Dans'Rythm Center

Adresse :
153 route de Riottier
69400 VILLEFRANCHE SUR SAÔNE

Toutes vos questions sur les salles de gym comme Dans'Rythm Center

J'adore faire des séances de cardio training cependant l'espace réservé au cardio de ma salle de sport à Villefranche sur Saône est souvent rempli à chaque fois que j'y vais... comment puis-je faire régulièrement du tapis de course tout en évitant de être obligé d' attendre mon tour ?

Dans le cas où vous aimez vraiment faire du cardio mais que cavaler sur les tapis de la salle de sport est devenu compliqué, pourquoi ne pas vous acheter un tapis de course à votre adresse ? Les équipemements pour le cardio sont devenus de plus en plus accessibles et vous aurez la possibilité de choisir des tapis pour la marche ou la course, des vélos d'appartement, ou bien encore des rameurs, pour des budgets complètement envisageables.

Posséder un tapis de course dans son habitation permet de s'entrainer plus fréquemment et quelle que soit l'heure qu'il est ou les conditions météo... Vous pouvez vous entrainer en regardant votre programme TV préféré ou pendant vos infos du matin et enchainer avec une bonne douche vivifiante pour attaquer cette journée au mieux... alors pourquoi pas vous ?

Je viens de finir un gros régime mais je trouve mon corps qui n'est pas tonique, quelles sont les séances de fitness à plusieurs qui conviennent pour se tonifier ?

Dans le cas où vous voulez vous tonifier sans vous échiner avec les machines de renforcement musculaire, vous pouvez choisir par exemple le circuit training ce qui vous donne la possibilité d'enchainer par petit groupe accompagné d'un coach sportif plusieurs machines pour tonifier la totalité de votre corps (jambes, bras, fessiers, mais aussi le dos ou les abdominaux...).

Vous pouvez aussi privilégier les classiques cours de CAF Cuisses-Abdos-Fessiers ou opter pour quelquechose d'un peu plus original comme les cours de SwissBall (musculation en profondeur et en douceur) ou encore de CrossFit (une session plus active, pour les personnes qui aiment le challenge et se surpasser... avec des retours très visibles).

On m'a dit qu'une nouvelle marque de salle de fitness à Villefranche sur Saône venait s'installer pas loin de Villefranche sur Saône... Quels conseils me donneriez vous pour savoir si cette salle de fitness est adaptée pour moi ?

Vu que la marque de fitness exerce son activité depuis une dizaine d'années et qu'elle installe une autre salle de remise en forme à Villefranche sur Saône, la meilleure solution est en premier lieu de découvrir les qualités de la marque. C'est pourquoi toute notre équipe a répertorié les multiples enseignes françaises, qu'elles soient présentes sur la totalité de l'hexagone ou seulement dans une poignée de départements.

En surfant sur notre site, vous verrez sur la section de chaque marque une courte explication de l'historique, mais aussi la liste des salles de fitness dans les principales villes de France, et surtout les nombreux feedbacks écrits par les personnes qui fréquentent la salle sur JaimeMaSalledeSport.com... comme cela vous aurez la possibilité de vous forger une première idée sur la chaine de fitness, opinion que vous pourrez compléter en demandant une journée d'essai (en général offerte).