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Moving Express BONNEUIL SUR MARNE

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Adresse :
10 Carrefour Du General De Gaulle 2 avenue Jean Rostand
94380 BONNEUIL SUR MARNE

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* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Moving Express BONNEUIL SUR MARNE

Vous vivez Ă  Bonneuil sur Marne et aimeriez vous remettre au sport ?
Moving Express BONNEUIL SUR MARNE est l'une des salles de sport situées à Bonneuil sur Marne qui pourra vous y aider.

Vous pourrez choisir de vous rendre à la salle en début de journée, à votre pause déjeuner ou encore en début de soirée.

JaimeMaSalledeSport.com a rassemblé ci-dessous chacun des avis sur Moving Express BONNEUIL SUR MARNE qui ont été déposés par les personnes qui ont été abonné ou ont essayé cette salle afin de vous aider à avoir une vision plus réaliste de la salle pour pouvoir choisir votre salle de sport.

La devise de Moving Express : « Le self fitness à prix malin »
N'attendez plus et demandez un essai gratuit !


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Comment venir chez Moving Express BONNEUIL SUR MARNE

Plan d'accĂšs Moving Express BONNEUIL SUR MARNE

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Les activités proposées

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Les avis sur Moving Express BONNEUIL SUR MARNE

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Note globale


Facilité d'accÚs de la salle 0/5
Horaires d'ouverture 0/5
Propreté des locaux 0/5
Accueil et conseils 0/5
Ambiance des cours 0/5
Matériel et machines 0/5
Qualité des cours collectifs 0/5
Rapport qualité/prix 0/5

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Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne Moving Express.
Retrouvez tous les avis Moving Express sur notre page dédiée.


DĂ©tail des avis

Moving Express BONNEUIL SUR MARNE Nulle et malhonnĂȘte
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Mon avis sur cette salle de sport

Voila une salle , si mal, entretenue , qu'il y est trÚs difficile de trouver un vestiaire . Non qu'il n'y en ai pas , mais ils sont cassés . Pas un , mais une ou deux dizaines .
Tant et si bien , que je n'y suis plus allé depuis janvier 2018 .
J'ai fait stopper le paiement automatique fin 2018 ( novembre ou decembre ) , donc presque un an de paiement pour rien .
Je suis maintenant menacé de poursuite pour non paiement ?
pas trÚs correct tout ça .

Est-ce que je recommande cette salle à la communauté ? Non

Accessibilité 0/5
Propreté 0/5
Ambiance 0/5
Cours 0/5
Horaires 0/5
Accueil 0/5
Matériel 0/5
Qualité/prix 0/5

Avis laissé par le 08/10/2019 à 16:50 - Signaler cet avis

Vos questions au sujet des salles de remise en forme

AprÚs avoir perdu beaucoup de poids je suis un peu déçue de mon corps plutÎt mou, pouvez-vous m'indiquer des séances de fitness en groupe qui sont recommandées pour se tonifier ?

Si comme beaucoup de femmes vous avez besoin de vous affiner sans passer votre temps sur les machines de musculation, vous pouvez pratiquer le circuit training qui vous permet d'utiliser avec 4 ou 5 personnes accompagné d'un coach sportif de multiples machines pour tonifier la totalité de votre corps (jambes, bras, fessiers, abdominaux, dos...).

Vous pouvez en outre choisir les classiques cours de CAF Cuisses-Abdos-Fessiers ou opter pour l'originalité avec les séances de SwissBall (qui vous musclent tout en douceur) ou de CrossFit (une approche plus dynamique, pour les personnes qui apprécient le challenge et se surpasser... avec des résultats trÚs vite).

Malheureusement j'ai énormement de difficultés à m'endormir depuis quelques semaines, et des amis m'ont recommandé d'essayer une activité pour me calmer et me relaxer... quelle activité fitness me conseillez-vous de privilégier ?

Si comme beaucoup de français vous ĂȘtes visiblement angoissĂ© jusqu'Ă  faire des insomnies, vous devriez effectivement vous efforcer de choisir des activitĂ©s sportives relaxantes et paisibles pour vous donner un moment pour vous. Les cours de Yoga sont parfaits pour dĂ©tendre l'esprit mais aussi le corps puisque vous ĂȘtes alors contraint de ralentir le rythme et vous poser pendant trois quarts d'heure.

Si comme tant d'autres il vous faut recouvrer votre satisfaction, vous pourriez aussi commencer les cours de stretching qui vous aideront à vous étirer en douceur et dénouer les nombreux muscles de votre corps fréquemment contractés par votre stress et vos angoisses...

Je me rends à ma salle de sport à Bonneuil sur Marne en direct en partant du boulot, oui mais voilà, j'ai tout le temps envie de manger ! Que me conseillez-vous de avaler au début du cours collectif pour tenir le coup mais surtout ne pas me sentir trop lourde ?

Il n'est pas conseillé de picorer quoi que ce soit quelques minutes avant une séance de sport tout simplement parce que votre estomac se retrouvera en train de digérer. Tentez alors de avaler une collation simple à 16h comme un fruit et/ou un yaourt pour reprendre un peu de forces pour votre session de fitness sans surcharger votre estomac.

N'hĂ©sitez pas Ă©galement Ă  consommer Ă©normement d'eau car la plupart du temps ce qui s'apparente Ă  de la faim se rĂ©vĂšle ĂȘtre en fait que le premier stade de la dĂ©shydratation. Avec votre cours de sport fini, vous devrez reprendre vos forces en prenant un diner sain et variĂ© qui associe glucides, protĂ©ines vĂ©gĂ©tales ou animales et bonnes sources de graisses... tout en avalant pas mal d'eau car elle vous aidera Ă  rĂ©intĂ©grer celle que vous avez Ă©vacuĂ©e en faisant du sport !