Halter Fitness Cadurcien

Adresse :
150 rue Guinguette
46000 CAHORS

Toutes vos questions à propos des salles de musculation

Que me conseillez-vous pour perdre des centimètres de tour de taille en salle de remise en forme à Cahors ?

Si comme beaucoup de françaises vous voulez mincir ou perdre des cm sur vos hanches et vos fesses, essayez de favoriser les disciplines fitness qui agissent sur les muscles en douceur tel que le Pilates et le Swiss Ball...

Sachez que vous pouvez en outre pratiquer des séances cardio afin d'éliminer des kcal mais aussi du gras car pour le même poids, la graisse fait plus de volume que le muscle. Nous vous suggérons aussi de vous renseigner auprès de l'un des coachs de la salle de remise en forme à Cahors pour pouvoir découvrir son avis pour mincir rapidement : quelles stations de musculation et quels exercices privilégier, quelles séances de cours pratiquer... ne l'oubliez pas, votre coach sportif de Halter Fitness Cadurcien demeure votre meilleure solution pour remplir vos attentes et votre transformation physique.

Je me rends à ma salle de musculation à Cahors immédiatement en sortant du travail, cependant j'ai tout le temps envie de manger ! Qu'est-ce que vous pensez que je peux manger au début du cours de fitness pour tenir le coup mais surtout ne pas me retrouver ballonnée ?

Dans l'idéal, vous ne devriez pas manger avant une séance de sport tout simplement parce que votre corps se retrouvera en train de digérer. Privilégiez donc de manger quelque chose de léger à 16h (type fruit et/ou yaourt) afin de retrouver de l'énergie avant votre séance de fitness mais ne pas vous sentir lourde.

Surtout, essayez de consommer plusieurs verres d'eau car en général le sentiment de faim n'est en vrai qu'un peu de déshydratation. Après votre cours de fitness fini, vous penserez bien à reprendre vos forces grâce à un déjeuner équilibré combinant glucides, une source de protéine et très bonnes graisses... mais aussi en buvant énormement d'eau afin de remplacer l'eau que vous avez perdu en faisant du sport !

Pour me (re)mettre au sport, je vais avoir besoin de trouver une salle de sport à Cahors afin de faire du sport et qui ne soit pas trop chère... Quels astuces auriez-vous pour choisir cette fameuse salle de sport à Cahors ?

Si comme une majorité de personnes vous aimeriez trouver une salle de sport à Cahors, le plus simple est de prendre le listing des salles de fitness cadurciennes disponible sur notre plateforme JaimeMaSalledeSport.com.

De cette façon, vous aurez donc la possibilité de retrouver les tarifs sur la section réservée à chaque salle ou vous pourrez les appeler via téléphone ou leur page Facebook quand les tarifs ne sont pas disponibles pour savoir le tarif de l'adhésion mais aussi faire un essai gratuit.

Autre solution : vous pouvez en outre lancer une recherche par enseigne vu que certaines enseignes de salle de sport à Cahors se placent sur le low-cost comme Fitness Park, Keep Cool ou encore Neoness... Sur leur page vous aurez la possibilité de consulter le listing des salles de fitness de chaque enseigne, et vous pourrez donc constater par vous-même s'il y en a une aux alentours de Cahors.