Les salles de sport à Ifs
Quel que soit le sport que vous voulez pratiquer (l'Aérobic, le Biking ou encore le Body combat), JaimeMaSalledeSport.com a centralisé pour vous toutes les caractéristiques au sujet de chacune des salles répertoriées à Ifs : horaires et jours d'ouverture, prix et formules disponibles, images des locaux, planning des cours, matériel cardio et de musculation... tout ce qu'il faut pour prendre votre décision.
Choisir une salle de remise en forme à Ifs
En partant de l'église Saint-André d'Ifs jusqu'à la ferme Saint-Bernard (Hôtel de ville d'Ifs), en passant par la bibliothèque d'Ifs, les sépultures hallstattiennes de la Dronnière à Ifs ou les sépultures franques et saxonnes d'Ifs, Ifs dispose de 1 salles de gym de la petite salle de quartier à la grande enseigne nationale à succès.
Pour compléter votre recherche, pensez aussi à consulter les témoignages des internautes et à contacter directement les salles à Ifs pour bénéficier d'une séance de découverte !
Découvrez les salles de sport de Ifs et les avis laissés par leurs adhérents :
- AEn forme 7/24
123 rue Paul boucherot, zone objectifs sud 14123 IFS - BVital Forme
992 route Falaise 14123 IFS
Votre salle de sport est située à Ifs mais ne figure pas ci-dessus ?
Complétez notre formulaire pour proposer une nouvelle salle de sport.
Toutes les salles de sport à Ifs
Votre salle de sport est située à Ifs mais ne figure pas ci-dessus ?
Complétez notre formulaire pour proposer une nouvelle salle de sport.
Vos questions sur les salles de sport de Ifs
J'adore faire des séances de course sur tapis seulement l'espace réservé au cardio de ma salle de sport à Ifs est en général rempli à chaque fois que j'y vais... avez-vous une solution pour faire régulièrement du tapis de course mais sans devoir attendre mon tour ?
Si vous appréciez vraiment faire du cardio mais que cavaler sur les tapis de la salle de remise en forme devient laborieux, avez-vous pensé à mettre un peu d'argent dans un tapis de course à votre adresse ? Les machines pour le cardio sont devenus de plus en plus accessibles et vous aurez la possibilité de trouver des tapis pour la marche ou la course, des vélos d'appartement, ou même des rameurs, pour des budgets tout à fait envisageables. Avoir un tapis de course dans son habitation permet de s'entrainer plus fréquemment et de pouvoir s'affranchir de l'heure qu'il est ou les conditions météo... Vous pouvez courir en face de votre programme TV ou devant vos infos du matin et vous pouvez continuer directement avec une bonne douche chaude pour attaquer la journée au mieux... n'hésitez pas plus longtemps, vous ne le regretterrez pas !
Est-il possible d'améliorer mon endurance sans avoir à rester sur un tapis de course plusieurs heures ?
Dans le cas où vous vous êtes fixé comme objectif de progresser sur l'aspect cardio-vasculaire mais que vous détestez les activités cardio classiques (vélo, rameur, ou course à pied...), vous pouvez opter pour des activités en groupe qui solliciterons votre cœur mais aussi vos capacités pulmonaires puisqu'elles demandent de bouger à une allure vive sur une musique entrainante. De cette façon, les sessions de de Body Combat,de Step, d'Aerobic, de Zumba ou bien encore de RPM pourront vous intéresser puisqu'elles permettent de faire monter le rythme cardiaque rapidement en reproduisant la chorégraphie ou les indications du professeur de fitness qui vous encouragera pour vous amener à vous surpasser ce qui est excellent pour gagner en endurance en plusieurs mois sans le réaliser !
