Elastiband
L’élastique de fitness (aussi appelé "élastiband") permet de muscler plusieurs zones de votre corps. Il est décliné en plusieurs résistances et les possibilités offertes sont nombreuses. Il se positionne sur le bas du corps, mais également au niveau des bras pour travailler par exemple les biceps. Vous aurez ainsi l’occasion de jongler entre les groupes musculaires.
Pourquoi acheter un élastique de fitness ?
Comme tous les produits qui utilisent une résistance, l'élastiband permet de raffermir et sculpter différentes parties du corps. Vous pourrez varier les plaisirs et développer vos jambes, vos bras, votre dos ou encore votre fessiers. Certains adeptes de cet accessoire le combinent même à un step, car cette marche facilite la réalisation des mouvements tout en montant et en descendant. Les possibilités sont nombreuses, ce qui explique le succès de cet élastique. L’encombrement étant très limité, vous pourrez facilement le transporter et pratiquer dès que vous le souhaiterez.
Comment choisir votre élastiband ?
Tous les profils peuvent pratiquer l’élastiband : les femmes, les hommes, les débutants, les experts... Le choix dépendra essentiellement de la résistance qui est généralement déclinée en trois modes : 10, 15 et 25 kg. Les sportifs se dirigeront vers la version la plus élevée alors que les débutants opteront pour les 10 kg. En ce qui concerne les 15 kg, vous pourrez le choisir si vous possédez déjà un bon niveau de sport, mais que vous souhaitez par exemple développer un groupe musculaire précis.
Où acheter un elastiband sur internet ?
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Les activités qui utilisent un elastiband
Retrouvez ci-dessous quelques activités sportives qui vous demanderont d'avoir un elastiband à disposition :