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Les salles de sport Ă  Ceyras

Salle de sport Ceyras

Quelle que soit l'activité que vous aimez (la Barre au sol, le Swiss ball mais aussi le CrossFit), nous avons rassemblé les principales informations sur toutes les salles de remise en forme répertoriées à Ceyras : horaires, tarifs, images des locaux, planning des cours, matériel cardio et de musculation... tout ce qu'il faut pour choisir votre prochaine salle de remise en forme à Ceyras.

Plan des salles de sport de Ceyras

Découvrez les salles de sport de Ceyras et les avis laissés par leurs adhérents :

  • A
    Area Gym
    Za 2 Peyrigoule route Usi de la Planque 34800 CEYRAS

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Quelques questions Ă  propos des salles de sport de Ceyras

Aujourd'hui j'ai pris la dĂ©cision d'arrĂȘter les sports collectifs et de m'abonner dans une salle de remise en forme Ă  Ceyras pour faire du fitness... Est-ce que je dois Ă©galement prĂ©senter un certificat mĂ©dical avant de m'inscrire dans ma future salle de remise en forme ?

Au contraire des clubs et associations sportives qui veulent obtenir un certificat mĂ©dical en septembre pour valider votre inscription ou votre licence, la plupart salles de sport ne vous demandent pas de prĂ©senter un certificat mĂ©dical de non contre-indication (Ă©galement nommĂ© CNCI). Quoi qu'il en soit, si vous avez laissĂ© tomber une activitĂ© physique depuis plusieurs annĂ©es ou si vous recommencez une activitĂ© physique aprĂšs une blessure, il est tout de mĂȘme recommandĂ© de prĂ©parer un bilan global par l'intermĂ©diaire de votre mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste pour vĂ©rifier que vous ĂȘtes en bonne condition avant de vous inscrire dans une salle de remise en forme Ă  Ceyras. De mĂȘme, Ă  la signature de votre contrat, indiquez-le Ă©galement Ă  votre professeur de fitness qui s'adaptera Ă  votre condition pour concevoir votre programme de remise en forme et dĂ©buter progressivement une activitĂ© physique sans risquer de vous faire mal.

Je viens juste de adhérer à une salle de fitness à Ceyras, ai-je le droit de venir pour effectuer mon cours en courant ?

Si vous le souhaitez vous pouvez tout Ă  fait vous rendre en courant Ă  la salle de fitness Ă  Ceyras, cela peut ĂȘtre un bon Ă©chauffement tant que le temps de trajet n'est pas trop long. Pourtant pensez Ă  emporter avec vous un sac dans lequel vous aurez prĂ©vu des baskets uniquement rĂ©servĂ©es Ă  la salle de fitness Ă  Ceyras, pour ne pas rentrer dans la salle de sport avec Ă  vos pieds des baskets boueuses qui vont probablement souiller le revĂȘtement de sol de la salle de sport. D'autre part, assurez-vous que votre tenue soit appropriĂ©e et conviendra Ă  votre session de fitness et l'activitĂ© sportive prĂ©vue : vous n'apprĂ©cierez pas forcĂ©ment votre sĂ©ance de Yoga si votre t-shirt est trempĂ© de transpiration !