Fitness Park NEUILLY PLAISANCE

Adresse :
10 boulevard Galliéni
93360 NEUILLY PLAISANCE

Quelques questions à propos des salles de sport

Mes journées sont compliquées au boulot, je dois beaucoup courir et je me rends compte que je vais saturer... quelle sport me conseillez-vous pour me défouler ?

Si vous avez envie de relâcher la pression pour utiliser vos ressources de la meilleure des façons, rien de tel que les cours de Body Combat, de Zumba, d'Aquabike ou encore de Biking.

Grâce à une musique très rythmée et avec les ordres d'un coach en général surexcité, cette activité physique vous donneront la possibilité de ne plus penser à tous vos problèmes et de vous recentrer sur le moment présent car vous devrez vous donner à fond pour aller jusqu'à la fin. Suivi d'une douche bien chaude, vous serez au top et aurez la possibilité de retourner à votre domicile complètement détendue.

Enfin, c'est la 1ère fois que j'arrive à avoir le courage de devenir adhérent en salle de remise en forme. Comment commencer dans une salle de musculation à Neuilly Plaisance ?

Dans le cas où vous êtes totalement novice et n'êtes jamais allé dans une salle de musculation comme Fitness Park NEUILLY PLAISANCE, n'oubliez pas de le souligner au moment de l'inscription afin que l'équipe de la salle vous propose un accompagnement optimum.

La majorité des salles de remise en forme offrent une session d'arrivée pour faire connaissance avec un coach sportif qui fera le point avec vous sur votre expérience mais aussi votre forme en ce moment, et sur vos motivations (perdre du poids, vous rendre plus svelte... ) et qui élaborera sur mesure un programme complet qui peut durer plusieurs mois.

Ce coach vous montrera de plus les équipements de muscu nécessaires pour remplir vos objectifs et principalement comment s'entrainer dessus sans se blesser. Une fois seul sur le plateau d'entrainement, pensez également à poser vos questions aux autres adhérents disponibles, ils vous répondront généralement sans hésiter et en plus vous aurez l'occasion de faire des rencontres.

Je ne suis pas fan d'activité sportive mais j'envisage de m'y mettre... Pouvez-vous me dire pourquoi s'inscrire en salle de musculation à Neuilly Plaisance au lieu de rester faire du sport à son domicile ?

Généralement, faire une activité physique au sein d'une salle de musculation donne la possibilité d'avoir une meilleure motivation et de tenir ses engagements sur une plus longue durée. Effectivement, prendre la bonne résolution de devenir adhérent d'une salle de musculation se révèle être en fait un véritable engagement vu que vous complétez un contrat (par exemple avec Fitness Park NEUILLY PLAISANCE) et devez consacrer un budget tous les mois à votre activité . Ainsi, pour plusieurs personnes, venir à la salle au moins 2 fois par semaine est donc plus indispensable, pour être sûr de ne pas avoir utilisé des euros en vain !

La motivation se verra en outre rendue plus forte avec l'atmosphère positive qui existe dans une salle de musculation : les profs de fitness vous épaulent et vous redynamisent, vous avez la possibilité de discuter avec d'autres membres de la salle qui peuvent devenir vos amis, et votre session de musculation ou d'activité physique hebdomadaire peut donc devenir un réel moment de plaisir convivial. Ainsi vous serez préssée de retrouver cette ambiance plusieurs fois par semaine, surtout si vous avez eu une mauvais journée avec votre boulot... de nombreux points positifs qu'une session de fitness que vous pratiquez toute seule dans votre séjour ne vous apportera pas !