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Amazonia ORANGE

Adresse :
zac du Coudoulet Rue de Belgique
84100 ORANGE

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Pour profiter de votre séance offerte appelez le :04 90 40 49 95*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Amazonia ORANGE

Amazonia ORANGE vous attend zac du Coudoulet Rue de Belgique à Orange, et vous invite à les rejoindre dans un cadre remarquable, consacré au fitness mais aussi à la relaxation.
N'hésitez pas et contactez l'équipe de Amazonia ORANGE pour fixer un rendez-vous et vous accorder un moment pour souffler !

Puisqu'elle est associĂ©e Ă  l'enseigne Amazonia, Amazonia ORANGE a donc adoptĂ© sa devise : « Le bien-ĂȘtre commence ici ».
Vous aussi, demandez un essai gratuit !


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Toutes vos questions sur les salles de fitness comme Amazonia ORANGE

En ce moment mes journées sont compliquées au travail, je passe mon temps à cavaler et je commence à perdre pied... quelle activité fitness me recommandez-vous pour me défouler ?

Ne vous inquiĂ©tez pas, si vous avez envie de vous dĂ©fouler et de utiliser vos forces Ă  bon escient, choisissez plutĂŽt les cours de Biking, d'Aquabike, de Zumba ou mĂȘme de Body Combat.

Pratiqués sur une ambiance sonore électrique et avec les ordres d'un coach en général sur-motivé, les sessions de cette activité sportive vous donneront la possibilité d'oublier tous vos soucis mais aussi de vous focaliser sur l'instant présent puisqu'il vous faudra donner toutes vos forces pour tenir le rythme. Faites suivre la séance d'une douche vivifiante, ce sera parfait et vous pourrez retourner à Orange complÚtement détendue.

Cette année j'ai choisi de me remettre au sport... Comment sélectionner une bonne salle de musculation à Orange ?

Si vous aussi vous voulez débuter le sport , sélectionnez dans l'idéal une salle située à cÎté de Orange, de votre travail ou encore sur votre itinéraire chaque jour. En effet si vous avez besoin de faire un détour ou ressortir de chez vous spécialement pour vous rendre vous entrainer il est possible que vous soyez plus vite tenté de décaler votre cours de sport . Tentez également de sélectionner une salle qui donne les cours que vous préférez (biking, crossfit, body combat...) en respectant votre psychologie et vos buts.

A noter que un grand nombre de salles de sport orangeoises comme Amazonia ORANGE mettent Ă  disposition des entrĂ©es gratuites pour venir tester ou alors une visite des locaux donc pensez Ă  tester la salle avant de vous inscrire, dans l'idĂ©al au moment oĂč vous avez prĂ©vu de vous rendre dans la salle ce qui vous permettra de vĂ©rifier le nombre d'adhĂ©rents prĂ©sents Ă  ce moment prĂ©cis de la journĂ©e.

J'ai toujours été complexée par une couche de gras sur mon ventre dont je ne parviens pas à venir à bout... Avez-vous quelques conseils pour éliminer cette bouée avec une activité physique à la salle de remise en forme ?

Afin de perdre de la graisse abdominale et avoir un ventre plat, on doit aborder 3 grands aspects du problĂšme : le renforcement musculaire des muscles situĂ©s sur le ventre , Ă©liminer votre masse grasse (travail cardio et alimentation avec le moins de sucre possible pour pouvoir vider progressivement les rĂ©serves de graisse) ... enfin essayer de faire un bilan de votre bien-ĂȘtre digestif (en effet, une alimentation inadaptĂ©e peut provoquer des ballonnements mais aussi une altĂ©ration des bactĂ©ries contenues dans votre systĂšme digestif).

En salle de remise en forme à Orange, par exemple chez Amazonia ORANGE, privilégiez les disciplines spécifiques comme par exemple les abdo-fessiers mais aussi les exercices de gainage ( planche, garder son équilibre avec le gymball... ). Surtout, pensez à spécifier votre objectif à votre coach sportif, il pourra vous montrer les gestes les plus utiles pour perdre de la graisse abdominale.