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Centre Maman Forme

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Adresse :
447 boulevard Jean Moulin
83700 SAINT RAPHAËL

Tel : 06 27 01 16 46*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Centre Maman Forme

Venez perdre du poids avec Centre Maman Forme, mais aussi vous défouler et gagner en endurance dans un cadre privilégié en participant aux cours de l'une des multiples activités cardio ou relaxation inscrites au planning.

JaimeMaSalledeSport.com a rassemblé ici pour vous tous les commentaires donnés sur Centre Maman Forme, afin que vous puissiez faire votre choix et trouver la salle de sport la plus appropriée pour vous !


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Quelques questions au sujet des salles de sport comme Centre Maman Forme

Je viens de finir un gros régime mais je me retrouve avec mon corps qui n'est pas tonique, pouvez-vous m'indiquer des séances de fitness à plusieurs qui conviennent pour se tonifier ?

Si comme beaucoup de femmes vous avez besoin de vous muscler sans rester seule sur les machines de musculation, vous pouvez choisir le circuit training puisqu'il vous permet d'enchainer avec 4 ou 5 personnes sous le suivi d'un coach différentes machines pour tonifier tout votre corps (bras, jambes, fessiers, abdominaux, dos...).

Vous pouvez également suivre les célèbres cours d'abdo-fessiers ou choisir quelquechose d'un peu plus original avec les séances de SwissBall (qui vous musclent en profondeur et en douceur) ou encore de CrossFit (une approche plus active, pour ceux qui aiment les défis et se dépasser très en vogue puisqu'il apporte des retours très rapides).

C'est la 1ère fois que j'arrive à avoir le courage de me rendre en salle de sport... Comment bien démarrer son entrainement dans une salle de sport à Saint Raphaël ?

Puisque vous débutez dans une salle de sport comme Centre Maman Forme, n'hésitez pas à le spécifier en vous abonnant afin que l'équipe de la salle vous offre un suivi optimum.

La plupart des salles de remise en forme fonctionnent avec une session d'arrivée qui vous permet de parler avec un coach qui se renseignera sur vos habitudes sportives et votre condition physique actuelle, et sur vos objectifs (perdre vos poignées d'amour, vous rendre plus svelte... ) et qui préparera pour vous un programme global de quelques mois.

Ce sera lui qui vous expliquera également les appareils de musculation utiles pour vous et aussi comment s'en servir en toute sécurité. Quand vous serez seul dans la salle, pensez à demander des conseils aux membres présents, ils vous répondront la plupart du temps sans hésiter et en plus vous aurez l'occasion de nouer des premiers contacts.

Ce week end j'ai entendu dire qu'une nouvelle enseigne de salle de sport à Saint Raphaël s'ouvrait à quelques rues de mon appartement... Quels conseils me donneriez vous pour savoir si cette salle de sport est bien ?

Comme apparemment la chaine de fitness est disponible depuis quelques années et qu'elle aménage une autre salle de gym à quelques rues de votre domicile, notre principal conseil est dans un premier temps de connaitre les qualités de l'enseigne. C'est pourquoi toute notre équipe a entrepris d'inventorier les majeures entreprises de fitness françaises, que les salles soient installées sur la totalité de l'hexagone ou uniquement dans quelques départements.

Grâce à notre site, vous pourrez lire sur la section dédiée à chaque enseigne une petite introfuction de l'histoire et du projet, ainsi que la liste complète des salles de fitness disponibles, et surtout les différents témoignages qu'ont laissé les personnes qui fréquentent la salle sur ce site... de cette façon vous serez capable de vous forger une première idée sur la marque, que vous aurez la possibilité de vérifier grâce à une journée d'essai (couramment offerte par la salle).