverture 0/5
Propreté des locaux 0/5
Accueil et conseils 0/5
Ambiance des cours 0/5
Matériel et machines 0/5
Qualité des cours collectifs 0/5
Rapport qualité/prix 0/5

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100% Forme CERGY 100% nul
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Mon avis sur cette salle de sport

la pire salle du monde depuis mi 2018. pas de menage, pas d entretien, fuite d eaux dans la salle, dans les vestiaires, crasse, appareils pas entretenus, poubelles au sol, sol degoutant...insalubrité totale. et l equipe vous prend pour des nigaud en vous balladant d excuse en excuse aussi foireuses que leur salle.
c est du vol deguisé, ça encaisse pas zero service.

apparement c est le depot de bilan selon certaines sources.

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Accessibilité 0/5
Propreté 0/5
Ambiance 0/5
Cours 0/5
Horaires 0/5
Accueil 0/5
Matériel 0/5
Qualité/prix 0/5

Avis laissé par le 12/12/2018 à 15:55 - Signaler cet avis

Quelques questions sur les salles de gym

J'adore faire des sessions de cardio training mais l'espace dédié aux tapis de course de ma salle de fitness à Cergy est le plus souvent surchargé à chaque fois que j'y mets les pieds... avez-vous une solution pour faire du tapis de course tout en évitant de faire la queue pour attendre mon tour ?

Si vous apprĂ©ciez vraiment faire du cardio mais que cavaler sur les tapis de la salle de sport reste difficile, pourquoi ne pas vous acheter un tapis de course personnel ? Les machines pour le cardio se sont vraiment dĂ©mocratisĂ©s et vous aurez la possibilitĂ© de trouver des tapis pour la marche ou la course, des vĂ©los elliptiques, ou mĂȘme des rameurs, pour des budgets totalement envisageables.

Posséder un tapis de course dans sa demeure permet de s'entrainer plus fréquemment et quelle que soit l'heure ou les conditions météo... Vous avez la possibilité de courir en regardant votre série préféré ou en suivant votre journal TV du matin et ensuite poursuivre avec votre douche vivifiante pour commencer la journée en pleine forme... n'attendez plus et équipez-vous vite !

Je me suis rendu compte que j'ai beaucoup de difficultés à m'endormir depuis plusieurs mois, et mon conjoint m'a conseillé de trouver une discipline sportive pour me reposer et me relaxer... quelle activité devrais-je choisir ?

Dans le cas oĂč vous ĂȘtes particuliĂšrement oppressĂ© au point de ne plus pouvoir vous endormir, vous pourriez certainement tenter de pratiquer des activitĂ©s apaisantes et sereines pour vous octroyer un peu de temps pour votre bien ĂȘtre. Par exemple, les cours de Yoga sont parfaits pour apaiser votre corps comme votre esprit puisque vous ĂȘtes alors contraint de ralentir la cadence et prendre soin de vous au moins pendant quarante-cinq minutes.

Si vous souhaitez retrouver votre calme, vous pouvez aussi vous initier aux cours de stretching tout simplement puisqu'ils vous permettront de vous étirer en douceur et calmer les différents groupes musculaires le plus souvent raidis par votre vie trépidente...

Aujourd'hui j'ai pris la décision de ne pas me réinscrire pour les sports en association pour devenir adhérent dans une salle de fitness à Cergy pour faire du fitness... Dois-je aussi venir avec un certificat médical au moment de m'inscrire en salle de fitness ?

Contrairement aux clubs de sport classiques qui exigent un certificat médical au début de la saison afin de confirmer votre inscription ou votre licence, la plupart salles de remise en forme comme 100% Forme CERGY ne vous imposent pas de faire établir un certificat médical de non contre-indication (aussi indiqué sous le nom de CNCI).

Quoi qu'il en soit, si vous avez laissĂ© tomber un sport depuis quelques annĂ©es ou si vous envisagez de reprendre une activitĂ© physique aprĂšs vous ĂȘtre blessĂ©, il reste toutefois important de faire un bilan global par l'intermĂ©diaire de votre mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste pour vĂ©rifier que votre corps est en bonne forme pour pouvoir vous inscrire dans une salle de fitness Ă  Cergy.

Enfin, à la signature de votre contrat, indiquez-le aussi auprÚs de votre coach qui prendra en compte votre forme physique pour préparer votre programme de sport et pratiquer progressivement une activité en toute sécurité.