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Energie Fitness

Adresse :
77 rue Tanneurs
84100 ORANGE

Tel : 06 12 06 13 64*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Energie Fitness

Parce que votre bien-ĂȘtre n'a pas de prix, Energie Fitness vous guide tout au long de votre remise en forme et rĂ©pond Ă  toutes vos questions.
Si vous voulez perdre du poids ou encore vous tonifier, inutile de vous torturer : Energie Fitness est fait pour vous !

Découvrez sur cette page chacun des commentaires sur Energie Fitness donnés par ses clients et les internautes qui fréquentent JaimeMaSalledeSport.com.


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Quelques questions au sujet des salles de remise en forme

Depuis quelques mois, je ne peux dégager que peu de temps du fait de mon travail chargé... Quels sont vos conseils et quand doit-on pratiquer le fitness à la salle de sport à Orange pour changer de silhouette rapidement ?

Dans l'optique oĂč vous cherchez Ă  voir des changements bien visibles, tant sur votre corps que dans votre tĂȘte, on recommande le plus souvent de faire des sĂ©ances en salle de sport Ă  Orange 2 Ă  trois fois par semaine. Quand votre planning est bondĂ©, tentez de vous inscrire dans les salles de musculation orangeoises qui ouvrent sur des crĂ©neaux trĂšs vastes... en effet, cela commence de temps en temps dĂšs 7h le matin et jusqu'Ă  23h !

Si vous prenez une salle de fitness située prÚs de votre entreprise vous pourrez aussi vous bouger entre 12h et 14h. Ce sera l'occasion de prendre une véritable pause dans la journée et de rentrer travailler l'esprit vidé.

De toute maniÚre, ce qu'il faut retenir reste la patience et la persévérance, il vaut mieux donc vous contenter de 1 ou 2 sessions hebdomadaires, plutÎt que de vous forcer à faire du sport trois ou 4 fois par semaine pour éviter de laisser tomber aprÚs 3 ou 4 mois sous prétexte que vous ne pouvez pas tenir le rythme...

Cette fois c'est la bonne, je voudrais perdre du poids et devenir plus mince, c'est pour cela que j'ai fait le choix m'inscrire dans une salle de sport à Orange 2 ou 3 fois dans la semaine... Quels sont vos conseils et surtout combien de temps faut-il prévoir pour noter les vrais progrÚs ?

Si vous faites tout ce qu'il faut et que vous enchainez musculation et endurance, un rythme de 3 cours par semaine est bien suffisant pour apprécier les changements au bout de un ou deux mois, toutefois faites bien attention à vraiment perséverer !

Vous devez savoir en effet que le plus difficile dans la pratique d'un sport est d'ĂȘtre rĂ©gulier. C'est d'ailleurs pour cela que malheureusement la plupart des trĂšs bonnes rĂ©solutions se retrouvent en gĂ©nĂ©ral aux oubliettes aprĂšs 2 ou 3 mois puisque la motivation des premiers jours s'amenuise et que les sĂ©ances sont incompatibles avec un agenda bondĂ©... notre conseil : ne vous fixez pas des objectifs irrĂ©alistes, soyez confiante et les changements seront lĂ  !

Depuis toute petite je suis plutÎt timide et 'enfermée dans ce corps trop gros pour moi, et cette fois je désire plus que tout au monde perdre mes kilos qui me pourrissent la vie... existe-il une salle de gym à Orange qui saura répondre à mes besoins ?

Dans le cas oĂč vous ĂȘtes complexĂ©e par votre apparence, nous ne saurions que trop vous conseiller de trouver une marque de fitness 100% rĂ©servĂ©e aux femmes : vous vous entrainerez ainsi loin des hommes et vous entrainerez dans une atmosphĂšre gĂ©nĂ©ralement plus conviviale.

Les franchises dĂ©diĂ©es 100% aux femmes attirent de plus des profils plus variĂ©s, avec des jeunes mĂšres avec un certain nombre de kg indĂ©sirables, et mĂȘme des femmes au foyer qui souhaitent rester actives et de se muscler de maniĂšre adaptĂ©e...

Plus une seconde à perdre : venez parcourir notre présentation des enseignes de salles de sport, les marques ouvertes uniquement aux femmes sont mises en évidence et vous pourrez donc vous assurer celles qui sont présentes à Orange.