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Fitness Loft

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Adresse :
300 rue Benoît Mulsant
69400 VILLEFRANCHE SUR SAÔNE

Tel : 09 67 01 65 43*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Fitness Loft

Venez perdre du poids avec Fitness Loft, mais aussi vous défouler et vous tonifier dans un lieu privilégié en pratiquant l'une des dizaines d'activités musculation, cardio ou relaxation disponibles.

JaimeMaSalledeSport.com s'est donné pour objectif de regrouper sur cette page pour vous tous les témoignages donnés sur Fitness Loft, afin que vous ayez toutes les données pour sélectionner enfin la salle de sport idéale pour vous !


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Toutes vos questions à propos des salles de fitness comme Fitness Loft

J'aime beaucoup faire des séances de course sur tapis mais l'espace dédié aux tapis de course de ma salle de sport à Villefranche sur Saône est fréquemment rempli au moment où j'y mets les pieds... que me conseillez-vous pour faire du tapis de course tout en évitant de faire la queue pour attendre mon tour ?

Si vous voulez vraiment courir mais que cavaler sur les tapis de la salle de fitness se révèle difficile, pourquoi ne pas vous acheter un tapis de course à votre adresse ? Les équipemements pour le cardio sont aujourd'hui très accessibles et vous pourrez trouver des tapis pour la marche ou la course, des vélos elliptiques, ou bien encore des rameurs, pour des tarifs complètement dans la moyenne.

Disposer d' un tapis de course chez soi donne la possibilité de s'entrainer plus fréquemment et quelle que soit l'heure ou le temps qu'il fait dehors... Vous pouvez cavaler en regardant votre émission favorite ou en suivant vos informations du matin et poursuivre en prenant votre douche pour passer la journée en pleine forme... n'attendez plus et équipez-vous vite !

Malheureusement je ne suis pas une inconditionnelle d'activité sportive pourtant j'envisage de commencer... Que pensez-vous de s'inscrire en salle de sport à Villefranche sur Saône plutôt que de faire du sport devant ma télé ?

Effectuer une activité physique au sein d'une salle de sport permet de garder une meilleure motivation et de tenir ses buts sur la durée. Effectivement, choisir de devenir membre d'une salle de sport se révèle être en fait un véritable engagement car vous acceptez un contrat (par exemple avec Fitness Loft) et devez consacrer un budget tous les mois à votre activité physique : pour certaines personnes, se rendre à la salle au moins 2 fois chaque semaine est donc plus important, car il ne faut pas avoir gâché des euros en vain !

De plus, votre motivation se voit également accentuée par l'atmosphère positive de la salle de sport : les coachs sportifs vous épaulent et vous boostent, vous pouvez sympathiser avec d'autres sportifs qui peuvent devenir vos amis, et votre séance de renforcement musculaire ou d'activité physique de la semaine se transforme en un vrai moment de plaisir joyeux et convivial. Vous constaterez vite que vous allez adorer retrouver cette ambiance tous les 2 ou 3 jours, surtout si vous avez eu une mauvais journée avec votre boulot... de multiples bienfaits que votre séance de fitness effectuée toute seule dans votre séjour aura bien du mal à égaler !

Depuis quelques temps, j'aimerais perdre de la cellulite et devenir plus mince, ainsi j'ai pris la décision m'inscrire dans une salle de remise en forme à Villefranche sur Saône 2 ou 3 fois dans la semaine... Savez-vous combien de semaines dois-je attendre pour constater les vrais résultats ?

Si vous faites tout ce qu'il faut et que vous pratiquez alternativement musculation et travail cardio, un rythme de 3 cours hebdomadairement est vraiment convenable pour voir les résultats passé un ou 2 mois, cependant pensez bien qu'il faut vraiment préférer la régularité !

Il ne faut pas oublier effectivement qu'avant tout, le plus dur dans le sport demeure la régularité. C'est hélas ce qui explique que la plupart des bonnes idées se retrouvent généralement à la poubelle en quelques mois car la motivation des premiers jours s'amenuise et que les sessions sont incompatibles avec un emploi du temps bondé... surtout ne vous imposez pas trop de séances par semaine, soyez confiante et les changements seront perceptibles !