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Proform Fitness Club

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Adresse :
55 avenue Cannes
06160 ANTIBES JUAN LES PINS

Tel : 06 22 09 87 82*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Proform Fitness Club

Proform Fitness Club vous attend 55 avenue Cannes à Antibes Juan les Pins, et vous invite à les rejoindre au sein d'un cadre remarquable, dévolu au fitness mais aussi à la détente.
Vous aussi, contactez son équipe pour fixer un rendez-vous et pour vous permettre de prendre un moment rien que pour vous !


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Les avis sur Proform Fitness Club

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Facilité d'accès de la salle 0/5
Horaires d'ouverture 0/5
Propreté des locaux 0/5
Accueil et conseils 0/5
Ambiance des cours 0/5
Matériel et machines 0/5
Qualité des cours collectifs 0/5
Rapport qualité/prix 0/5

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Détail des avis

Proform Fitness Club raciste
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Mon avis sur cette salle de sport

la salle de sport est plutot sympa mais le personnelle est tres raciste

Ce que je n'aime pas dans ma salle de sport :(

je suis aller minscrire sachant que la salle est a deux pas de chez moi et le gerant etais tres agressif et fermer il a refusé mon incription sous pretexte quil naccepte que les gens de la residence

Est-ce que je recommande cette salle à la communauté ? Non

Accessibilité 0/5
Propreté 0/5
Ambiance 0/5
Cours 0/5
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Accueil 0/5
Matériel 0/5
Qualité/prix 0/5

Avis laissé par le15/01/2018 à 00:44 - Signaler cet avis

Quelques questions à propos des salles de remise en forme

J'aime beaucoup faire des sessions de cardio training cependant le plateau dédié aux tapis de course de ma salle de fitness à Antibes Juan les Pins est souvent surchargé aux heures où j'y suis... comment puis-je faire régulièrement du tapis de course mais sans devoir attendre mon tour ?

Dans le cas où vous appréciez vraiment votre séance de cardio mais que courir sur les tapis de la salle de remise en forme reste compliqué, avez-vous pensé à mettre un peu d'argent dans un tapis de course à votre adresse ? Les équipemements pour le cardio sont aujourd'hui très accessibles et vous aurez la possibilité de trouver des tapis pour la marche ou la course, des vélos d'appartement, ou encore des rameurs, pour des prix totalement dans la moyenne.

Avoir un tapis de course dans son habitation donne la possibilité de s'exercer plus régulièrement et peu importe l'heure ou les conditions météo... Vous avez la possibilité de vous entrainer en face de votre émission préféré ou pendant vos infos du matin et enchainer avec votre douche chaude pour passer cette nouvelle journée du bon pied... alors pourquoi pas vous ?

Enfin, c'est la première fois que je parviens à avoir la force de me rendre en salle de remise en forme... Comment bien démarrer son entrainement dans une salle de remise en forme à Antibes Juan les Pins ?

Si comme beaucoup de personnes vous n'avez jamais été inscrit dans une salle de remise en forme comme Proform Fitness Club, essayez de le dire au moment de signer le contrat afin que l'équipe encadrante vous offre un accompagnement plus poussé.

La grande majorité des salles de fitness mettent à disposition une séance de départ avec un coach qui se renseignera sur votre pratique du sport ainsi que votre état de santé actuel, et sur vos buts (perdre des kilos, vous affiner... ) et qui confectionnera sur mesure un programme complet de quelques mois.

Ce coach vous expliquera aussi les stations de muscu nécessaires pour remplir vos objectifs et principalement comment s'en servir pour ne pas vous faire mal. Quand vous serez tout seul sur le plateau d'entrainement, pensez à demander de l'aide aux membres présents, on pourra vous aider généralement sans soucis et en plus vous aurez l'occasion de faire connaissance.

Après 4 ou 5 années de laisser-aller j'ai accumulé près de dix de kg de plus qu'avant. Comment maigrir aussi vite que possible en salle de remise en forme à Antibes Juan les Pins ?

Le plus simple pour perdre du poids en salle de remise en forme (comme par exemple chez Proform Fitness Club) est d'alterner les séances d'endurance et les séances de renforcement musculaire sur les diverses stations ou encore avec les haltères et autres kettlebell. Le travail cardio-vasculaire élimine énormement de calories, et encore plus si les séances sont effectuées en suivant le concept du High-Intensity Interval Training (aussi appelé HIIT) puisque vous alternez une activité au maximum de vos capacités durant un court instant, et une période de récupération très rapide pour récupérer un peu votre souffle ainsi que vos forces.

La transformation de votre silhouette sera plus efficace si vous réalisez à côté des exercices de fitness et de renforcement musculaire pour obtenir du muscle parce que celui-ci est nécessaire pour brûler plus de calories même au repos. Par ailleurs, se muscler permet en outre de raffermir votre silhouette pour vous rendre plus mince radicalement, si vous ne constatez pas le changement sur la balance, à coup sûr vous le constaterez dans votre garde robe !