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Movida - Gramont

5/5
51 avis - recommandé par 100%
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Adresse :
101 route Agde
31500 TOULOUSE

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Pour profiter de votre séance offerte appelez le : 05 61 62 74 55*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Movida - Gramont

Movida - Gramont ainsi que toute son équipe vous reçoit dans une ambiance conviviale et positive et vous accompagne dans vos projets sportifs : reprendre le sport, perdre du poids ou se tonifier... rien de plus simple avec Movida - Gramont !
Située 101 route Agde à Toulouse, la salle Movida - Gramont vous proposera de multiples activités pour remplir votre objectif facilement.

N'hésitez pas à regarder les témoignages clients que vous trouverez sur cette page pour tout savoir sur Movida - Gramont et vous faire une idée avant de vous inscrire.

La devise de Movida : « Sports & Bien-être »
Plus une seconde à perdre, contactez les pour demander un essai gratuit !


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Les avis sur Movida - Gramont

5/5

Note globale


Facilité d'accès de la salle 5/5
Horaires d'ouverture 5/5
Propreté des locaux 5/5
Accueil et conseils 5/5
Ambiance des cours 5/5
Matériel et machines 5/5
Qualité des cours collectifs 5/5
Rapport qualité/prix 5/5

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Cette salle de sport est un des établissements de l'enseigne Movida.
Retrouvez tous les avis Movida sur notre page dédiée.


Détail des avis

Movida - Gramont Trés bonne salle
5/ 5
Mon avis sur cette salle de sport

Une salle très sympas avec une bonne ambiance que ce soit entre adhérent ou avec le personnel. Je n'ai pas essayé le plateau des machines. Les cours collectifs sont de qualité avec des coach très sympas qui nous pousse à se surpasser. Cela fait 2 mois que j'y vais et j'adore. Les cours en piscine sont tout aussi sympas. La salle est agréable.

Pourquoi j'aime ma salle de sport :)

Bonne ambiance, les coachs nous aident à nous surpasser.

Ce que je n'aime pas dans ma salle de sport :(

Pas encore trouvé !

Activités que j'ai testées :

Aquagym, Biking, Body combat, Cuisses Abdos Fessiers (CAF), Cardiotraining (tapis de course, vélo...)

Est-ce que je recommande cette salle à la communauté ? Oui

Accessibilité 5/5
Propreté 5/5
Ambiance 5/5
Cours 5/5
Horaires 5/5
Accueil 5/5
Matériel 5/5
Qualité/prix 5/5

Avis laissé par le 23/03/2018 à 18:26 - Signaler cet avis

Vos questions au sujet des salles de remise en forme

Après quelques années de relâchement je constate que j'ai environ dix de kg de plus qu'avant. Avez-vous des conseils pour me débarrasser de ces kilos vite en allant à la salle de remise en forme à Toulouse ?

Une solution pour éliminer de la graisse en salle de remise en forme (comme par exemple chez Movida - Gramont) reste de mélanger les séances dédiées au travail cardio-vasculaire ( avec tapis de course, rameur ou vélo elliptique ) et les séances de renforcement musculaire sur les nombreuses stations mais aussi avec les haltères et poids. Le cardio dépense pas mal de kcal, et encore plus si les séances sont conçues avec le concept du High-Intensity Interval Training (aussi appelé HIIT) car vous enchainez une phase en sprint durant un bref moment, puis une phase de récupération tout aussi courte qui vous permet de reprendre votre souffle ou des forces.

La transformation de votre silhouette sera plus visible si vous pratiquez aussi des exercices de fitness et de renforcement musculaire pour construire du muscle puisque celui-ci est connu pour éliminer plus de kcal même quand vous dormez. D'autre part se muscler vous permettra aussi de remodeler votre silhouette pour vous rendre plus mince visiblement, si vous ne remarquez pas le changement en vous pesant, à coup sûr vous le constaterez en vous habillant !

Depuis toute petite je n'ai jamais été de fitness mais j'aimerais m'y mettre... Pourquoi devenir adhérent dans une salle de remise en forme à Toulouse au lieu de rester faire du sport dans ma maison ?

Pratiquer une activité physique au sein d'une salle de remise en forme donne la possibilité d'avoir une motivation accrue et d'atteindre ses objectifs sur le long terme. Effectivement, prendre la décision de devenir adhérent d'une salle de remise en forme est perçu comme un vrai engagement puisque vous souscrivez un contrat (par exemple avec Movida - Gramont) et consacrez de l'argent chaque mois à votre activité : pour plusieurs femmes, s'entrainer à la salle 2 ou 3 fois par semaine devient donc pour le coup plus indispensable, ne serait-ce que pour ne pas avoir gâché des euros pour rien !

La motivation est également rendue plus forte grâce à l'ambiance dynamique et positive qu'on peut trouver en salle de remise en forme : les coachs vous épaulent et vous redynamisent, vous pouvez échanger avec d'autres membres de la salle qui deviennent alors vos copains, et la séance de musculation ou d'activité sportive de la semaine se transforme en un vrai moment de plaisir , et vous aimerez le retrouver régulièrement, et encore plus après une journée difficile à cause de votre employeur... de multiples bénéfices que votre séance de fitness que vous pratiquez toute seule dans votre living-room ne vous apportera pas !

Depuis de nombreuses années je suis plutôt timide et 'enfermée dans ce corps trop gros pour moi, mais aujourd'hui je voudrais vraiment laisser derrière moi mes kilos disgracieux... comment trouver une salle de fitness à Toulouse adaptée pour moi ?

Dans le cas où vous n'aimez pas votre silhouette actuelle, nous ne saurions que trop vous recommancer de trouver une chaine de salles de fitness uniquement dédiée aux filles : vous ne devrez pas surbir le regard de certains garçons et effectuerez votre séance dans une ambiance le plus souvent plus bon enfant.

Les enseignes dédiées 100% aux filles reçoivent de plus une clientèle plus ouverte, avec des nouvelles mères qui ont 4 ou 5 kg à perdre, et de temps en temps de jeunes retraitées qui ont envie de rester actives et faire du renforcement musculaire dans de bonnes conditions...

Afin de vous aider à faire votre choix, vous pouvez voir notre section réservée aux enseignes de salles de musculation, les salles dédiées aux filles sont mises en évidence et vous serez à même de contrôler celles qui sont disponibles près de chez vous.